成年人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm，那么，如果正常人阴茎偏小怎么办？锻炼气功真能增大阴茎吗？下面跟随小编一起来了解下吧。看过《...

婚后女人想要牢牢吸引住自己的伴侣不光是在穿衣、颜值方面，还要在房事技巧方面也要有所进步比如，有意识的引导性感带。房事中女人叫床实际上是达到性高潮的一种本能反...

在生活中，几乎每个男人都希望自己的性爱能够完美激情，都渴望自己的表现能够让另一方满意。下面小编就教你几招能增强男人性能力的方法，希望能帮助到你。如何增强男人性...

男人只要每晚睡前坚持锻炼性功能保健法，定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用，下面小编就来给大家说说男人性功能保健法的那些事，想知道的可以进来看看...

在各种各样的运动中，性爱可能是最让人愉悦的一种。可你是否知道，反过来，运动也能为性爱增添无穷无尽的快乐。性爱是体力活，身体健硕有型会帮助性爱表现更佳，想要获得更好的性...

性爱是夫妻情侣之间不可缺少的一大乐趣，但是如果在错误的时间和场合进行性爱，那么带来的伤害可能是致命的，今天小编就来和大家一起看看哪几种性爱方式是需要坚决避免的。...

上回小编和大家说到提肛运动能治疗痔疮，就有很多人回复小编，甚至还向小编咨询了提肛运动能不能治疗早泄的问题，下面就跟着小编一起来了解下提肛运动与早泄的关系，希望对你有...

现在特别多的男性对自己的性能力还是比较看重的，但是由于不良的生活习惯导致性能力比较低下，那么男性可以做什么样的出行运动呢？助性运动——瑜伽饮食可...

性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩（为了更好地拥抱）、腹部、髋部和腹股沟（性活动的主要区域）。那么如何运动这些部位提高性功能呢：1、俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸...

性生活是人的正常生理需求，但因为各种原因有些男人切不能尽情地享受性福。其实这都性功能障碍有关，那么，男性性功能障碍的具体表现有哪些呢？如何提高性功能呢？男性性功能...

每个男人都希望自己的阴茎能足够长，这个样不仅能满足性伴侣，还能为自己争光。但是生活中、工作中的压力往往让人力不从心，怎么办？听说手淫能增大阴茎这是真的吗？男性生殖...

深蹲动作是男性锻炼肌肉的一种，也是男性常有的运动，我们可以看到男性深蹲可以让男性腿部得到很强的力量，而且性功能不举的男性们，有时候也采用深蹲的方式来改善，那么深蹲是否...

你知道史上最长的阴茎有多长吗？下面小编带大家一起来看看这位德国45岁的大叔，看完之后大家千万不要嫉妒、不要羡慕、不要恨哦！德国一名男子在好奇心的驱使下，先前便进行...

生活中,夫妻关系的稳定与否主要取决于夫妻之间的性生活是否和谐,而男性的性功能又决定着夫妻性生活的质量,所以男性朋友对自己的性功能尤为重视。那么如何提高男性性功...

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性...

情趣内衣是一种常见的可以点燃夫妻情绪的工具，那么情趣内衣真的有那么强的效果吗?今天小编就来带大家了解一下情趣内衣到底该怎么使用。情趣内衣属于成人用品。在视...

随着现在生活节奏加快，人们锻炼身体的时间没那么多了，亚健康、职业病越来越多，下面小编就来给大家说说提肛运动对男人的好处，想知道的可以进来看看。提肛运动对男人好处...

对于男人来说，性爱就像是一种次次的给予，每一次射精多多少少都会让男人付出了一定的能量，下面就跟着小编一起来了解下吧。这么搓能提高性能力搓脚心人体在脚心...

在性高男性的性欲中，一些锻炼方式还是比较深同大家的认可的，因为锻炼可以让自身的肌肉更能的紧致甚致还能增强肌肉的力量，从而让男女在性爱中更能达到预期中的效果，所以我...

性爱是夫妻生活中非常重要的一部分，女人提升自己的性能力可以更好的体验快感，下面小编就为你介绍几个能有效提升女人性能力的运动方式，希望能帮助到你。提升女人性能力...

相信很多男人都想让自己的阴茎增大、增粗、增强，但很多人都不知道如何安全有效的使自己的阴茎增大。下面小编为您提供的十步阴茎按摩操，想不硬都难。阴茎按摩一：左...

随着年龄的增加，身体和器官的机能必定会下降，无论性能力强弱，若想保持高质量的性生活，男人必须锻炼自己的性能力，下面小编就来给大家说说快速提高性功能的方法，不妨可以试一试...

在临床诊治过程中，患男性不育症患者的朋友，常常想到是通过治疗才能改善精子的质量，其实加强身体锻炼，合理运动，也有助于提高精子活力。美国生殖学会主席德洛雷斯&middo;...

补肾固精延时是男性中医保健的常见内容，相比进补一些补肾固精延时的中药来说，锻炼具有诸多优点，但是不少男性朋友对补肾固精延时运动却不是很了解，下面就跟着小编一起来了解...

现在很多人由于对射精无力的原因认识不多，所以就耽误了很多时间，下面小编就为你大家推荐几款能调理射精无力的食疗，仅供参考。射精无力怎么调理1、熘炒黄花猪腰...