冬天雪花飘飘，甚是浪漫。然而寒冷的气候让人不敢跑出家门去赏雪、玩雪。冬天冷怎么办？下面将为您支招4个好点子，让你远离冬天手冷，拥有暖和身体，玩得开心！1、手套厚袜先出动有些人因衣服不足的关系，只要加添足够...

冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬日“四冬”。冬季...

很多游客往往把冬季旅游装备的重点放在睡袋、羽绒服上，而忽视了一些小件的装备。其实，据旅行社导游介绍，以往冬季出游造成的冻伤全部出现在手、足和面部，所以绝对不能忽视!冬季出游手、足、面重点保暖■手—...

节日保健要点据各地医院急诊统计资料，每年春节前后（农历腊月二十三至正月十六），急诊室收治的各种急症病人比平时均有所增多。特别值得注意的是，在这些节日出事儿的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管和肝...

面对突来的寒冷，我们要如何保护健康呢？这些部位不宜冻1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。2、腿脚：脚是人体各部...

中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘。这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来；因风寒引起的叫“寒咳”，患者舌苔白腻，痰多为白色且稀薄，流出鼻涕也是清水样，这样的病...

一、冬天皮肤瘙痒该怎么办1、多喝水多喝水是最直接的补水方法。成人每天从饮食以及喝水中摄取的水分至少需要4000毫升，而在冬天更要多喝水。虽然没有规定每天喝多少杯水，但应该养成饮水习惯，不要怕经常跑厕所，以...

冬天是很多人比较惧怕的一个季节，尤其对于女人，这是一个最难熬的季节。除了抵御外界的寒冷，还有身体内部的与生俱来的“体寒”，这可是很多女性内心的苦楚——遇到体寒的情况，可不抱着侥幸心理，以为随便应付一下就好，其实...

冬季多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力呢！鱼有着极高的营养价值，常吃鱼可以预防疾病，防癌等功效。但是冬季吃鱼一定要应季。冬季吃哪些鱼养生效果好呢？下面跟小编一起来看看吧。冬季吃哪些鱼养生效...

1、爬山要领（1）登向山坡时，上体前上倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。攀越岩石区要踏稳平整的岩块，攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握，一脚踏地和两脚撑地，一手攀登向上攀进的组合动作。（2）下山时，上体...

冬季是流感高发期，据医生介绍，近期到医院就诊的流感病人有所增加，各地即将进入流感病毒活跃期，学校、托幼机构等单位出现集中发热疫情的风险将增加。同时，不排除在流感高危人群中出现由于流感所导致的重症、危重和死亡...

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。冬季的养生重点是“收藏”,到了小寒左右更是要重...

冬季感冒怎么办？冬天是个容易感冒的季节。不过在中医看来，冬季感冒分为风热感冒和风寒感冒两种，治疗方法要根据具体症状而定。中医的穴位按摩虽不能直接治疗冬季感冒，但可以缓解冬季感冒的症状。下面就让小编带大家一...

冬至自然界的阴气已经隆盛到了巅峰开始走下坡路，阳气也low到了最低点开始触底反弹。这种“阴阳大变身”的时候可是养生的关键时刻，把握好了，就意味着身体在未来的一年内的走势，一天顺则一年顺。冬至补不仅在冬至...

冬天如何防静电？冬天气候干燥，我们在生活中很容易出现静电的情况，像是穿衣服、梳头发、开门窗、脱衣服、看电视等都容易遇到有静电发生。有时候甚至连彼此我手都有可能发生静电。那么冬天要如何防静电呢？下面就让我们...

冬天刷牙要注意什么？冬季气温较低，加之春节的到来，很多人如果刷牙不当，很容易患有口腔方面的问题。常见的像是出现龋齿、牙龈肿痛、口气重、口腔溃疡等，让人防不胜防。那么冬天刷牙要注意什么呢？下面就让小编为大家介绍...

在秋冬季应季的水果中，脐橙是非常常见的一种美味了，对于它富含维生素C的特点自然不必多说，除此以外，还有哪些保健功效需要引起大家的重视呢？想知道就一起看完下文吧。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌...

一、除甲醛方法一、植物去甲醛去甲醛的植物有：吊兰、虎尾兰、长春藤、芦荟、龙舌兰、扶郎花、菊花、绿萝、秋海棠、鸭拓草。吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。长春藤能强效除甲醛，苯。能...

冬季的气候普遍干燥寒冷，不少人因为肤质和气候的问题，容易出现皮肤干裂、瘙痒、油腻的情况。那么在洗澡时人们就喜欢用沐浴露来帮助清洁身体上的油腻和脏污，但是有些沐浴露虽然去油效果不错，但是过度的清洁反而容易使...

冬天是出了名的气候干燥，加上天气又冷，导致皮肤容易出现干裂的情况，特别是那些原本就属于干性肤质的人。除了必要的涂抹防晒、防冻霜之外，平时也可以多吃一些润肤的食物来帮助皮肤对抗寒冷。那么冬天皮肤干燥吃什么好...

年夜饭吃什么好？相信大家都对年夜饭不陌生了。每年在除夕那一夜，家人一起聚在一起辞旧迎新，共同为迎接新一年而庆祝。而最值得瞩目的，当然就是除夕夜的菜肴。不过年夜饭吃什么最有寓意呢？下面就让小编为大家介绍一下吧...

眼看着寒风凛冽的冬季马上就要到来了，聚会中饮用葡萄酒可一定要注意了，冬天寒冷，葡萄酒的饮用也与其他季节有差异，在冬季饮用葡萄酒有下面的误区需要避开。葡萄酒好处1、葡萄酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜...

冬天一来，不少人喜欢穿上暖暖的毛衣来御寒。毛衣不仅贴身，而且防寒防风的效果十分显著，所以受到很多人的欢迎，特别是一些爱美的女士，穿毛衣可以避免穿太多的衣服，避免穿着臃肿的尴尬。但是毛衣也有一个毛病，就是不好清洗...

人体有5个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。头部。头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善...

一、四类“虚人”冬季如何进补身体虚弱的人，冬季尤其要注意进补，并不是每个人的进补策略都是一样的，而是要根据不同体质的人，来进行灵活的调整。体质虚弱的人，一般分为四类。那么，四类“虚人”冬季如何进补呢？下面我们...