一、喝酒御寒其实越喝越寒原来，酒精能刺激身体表面的毛细血管，使血管膨胀，血液加速流动。“热血”流向皮肤会产生暖融融的感觉。与此同时，在酒精的刺激下，人体肝脏等诸器官储存的血液也会流向身体表面，人自然会感到体...

一、冬季鼻子干燥出血怎么办呢鼻子干燥出血的各种原因分析鼻子干燥出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因中以外伤、炎症和肿瘤最为多见。外伤性出血，自己多能知道受伤的原因，但是常用手指挖鼻孔的人，...

一、女性冬季养生的饮食秘方多吃御寒食物腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防...

春季的时候，万物复苏，天气开始渐渐回暖，人们很容易出现春困的情况，这是人体的生理机能随季节变化进行调节的现象，这个时候身体处在一个舒张的状况，最适合进行养生，在平时可以多出去走走，更重要的就是多吃些养生的食物加强...

一、在春季如何有效的保护我们的心脑血管1、及时增减衣物常言道：“春捂秋冻，百病不生”。平时就有心脑血管病的人要密切关注天气变化，冷暖空气交替频繁时，要及时增减衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。尤其是在雨...

一、冬季养生有哪些小常识知识1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑...

一、冬天皮肤过敏怎么办用防敏保湿化妆水先用具有镇定作用的化妆水来安抚敏感肌肤，再使用含有保湿精华的黏稠质地化妆水，用饱含化妆水的棉片轻擦，使表皮更湿润、健康。喝饱水的肌肤才不敏感洗脸后要在...

一、预防夏季感冒最好做几件事1、将空调温度调节至合适的温度，这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定，通常情况下，温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。2、用事先准备...

一、春季适合养生的最佳食物1、葱、姜、蒜葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防...

一、天冷吃东西需要注意哪些问题1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉...

到了冬季，天气非常寒冷，空气非常干燥，容易造成脸部干燥脱皮，鼻子周围也会红红的，对自身形象造成了很大影响，皮肤还会长出黑头，白头，痘痘，需要好好保护皮肤，下面给大家介绍一下冬天鼻子周围红干燥是哪些原因造成的，想要了解的...

一、如何摆脱痱子的侵扰1、黄瓜。取黄瓜，切片或者榨汁，将黄瓜片贴在痱子处，黄瓜汁则用于擦拭患痱子处皮肤，用过2、3次后就可以起到很好的效果，这种方法很适合小儿。2、西瓜皮。西瓜皮洗净后擦拭痱子，一天用2、3次，...

生活中，人们在出现了风寒感冒疾病的时候，常常会在疾病后期出现咳嗽的症状，患者的喉咙也会有不适的症状发生，此时患者的咳嗽症状就变得比较严重，积极通过药物进行治疗至关重要，那么风寒咳嗽吃什么止咳药呢?分析一下。...

一、冬季男人补肾的食谱1、甲鱼排骨汤甲鱼是大家常见的食补材料，体弱体寒的人都应当多吃对男人有补肾固精的功效。做法取甲鱼一只，排骨一斤，一起放入锅中慢炖，因为甲鱼和排骨都非常硬，而且骨头当中含有大量的营养...

一、夏季防治感冒茶方1.核桃葱姜药茶：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，...

一、冬天睡觉经常出汗是怎么回事1、空气不流通不洁净房间环境空气不流通，不洁净，人呆在里面憋闷，睡觉的时候是容易出汗的。所以，室内环境要保持整洁、通风，窗户经常开下来。2、室温太高或被窝太厚冬天房...

到了每年7月份到9月份的时候，天气就会变得非常炎热，根据生物学家的研究指出，温度达到33℃以上的时候，就需要人们进行防暑和降温工作，这样的话才可以让人们的体温保持在合适的温度，不容易使人们出现中暑或者是脱水等一系...

一、夏季感冒应该吃什么1.西瓜西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑热，解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时，食之颇宜。...

众所周知，红曲米是由红酵母发酵而成，也是可以降低胆固醇的食物，具有很高的药用价值，能起到保持心脏健康，并促进血液循环的作用。现在的研究数据表明，红曲米具有降低血脂和血压，以及预防骨质疏松的作用，同时对更年期综合征...

一、夏季养车的方法是什么首当其冲，要少开车，乘用公共交通工具，节省燃油、停车费、过桥费、避免碰撞修车费等等，而且保护了环境；其次要把钱用在刀刃上，比如养车这块选用性价比高的养护产品，坚决避免使用假的、金玉其外...

一、冬天跑步穿什么无暖区冬季跑装备原则1.保持合理的体感温度是冬季跑步装备选择的第一原则。体感温度是指人体感受到的环境温度，除了气温之外，它同时还受到风速，湿度，日照等客观因素的影响。人类感到舒适的体感温...

一、冬天冻伤后该怎么办1、轻伤：烤火、热水烫①勤泡手脚，当刚出现冻伤的迹象时，通过热水泡手、泡脚能治疗局部冻伤。人冻伤了，总想烤烤火，或者用热水烫一烫。如果是轻度冻伤，冻伤部分只是有点发红，稍微有些疼，肌肉和...

保健枕头其实就是指有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神以及保护颈椎等作用的健康型枕头。保健枕在结构和功能方面都很好，其结构合理更适合睡眠，真正起到了保健作用。保健枕头能紧密贴合颈椎的曲度，使工作学习忙...

在冬季，很多人都忍受着皮肤瘙痒带来的痛苦和折磨。严重的影响了正常的生活和工作。为了能使更多的人摆脱冬季皮肤瘙痒这一症状，了解治疗皮肤瘙痒的方法是至关重要的。那么，在寒冷而干燥的冬季，都有哪些方法可以治疗皮...

夏季天气炎热，不少人觉得非常难熬，生活中注意的地方不少，但是进入秋季之后，天气转凉，就比较放纵了。从养生的角度来看，不要放松了，秋季养生保健注意事项有不少，比如饮食、运动、情志等方面，都需要做好了，这样可顺利度过秋天...