夏天到了，天气干燥，容易上火和感冒，不少人都有过鼻子干疼痒上火的症状发生，一开始还以为自己感冒了，实际上这都是干燥惹的祸，鼻子上火疼痛是干燥表象，干燥虽然不是大病，但会让人感觉非常难受，而且容易反复，要想治疗鼻干燥上...

一、行之有效的冬季减肥方法1、多一点晒太阳——抑制你的食欲研究证明，日晒不足，会诱发你对各种零食甜点的欲望，例如蛋糕、曲奇、冰淇淋、薯条等。因为日晒能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌，五羟色胺有...

一、春季吃什么水果减肥最快呢1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养...

一、服用阿昔洛韦的过敏反应但使用阿昔洛韦分散片有哪些过敏反应呢？1.消化系统反应：包括恶心、呕吐、腹泻等。2.过敏性反应：包括发热、头痛、外周红肿等。3.神经性反应：包括头痛、过度兴奋、共济失调...

一、头上长冻疮应该怎么办呢1、在冻疮的发病初期，大家可以每天晚上用电吹风对着冻疮吹，吹的时候要注意边吹边揉，这样的话冻疮很快就会消失了。2、有一种药叫十滴水。大家可以用这种药来涂擦冻疮部位，每天需要涂...

一、推荐几道冬季进补的药膳枸杞莲子鸡汤枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有...

一、冬季养生必知的生活小常识1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可...

春季是传染病最高发的季节，这是因为细菌和病菌在这一季节会非常活跃，如果大家在春季没有做好相关的预防工作，那么抵抗力比较差的人就很容易感染各种疾病，使自身的健康受到最大的损害。那么在春季应该怎么做才能有效预...

一、秋季传染病有哪些呢秋季腹泻秋季腹泻是由病毒感染引起的，主要通过粪-口传播，最容易发生在6个月-2岁的婴幼儿身上。发病症状为腹泻，便量多、水分多、次数也多，一天可达5-10次，便便为黄色水样，除腹泻之外，宝宝还...

一、冬天御寒的食物到底是什么1.黄芪牛肉汤材料：牛肉（瘦）1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封住口做成中药包；牛肉洗净，切...

一、推荐老少皆宜的春季养生粥老少皆宜的春季养生粥在春季养生，通过服用养生菜谱来达到养生目的是一个非常不错的选择。不过需要注意的是，春天的气温虽然在不断的回升，但是却不够凉爽，所以粥品最好不能够选择过...

一、女人如何秋季养生保健初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季草木零落，起清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时首先应多吃新鲜少油食品。其次，应...

一、春天减肥喝什么茶1、山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引...

一、秋季养生的4个小常识1、注意调理脾胃经过一个长夏，吃了太多寒凉的东西，我们的脾胃需要调理了，立秋之后就最好不要吃瓜，当然冰凉的食物更要少吃，可以多吃些秋果。另外，秋季饮食侧重于清热，多吃易于消化的食物，少...

一、秋季润燥吃什么菜好百合现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合...

一、防暑祛毒吃什么好呢1、芹菜芹菜营养丰富，是一种具有保健作用和药用价值的蔬菜。芹菜不仅富含钾、钙、铁等元素，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。芹菜叶、茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，有降压、利尿、...

一、夏天感冒的类型第一种是暑湿症感冒。因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家都比较贪凉,喜欢吹空调等,容易感染风寒之邪。从症状来说,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。其间区别在于,...

一、秋季火气大降火就吃4种食物一、绿豆绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆中含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷...

一、夏季补气吃什么好1、西洋参到了夏天，更适合吃点儿西洋参，因为夏天的消耗最大，原本就气虚的人到了夏天，或者过了夏天会觉得很累，和气阴被热消耗掉了有关系，因此适合吃点儿西洋参。西洋参一般一天10克就可以，隔水...

一、什么问题导致换季掉发为什么一到换季就会掉发秋天到了天气也变得渐渐凉爽起来，但是很多女性却犯了愁，这是为什么呢？原来秋天到了，很多人出现头发大把大把往下掉情况，这是什么原因导致的，又要如何进行调理呢？今...

一、幼儿春季保健的常识一、盐的妙用。家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。二、姜水的妙用。姜水可以浸脚，也可...

一、冬季保健4秘招1、保持持室内空气流通在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中...

一、冬季养生饮食3个小常识第一：增加热量的摄取冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以说，为了身体健康，日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中，蛋白质的摄取量应该维持...

一、夏季败火喝5种茶(1)绿茶绿茶属未发酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，营养成分也较高，还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶...

一、泡脚竟然会有这3个好处1、调整血压中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止...