一、冬季御寒应该如何做一、多“点”水有些人可能认为，冬天人的活动减少，而且一般来说也不会感到口渴，因此不太需要喝水，这种认识其实是错误的。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作仍然...

一、冬季养生4个小窍门1、补充充足的水分冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季每天喝多少水合适呢?一般保证在2000—3000毫升就够了。2、喝粥调养冬季饮食...

一、春季中医养生保健小常识一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。二、饮食调养是关键...

从我记事起，父亲就特别爱喝茶，但是由于当时家里的条件有限，父亲从来不舍得买好茶，我大学毕业以后，就留在了外地工作，今年放假准备回家，想给父母买点东西，就想到了给父亲买点好茶，现在正好是秋季，秋季的时候，天气比较干燥，喝什...

脸上过敏是一件很常见的事情，但是引起皮肤过敏的原因也有很多，有的是由于季节原因，有的是由于使用化妆品引起的，还有的就是吃错东西引起的。而在四个季节当中冬天又是最容易皮肤过敏的季节，引起冬天皮肤过敏的主要原因...

一、冬季这样减肥最有效1.少食多餐一天进食5次，每次少吃点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。因为长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这...

一、适合春季的几款家常菜谱竹笋炒肉。大家都说“春后竹笋，”在春季，竹笋多发，是春季的当季蔬菜，竹笋是发物，又有生发阳气的作用。在春季吃竹笋，可以养阳，用猪瘦肉炒竹笋，一方面瘦肉蛋白质多，而且容易消化，竹笋也是植...

一、螨虫过敏的自我诊断螨虫过敏引起的疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。其中，过敏性鼻炎和哮喘的迷惑性最强。过敏性鼻炎和感冒极其相似，主要症状有流鼻水、连续打喷嚏和鼻塞鼻痒等。过敏性哮喘症...

一、流鼻涕治疗的偏方1、吸热气一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择...

一、如何选择合格的防晒衣价格差异大材质各不相同在京东商城，记者以“防晒衣”为关键词进行搜索，共显示有97.2万件相关商品，数量惊人。商品价格差异也较大，最低的只要10几元，最高的则将近2000元。记者随机点开10...

一、秋冬季养生最适合吃3大食物第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止...

一、秋冬干燥喝什么降火茶莲子心茶莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心...

一、过敏体质的造成原因过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于皮肤是人体最大的器官是保护身体的天然屏障，可以防止病原体入侵，它可以分泌一种“溶解酵素“，杀死入侵的细菌。皮肤上的...

一、中老年人春季养生知识中医养生之道一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补...

一、春季幼儿食谱精选推荐胡萝卜炖大骨用料：胡萝卜300克、大骨500克、枸杞3克做法：1.将胡萝卜、大骨、枸杞洗净，晾干水2.将胡萝卜切小块，大骨剁成块状3.将锅烧红、放入适量的油，再把大骨放入锅中...

一、冬天手指长冻疮怎么治疗1.得了冻疮之后首先要增加衣物进行防寒处理，如果自身穿着单薄的话无论有什么方法还是保证不了体温维持在手部血液循环的适宜温度的，所以保暖是前提。2.出门一定要佩戴手套，如果手部...

一、春季育儿的知识介绍1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病，特别是像一些会传...

一、适合冬季喝的御寒汤谱1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至...

一、天气干燥鼻子干怎么缓解1、滴薄荷油在鼻腔中点1-2滴偏油性的物质，比如香油，薄荷油和橄榄油，这种含有一定脂肪，有润滑滋润左右的偏油性物质可以滋润鼻腔，缓解鼻腔干燥;如果鼻子有疼痛不适，薄荷油可以清凉止痛。...

一、盘点治疗冻疮最有效的5个方法1、萝卜叶煲水泡脚用萝卜叶子煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的。萝卜叶可以先跟菜农预订，让他第二天带过...

一、夏季挑选防晒霜三级标准告诉你炎炎夏日，又到了防晒的季节，此时只要做好防晒，秋季美白才能省心很多。但是很多MM都不太知道如何才能挑选一款好的防晒霜，每每过完夏季总是晒黑了许多。现在市面上有形形*的防晒产品...

一、使用防晒霜有防晒的效果吗(一)防晒霜的防晒原理1、物理防晒顾名思义，就是利用物理学原理防晒。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。二氧化钛和氧化...

随着春天的到来，空气中有很多的花粉，就会引起花粉过敏的状况。经常会皮肤瘙痒，皮肤红肿，有很多患者忍不住去抓挠，还会有局部的皮肤病，转移为全身性的皮肤病，治疗该种疾病的方法有很多，下面小编就为大家详细介绍一下，怎么治...

一、夏季推荐的炖汤食谱大全一、夏季炖汤食谱大全蚕豆冬瓜豆腐汤的做法原料：鲜蚕豆200克;冬瓜200克;豆腐200克;调料：盐;香油;营养价值：非常清淡鲜美的汤，蚕豆、豆腐营养丰富，冬瓜消脂减肥，少油的健康烹...

一、秋季中医养生观静情绪秋风萧瑟，天地间万物皆由盛转衰，草木也由荣转为枯竭，这无一不体现了萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于老年人来说，更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮...