一、六类御寒食物告别手脚冰凉1、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。例：辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能...

冬天是一个非常适合进补的季节，药补不如食补，在寒冷冬季，吃一些美味食物，不仅满足自己的味蕾，同时也可以达到保健身体的作用，所以在冬季，大家就应该要通过好的食谱来调理自己身体，让身体变得更加强健，下面给大家介绍一下冬...

现在社会压力较重，人们面对来自各方面的压力，经常莫名感到喘不了气，心情也会焦虑不安。有时思考问题时间太长，或经常用脑，就会导致大脑难以放松，甚至无法入睡。到了晚上，大脑就像刹不住闸的机器一直在运转，纠结白天思考的...

一、给男人的冬季补肾壮阳食谱狗肾萝卜汤狗肾是一味非常好的补肾良材，只因市场上不是经常能买的到，因此并没有走入大众的眼睛，萝卜具有理气的功效，搭配狗肾可以很好的去除狗肾的味道，注意在炖之前，一定记得把那条白...

一、什么食物有助天冷暖和身体1、红糖水寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效...

一、秋季什么中药能养胃甘草在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，...

一、秋天睡觉睡的口干舌燥的原因1、肺不布津，肾阴不足口干舌燥的发生可能会涉及到我们的肾脏和肺脏，中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光...

一、冬天手脚长冻疮护理方法1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6~10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3.冻疮...

很多人以为只有天气比较冷的时候，才是感冒高发的时期，其实并非如此，很多人在夏天也一直受到感冒的困扰，虽然是比较小的疾病，每个人都会出现，但是对于患者来说也是非常难受的，总是会出现恶心呕吐，头昏脑胀的现象，我们来看看...

一、春季传染病预防技巧都是什么补充营养，提高免疫力通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并...

底妆类化妆品，常常打着鸡蛋肌，水光肌的噱头，确实也十分的具有吸引力，因为不管五官多么精致好看，要是带着一脸油，毛孔又十分粗大，怎么样都不会感觉好看。毛孔粗大可以有许多方面的原因，可能是体质造成的，也可能是早期用了撕...

一、冻疮形成的根本原因你了解多少一、寒冷导致局部血液循环不畅,从而容易诱发冻疮。二、长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。儿童与少年受到寒冷刺激以...

一、冬季健康养生3大知识第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和身体的...

一、推荐几款适合冬天喝的汤饮冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精，胡椒粉，花雕酒（黄酒）制作做法：一、将乌鸡洗净，去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏，放入沸水中滚5分...

在生活当中常常听到很多人抱怨自己的体内湿气过重，体内湿身重容易出现腰酸背痛的毛病，这大大影响人们的身体健康。所以，祛除湿气对于人们来说是非常有必要的。那么，用什么方法能够祛除体内的湿气呢?这是众多人最为关...

一、秋季口干舌燥的五种食疗方法一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子...

一、春季皮肤过敏常见原因有哪些冬天已经过去，春节已经到来，在这春暖花开，万物复苏的日子，本来应该是迎接温暖春日的到来，可是不幸的是我们细致的皮肤也开始蠢蠢欲动，很多的人在春天的时候都会遇到各种各样的过敏问题...

夏季天气非常的炎热，气温也在不断的上升，让人觉得比较的难受，只要离开空调房间，整个人都觉得被火烤一样。长时间待在温度高的环境底下，也会出现中暑的反应，所以大家在夏季一定要做好防暑降温的工作，下面小编就来给大家介...

一、秋季保健养生女性需注意6个事项1、千万别用去油效果显著的护肤用品。在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，用水清洁就可以了。2、泡澡。女人养生可以选择泡澡，趁着舒缓身心的时候...

小雪是一种节气，到小雪这一天之后也进入到寒冷的冬季，气温会慢慢的变得更加寒冷，所以小雪节气人们一定要做好预寒的工作，这时候不能把身体暴露在寒冷空气中，以防寒气的入侵，尤其是脚底、肚子更需要做好保护措施。其实冬...

一、女性冬季养生补品大全1红米的米色呈粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋...

时间过得真快，转眼间就到秋季了，大家都知道秋季是养生的最佳时期，而气血是不是充足是健康的标准，只有气血足了，身体的新陈代谢才会好，皮肤才会红润有光泽，所以所以秋季想要养生，补充气血是最为重要的，那么中医秋季养生吃什...

最近不知道怎么回事儿，老公在冬天睡觉的时候会经常性的出汗，而且出汗还比较多，有时候都会把被子给湿了。我想给老公换一床薄的被子，但是老公却说，薄的被子在晚上睡觉的时候会冷，我很担心老公的身体健康，可是，又不知道该怎...

一、春季排毒养生的方法1、牛奶：能解热毒去肝火很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火...

很多人都有着这样的疑惑，在夏天的时候天气比较炎热，容易出汗，所以脚臭很正常，但是冬天的时候天气比较寒冷，那为什么人还是会出现脚臭的现象呢?今天我就来为大家详细的介绍一下冬天为什么会脚臭，希望能够帮助大家了解到...