性是最个性化的艺术。对有些人来说，性生活是例行公事的应付；而在另一些人眼中，性爱是丰富多变的享受。近日，英国两性网爱驿站请多位性学家评选出人一生该尝试的10种性爱，我们...

运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。在各种各样的运动中，性爱可...

人的生理是个迷，男人的性能力会随年龄增加而减弱，那么女人的性能力到多大岁数会开始下降呢？下面我们来了解下。其实，女人的性能力会下降大部分跟阴道的松紧度有关。一般...

多数男青年好奇心强，在浴池等场合总会偷偷与周围的人比阴茎大小，一旦发现自己的阴茎比别人的都短小，便在内心里蒙上一层阴影。问题真的有那么严重吗？要回答类似的问题，首...

对于不少的男性朋友而言，如何提高自身的性能力是一件特别关注的事情，小编今天就给大家分享一下男人如何提高性能力，来让夫妻生活更加和谐。一、起床后：打个哈欠。健...

控制射精这种问题，由于考虑到不能讨论太深，以防读者看过万一无法控制，一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是要不得。因此，这里只浅谈一下控制射出的入门要诀。控制射精过...

这样爱两性专家说：健康男性在任何年龄都可以勃起。但如果男性进入五十岁，勃起功能会发生变化。勃起速度放慢了，他们不能但靠幻想来勃起了，你需要控制、指导性刺激。其实，日常...

1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2、摩击肾府...

经常会在武侠影视中看到那些侠客们轻轻挥手一点，其对手不是瞬间僵固就是倒地不起。这种神奇的点穴虽然在现实生活中我们常人几乎无法学会，但是在性爱当中，用点穴来提升性能...

其实经常运动的男人比长期习惯坐着工作的男人，更有魅力，而且同房你有力量，性功能更强，更持久。那么，男人如何锻炼能增强性功能呢？下面跟随小编一起来了解下吧。一、运动增...

性生活过程需要各种因素的综合作用，性欲必须在人的精神、心理、体力等方面都处于最佳状态下，大脑皮层发出性兴奋指令时，才有可能进一步实现性活动。在性生活时，人的情绪激动...

女人的尾骨一项最新研究显示，刺激这一部位，有91%的女性会出现高潮。女性可以俯卧，让伴侣用温热的手掌连续轻压这一部位，只要三四分钟，女性就会热情起来。男人的乳头...

我们通过各式各样的助性法来达到完美性生活的目的，完美性爱是可以创造出来的，只要你花心思，它不是偶然发生的，不是天时地利人和碰巧才有的。今天小编为大家带来了使用率最高...

男人不能说不行，特别是床上不行会严重打击男性的自信心，那男人怎么样做可以提升性能力呢？一、每天腰部按摩两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按...

男人都希望自己在床上战无不胜，而且越战越勇。但有时候事与愿违，看看下面的几种方法，可能会让你一晚大战十个回合，夜夜销魂。自慰其实是一种有益于身心健康的自我排解性...

对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。1.双肩这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力...

运动方案一：自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。...

现在的人们都推崇运动，是因为运动给人体能带来巨大的好处，有些运动具有很神奇的功效，如壮阳和减肥。对于男人来说，性爱保健操是每天的必修课，坚持下去，你的性爱战斗力会得到大...

随着人们生活水平的提高，很多人经常吃一些营养价值高的东西，最后自己越来越胖。特别是男性是最容易发胖的，对于一些肥胖男人性生活是很困难的。那么，肥胖男人怎样提高性能力...

性爱对于男性来说，绝对是不能够缺少的。那么对于男性来说，两性交流的能力绝对是不能够丧失的。那么男性的性能力能够通过一些方法来锻炼和提高吗?这是很多男性都想知道的，...

男可提高性能力，女可治疗妇科病。自从玛咖的神奇功效打动了无数男男女女的心之后，其以飙风般的速度迅速席卷全球，其实最受影响的还是中国，可不可信试过才知道，毕竟性能力也是...

如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等性休克的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。性维生素——VE维生素被称为性维生素，若缺乏维生素E，会导致阴茎退化和...

随着生活节奏的加快，很多男性朋友承受着生活和功效的压力，导致健康大打折扣，很多男人逐渐有阳痿趋势，年纪不大一身赘肉，那么如何运动提高性功能呢?下面为大家介绍一些运动姿...

大部分男人都希望自己的小弟弟有长又粗，于是，看到广告上的很多阴茎增大术、阴茎增大药就各种尝试。殊不知，有些广告只是为了赚钱，弄不好反而会得不偿失。那么，有什么科学的方...

两个恩爱的人，从恋爱到步入婚姻是一件多么幸福的事情，然而很多人在婚姻里的夫妻生活却是没那么的性福，总是提不起性致。那么面对这样的情况改怎么解决呢？接下来小编就来教大...