陪她做做助性运动让女性做一些运动，能够提升性爱感觉。所以你可要让你的娇妻做一些助性运动，比较有效的是跑步，而且最好你陪她一起跑。这样不但能够起到助性作用，还能促...

性能力是一个男人最在意的事，甚至可以说那方面的能力就是男人在一个女人面前自信的根本。那么你知道自己的性能力好不好吗？男人怎么测试自己性能力好不好呢？下面我们来详细...

性爱本身就是一种运动，运动与性爱有着密切的联系。这不仅是两者性质上的联系，在相互的促进中，联系更为紧密。其中，运动可以为性爱带来动力，提供了健康的身体，运动保证了性...

1.从事高强度的工作。美国一项调查发现，在容易导致抑郁和焦虑的环境下工作的男性，如餐饮服务员、医护人员、消防员和警察等，常常会面临吸烟、酗酒等问题，如果再服用抗抑郁药...

很多男性为了催情助性，不惜使用江湖中传说的药物，但是那些药物效果虽好，副作用也是不可忽视的。其实要想起到助性作用，男性没有必要非得服用损伤性的药物，因为从饮食、运动和...

在日复一日的生活中，夫妻间情爱也逐渐变成的亲情，当初热恋中的那份激情也早已褪去。有时不妨找点时间，营造滋阴壮阳的性爱空间。你可以选择室内或郊外，只要能恣意放纵就行。...

众所周知，对男人来说，阴茎就是男人的命根子，如果阴茎勃起失常，则会直接影响到家庭的和谐幸福。那么男人阴茎不硬怎么办？自慰锻炼法强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到...

人们有好些行为看似是日常必做的，但实际上，无心之为的行为却是最能损害自己的性能力的。今天要和大家一起分享的，就是，平时生活，哪些行为会自毁性能力呢。一、男性损害性...

国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60~80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次。其实游泳对性爱的好处，在女性身上体现得更为明显。曾有研究表...

男人30~40岁正属于年轻健壮时期，却遇到房事不给力。导致夫妻感情呈直线下滑，那么男人房事不举主要是什么原因导致了呢？下面小编总结的三个阶段大家来了解下。第一阶段：...

性是男人与女人之间一个不可磨灭的话题，对于性男人女人都同样重视，但是男人对于性的需求会相对较大，但是若是力不从心也是很可悲的，因此想要完美性生活，要先运动。性能力...

每个男人对于自己的性能力都是格外重视的，只是你不知道的是，有些你平时觉得滑稽不已的事情可以有效增强你的性能力哦。男人多走猫步可强肾增强性功能一个人身...

1、让你的弟弟（生殖器）自由呼吸有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸...

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左...

为了方便快捷很多性功能障碍者会选用壮阳药来提高性能力，但是凡是药都有三分毒。男人要想提高性能力，最简单的方法不如试试提肛运动。那么提肛运动怎么做才能起到助性效果...

经常运动对身体健康有好处，不同的运动方式会有不同的效果，这个大家应该都清楚。同样不同的运动方式也是会影响男人的性生活质量的，那么影响男人性生活的运动方式都有哪些呢...

阴茎短小、性能力不行，是男人最大的自卑。很多男人都希望自己拥有又大又粗的阴茎。那么怎样才能增大阴茎呢？在临床上，怎么让阴茎变大呢?这是很多男人都在关注的问...

俗话说饭后百步走，活到九十九，那么如果经常垫脚尖能补肾壮阳吗？下面我们来了解下。踮脚尖走路也能补肾壮阳有这样一句富有哲理的名言：一个六岁男孩最大的愿望就是小...

如果性生活变乏味了，那夫妻双方的感情也就缺少了激情，容易导致夫妻关系破裂，导致离婚。那么，如何让乏味的性生活再添激情呢？1、不洗手请不要就往抚摩对方不用说，谁都...

一般说来，性爱过程是指情侣间从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束。这个过程短则几分钟，长达数小时。实质性性交，即双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动，短则几十...

为什么说运动员的性功能比正常人的性功能来得强呢？主要是跟身体体质、肌肉有关。经常锻炼的人，身体就越强壮，而身体强壮就越能促进性功能强盛。那么，对于上班族来说，平常做什...

面对太多了以假混真，男性朋友在选择壮阳药时也感到怀疑，那怎么办？下面小编为大家介绍十大身体训练法和十大食疗滋补法，只要坚持以下一系列的锻炼方法，相信这会是最好的壮阳延...

以下这些运动，不光能健身，还可以助性哦！最能助性的八项健身运动之一跑步：66%热爱跑步的人表示，跑步让她（他）们的性爱美满。跑步有利于减肥，促进心脏和血液循环。尤其对提升...

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。那么阴道松弛怎么办？小编支招阴道紧缩术解决产后阴道松弛，大家不妨了解下。很多人生完小孩都会...

男性容易受视觉和触觉影响，而女性更容易被身边环境和自己的感受所左右。作为夫妻性生活的主场所———卧室，其摆设和部署对老婆的激情影响较为明显，俗话说，...