夏季天气炎热，稍微不注意很容易引火烧身。为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物。在生活中有很多水果具有清热降火的功效，因此夏季想要去火的话，可多吃水果。那么在夏天吃哪些水果清热去火呢?夏季吃水...

一、冬季养生小常识防病的几个诀窍1、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子...

一、秋季感冒多为风寒和风热感冒立秋后，早晚温差增大，感冒发烧的人多了起来。中医指出，秋季感冒多为风寒和风热感冒。中医认为，感冒的发生是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人...

一、秋季如何养生才健康1、多睡1小时。由热转凉的交替时期，身体会产生一种莫名的疲惫感，这就是“秋乏”。此时，就应该相应地调整起居，尤其是睡眠，要充足，最好比平常多睡一个小时，并且保证有质量的午睡，不仅可以让人保持...

立秋是24节气中的一个，各地立秋吃什么的饮食习俗也有所不同。立秋抢秋膘。意思就是让人们在这一天吃的好一些。根据地区不同立秋的饮食习俗也有千差万别的不同。下面让我们来看一下各地立秋都有哪些饮食习俗呢?这...

天冷吃什么御寒?根据体质选择食疗方!天气寒冷让很多体质差的人觉得困扰无比，因为天冷不仅容易发生呼吸道感染，同时还会让本身的一些疾病症状加重。专家认为天冷预防疾病一定要做好御寒措施，而食物御寒就是不可缺少的...

一、晒后修复用什么你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并...

一、冬季最佳减肥食物排行榜牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。...

肺炎是非常严重的疾病，治疗起来也是很困难的，而且肺炎的发病因素有很多，如果换做都分不清楚的话，很容易引起其他方面的感染的，肺炎支原体感染严重吗，会不会传染给别人呢，其实肺炎的病原体种类有很多，其中包括一些病毒感染...

天气逐渐的开始热了，很多南方的地区已经出现蚊虫的身影了，要知道蚊虫是人们最讨厌的一种东西了，经常的会叮咬人们，导致人们的皮肤变得非常的瘙痒。所以大家在生活中就会想尽各种办法去防止蚊虫的叮咬。那么，防止蚊虫叮...

现在很多人都开始重视健康，当我们了解了男性健康的方法，自然会明白真正健康的重要，俗话说得好，好汤吃得更好，这是普遍认为的一种缓解健康的方法，那么在春天，又有什么汤比较适合男人喝的呢?苋实老鸭功效：滋...

一、秋季8大养生汤秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。表现为，外界悲秋清凉，内则余热未消，人的感觉便是干燥异常。饮食宜甘、宜润，保肺为...

夏季快要到了，人们也开始活跃起来，爱美的女孩衣服渐渐少了起来，但一些人在这个时候就一定要洁身自好，不然谁都不知道谁的身上会携带有hiv病毒，在一些城市hiv病毒的携带者是很多的人们一定要加倍小心了，现在我们来看一下...

一、夏天败火的水果有哪些1、荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。2、苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠...

一、铁皮石斛花的养殖方法铁皮石斛花的养殖方法1、光照：铁皮石斛原生环境一般都是在树阴下和背阴处。种植环境需要适度遮光。2、温度：铁皮石斛在5℃以下停止生长,开始休眠。气温过低时,应注意冻害,最好保...

伏天，一般指的就是三伏。每年的七月中旬到八月中旬，一共是三十天。这是夏天最热的阶段，地面吸收和散发的热量多，加上本来就炎热的天气，人们都会感觉到酷暑难耐。在高温和高湿度的三伏天里，很多细菌和病毒的大量滋生，最容...

秋季保健小常识：合理膳食非常重要!秋季天高气爽，让很多人觉得无比舒爽，但是在这时间段我们也会遇到很多问题，比如皮肤干燥、肠道上火、咳嗽、腹泻等等，因此在秋季还是应该注意做好养生保健措施，下面就一起来学习一下要...

一、梅雨季节养生注意事项衣梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免...

一、春季养生的方法有哪些春：寒冬结束，春天开始回温，身体常因无法适应阳气，导致肠胃功能失调。春季请尽量避免食用刺激性食物，多吃一些温热且清爽的食物，推荐大家多吃当季蔬菜，能帮助消化吸收、增进肠胃健康，而香辛蔬菜...

一、冬季养生5大要点1.“顺”养生跟着季节走。古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏...

一、五行体质春分养生中医调养秘籍金形人：易哮喘咳嗽，要做好“春捂“体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。饮食：宜多进食具有健脾益肺，益肾养肝的食物或药食两用之品，如...

一、脸上过敏发红要怎么办1.脸上过敏发红后，应停用使用化妆品，也不要更换新的化妆品，以免对皮肤再造成刺激，导致症状加重。2.如果脸上过敏，则可以用棉签蘸生理盐水，均匀的涂抹在敏感的部位，这样起到消肿、稳定皮肤...

一、夏季注意哪些细节将养生进行到1、渴极不宜急饮，少喝碳酸饮料在夏天的时候，我们出汗较多，所以需要补足水量，在喝水的时候需要注意不宜急饮，也要少喝碳酸饮料，夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血...

一、夏天吃什么能去除火气西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水用。...

一、入夏常备的防暑药盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的...