1．食材：芒果一个、牛奶2盒、白凉粉50克。2．首先准备一个大芒果，削皮切成小丁，备用。3．准备一个锅，倒入500克牛奶（即两盒250ml牛奶），50克白凉粉，...

1．健康素食日在每年的六月十五日进行。健康素食日倡导大家一起去吃素食，并以此改善调理肠胃功能，以达到帮助人变得健康的目的。2．素食是一种对大家身心都健康的饮食法...

1．原料：薯条500g、意大利香草1茶匙、大蒜粉1茶匙，辣椒粉1茶匙、盐1茶匙、披萨酱1 2杯、莫泽雷勒干酪1杯、意大利腊肉肠1 2杯、罗勒8片。2．首先将薯条...

1．食材：粉干200g、包菜250g、洋葱100g、香菇(干)100g、五花肉200g、胡萝卜(红)200g、芹菜100g、虾米50g、盐10g、酱油5ml、耗...

1．主料：玉米粒60g。2．辅料：黄油20g、巧克力20g、细砂糖适量。3．黄油切小块，放入锅中，小火加热至融化。4．巧克力用刀削成碎屑。5．巧克力碎屑倒入融化...

1．素食是指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食模式。素食者以谷物、杂粮、大豆及制品、蔬菜等食物为主。2．根据不同的膳食组成，素食分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素...

1．原料：洋葱2个、鸡蛋1个、盐、十三香、面粉、面包糠。2．首先将洋葱去掉硬皮，切成片，取出圈。3．然后碗中打一个鸡蛋，加盐和十三香调匀，再准备面粉和面包糠，洋...

1．熟果催熟：将榴莲和成熟的苹果、香蕉等水果放在一起，让其被乙烯快速催熟。2．包裹催熟：将榴莲用报纸包起来放在阴凉处进行催熟。3．果肉冷藏：将榴莲的果肉剥出放在...

1．原料：土豆200g、辣椒粉、胡椒粉、盐、鸡粉、芝麻、30g油。2．土豆去皮切均匀片凉水洗净开水下锅煮至变色捞出过凉水3．锅烧油油温六成下土豆片炸至飘起小火慢...

1．放在常温下使其逐渐解冻。2．微波炉解冻用最低档。用微波炉解冻时，一定要用最低档，而且要逐步加热。一开始要先加热两分钟左右，然后根据解冻的程度再确定加热时间，...

1．把买回的荔枝用剪刀剪下，像剪葡萄一样，剪成一颗颗的，要留下短短的枝用用报纸捆扎严实，然后放进电冰箱冷藏室里，放一个星期是没问题的。2．枝属于一种温性水果，吃...

1．材料：泥鳅一斤、老姜一块、辣椒粉两大匙、红油三大匙、花椒粉一咖啡匙、酱油两大匙、白糖一大匙、香葱半两、料酒三大匙、盐、味精适量。2．葱切段，姜切片。将泥鳅剖...

1．材料：花菜400g、大葱1根、盐适量、生抽适量、湿淀粉适量、高汤适量、色拉油适量。2．菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；3．菜花倒入烧开的沸水中抄一下...

1．主料：鸡爪300克、生抽2勺、老抽半勺、白糖半勺、蒜3个、香菜1颗、泡椒4个、柠檬1个、葱2根、姜片3片、料酒半勺。2．鸡爪冷水下锅，焯水。3．焯过水的鸡爪...

1．食材：生菜500克，蚝油1汤匙，绍酒1汤匙，盐、味精适量。2．将生菜洗净，撕成大片待用。3．锅中放油烧热，把生菜下锅稍炒，放入盐、味精炒匀，盛入盘中。4．锅...

1．读音是：【huāng】。2．肓的释义：古指人体内心脏下膈膜上的部位。3．组词：膏肓、肓膜、肓募、肓膏、高肓、起肓、肓之原、肓原穴、病入膏肓、膏肓之疾、泉石膏...

1．主料：小黄鱼8条。调料：花椒粉1 4茶匙（1克）、胡椒粉1 4茶匙（1克）、孜然粉1茶匙（5克）、辣椒粉1茶匙（5克）、料酒1茶匙（5ml）、盐1 2茶匙（...

1．原料：猪里脊肉300克，土豆淀粉150克，白糖100克，醋100克，酱油、盐、香油、葱、姜、蒜、香菜适量。2．首先把猪里脊肉切成3毫米厚的大片，用适量盐抓匀...

1．西葫芦馅饺子做法一（1）面粉500克，西胡芦600克，猪肉200克，葱、姜、蒜适量，盐，味极鲜酱油适量，胡油，蚝油，香油适量，大料粉适量。（2）将面粉放于盆...

1．桃子洗净后，先沥干水份，再放入干净的碗中备用。2．将盐加入作法1中，再不停的搓揉桃子约五分钟后，桃子会开始出水，而且表面的细毛也会逐一被搓落。3．接着以冷开...

1．准备猪肉500g，干蒜头20g，生姜30g，料酒20g，蜂蜜20g，酱油30g。2．将猪肉先焯水，切成块状，放入热油锅中，翻炒倒入生抽、老抽调色、拍扁蒜头、...

1．材料：鲈鱼1条、豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉（少许）。2．将鱼处理好，鱼肚...

1．主料：鸡蛋 300克。调料：盐2克、味精1克、酱油1克、小葱15克，各适量。2．将鸡蛋打碎在小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。3．然后一边加水，一边继续用...

1．首先将番茄洗净打一个十字花刀，碗里倒开水，把番茄放进去浸泡2分钟取出去皮，然后将番茄切块，放入搅拌机打碎。再放入锅中，加冰糖柠檬汁熬煮即可。2．番茄酱炒米饭...

1．主料：牛肉5斤，生抽酱油半勺，葱1根，姜1块，辅料：蒜适量，盐适量，花椒少许，丁香少许，草果半个，大料少许，桂皮少许。2．除葱姜蒜其它食材放入调料盒中。3．...