一、冬天鼻子干燥脱皮怎么解决鼻子两侧起皮的原因：原因一：气候温度的变化季节的转换，气温的骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的鼻子，干燥缺水更加严重。原因二：角质层过厚毛孔污物阻塞使...

一、小寒养生3个要点注意精神调养要养心“养生重点是要养心。”专家介绍，要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。小寒养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳...

一、冬季手脚干燥脱皮的原因一：季节干燥冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。二：干燥性皮炎如果不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥...

一、夏天吹空调手脚冰凉怎么办吹空调后手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血...

一、冬季脸部皮肤护理小常识1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳或是手工皂就可以了，手工皂比较温和，对皮肤...

一、春季皮肤发痒该采取哪些方法治疗第一：桑葚芝麻膏材料：黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜做法：将黄精、生地以及麦冬一起放入砂锅之中，然后加入适量的清水一起熬煮，大约三十分钟之后就可以将药液...

一、老年人秋季日常保健小常识1、饮食调养饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食...

一、冬季老年人皮肤瘙痒怎么缓解多润肤：除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。少洗澡：老年人的皮肤因为生理性退化...

一、防暑降温都有哪些措施一、合理的开门窗很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里...

一、儿童秋季保健小常识秋天来了，气候的变化让不少的小朋友很不适应，诸如：感冒、腹泻等都是这个时节的好发疾病，而专家门纷纷表示：季节转换时，父母们最要当心孩子们的健康，秋季要做好五种疾病的预防工作。秋季腹泻...

春夏养阳，秋冬养阴的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补。避免虚不受补。要想进补一定要了解自己的体质，从而选择适合自己的进补方式来进补。不要花了钱还没起到效果。...

随着现在全球气候变暖，夏天也变得越来越热，所以在夏天的时候老人一定要学会合理的避暑，不要让强烈的紫外线给自己的身体造成严重的伤害，另外还要多注意自己的饮食，不能因为夏天太热就不吃饭，这其实会给自己的身体带来很...

一、最容易引起冬季皮肤干燥的6大恶习睡眠不足人在睡觉时，皮肤会分泌一种“成长荷尔蒙”，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺...

一、吃什么可以去暑湿暑湿的治疗应该以清暑利湿为主，下面跟着小编一起来看看有哪些消暑湿的食疗吧！1、荷叶煮茶这是凉茶的经典配方，有清暑利湿、凉血止血的作用。将荷叶撕成小片，用开水冲泡就可以了，淡淡的清...

爱美是每个女孩的天性，对于女性来说保养好皮肤也是重要的一个环节，特别是在干燥的秋冬季节，皮肤的保养就显得尤为重要了。掌握好护肤基本的常识，是每个女性都应该知道的，下面我们就一起来了解下都有那些常识吧!​...

肝火旺盛虽然不是什么大毛病，但不调理好却会给我们的身体带来各种各样的小毛病，很多人对于肝火旺盛的问题也是特别的在意，也希望能够在生活中采用相应的方法来调理好它，让自己的身体能恢复正常。那么，肝火旺盛怎么调理...

一、胃受凉呕吐如何调理胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。...

一、关于一些冬季养生保健的小知识一、精神养生1、宁静为本，保养精神。冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各...

一、秋季7个养生常识1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、...

一、冬天预防冻疮谨记5个妙招1、多用冷水洗脸在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。2、暴露部位涂抹护...

一、介绍几款简单易做的宝宝食谱海鲜汤用料：料虾仁8粒，海带丝适量，鸡蛋珍上，棒骨汤，淀粉，盐，香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨汤，放入洗净的虾仁海带旺火煮开后再用小火煮5分钟，淋入少许淀粉汁，撒入打好的鸡蛋，加...

一、冬季皮肤瘙痒该如何用药秋去冬来，气温和湿度下降，很多人四肢、躯干皮肤出现红斑、丘疹，皮肤干燥、脱屑，伴有瘙痒，搔抓后出现一些抓痕甚至出血。老年人皮脂腺功能减退，皮肤更新功能下降，更易患此病，并较为严重。...

一、冬季养生精选食谱推荐1、莲子百合汤材料：食物：瘦肉半斤药物：莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚功能：莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之...

冬季不仅冷，而且空气干燥，人们的肌肤容易出现缺水的情况，进而会发生瘙痒等，带给人的痛苦不小。冬季如何解决皮肤痒?可采用的方法并不少，比如可以自制一些缓解瘙痒的水来清洁肌肤，还可以多补充水分等。预防很重要，平时生...

一、冬季总是痰有这些原因第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有...