孕妇能吃海参吗?孕妇能吃海参。海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其...

朋友平平家的儿子现在2岁了，小家伙完全挑着爸妈的优点长，小小年纪就可以看出长大以后肯定是个帅哥。不过让平平郁闷的地方是小家伙的头发不仅少得可怜，而且还黄黄的，像冬天的野草一样零星几根竖直屹立在脑袋上。每次看见...

孕妇感冒了能喝姜汤吗孕妇感冒了是能喝姜汤的，对孕妇和胎儿无碍，不过要适量。1、原因：（1）姜汤的主角是生姜。生姜，既可作烹调佐...

孕妇能吃蒜吗孕妇能吃蒜大蒜是一种日常生活中很常见的作料，有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的，而且大蒜对...

1-3个月怀孕初期宜吃什么莲藕食之有理莲藕含有淀粉、鞣质（单宁）、维生素B、维生素C、蛋白质以及钙、铁等矿物质，尤其富含维生素C。在根茎类食物中，莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血有食疗作用。鞣质成分有收敛及止血...

怀孕期间，家人最担心的是孕妇能不能获得足够的营养，长辈们总觉得怀孕了两个人了就该吃双份，而真的是这样吗?其实在孕期当中，孕妇并不需要补充过多“营养”，需要特别注意的是能量和蛋白质的摄入，而这有时只需要通过增加...

孕妇应该多吃什么-西柚西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速...

怀孕初期吃这些食物保胎1、鲫鱼姜仁汤营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。制作方法：(1)鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生...

虾仁紫菜馄饨汤用料：鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许做法步骤：1鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状2将木耳去杂，洗净，剁碎3用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌...

文|好孕姐结婚三年李女士好不容易怀上了宝宝，家人当国宝一样的照顾。这天李女士去做孕检，医生告诉她羊水过少，需要住院输液补水，不然可能会影响到胎儿的健康。听到伤害胎儿李女士赶紧让老公办理住院手续，可是李女士郁...

*松花蛋拌茄子*原料1：松花蛋5个原料2：去皮茄子2个原料3：小米椒2个蒜4瓣制作：1、松花蛋去壳2、把去壳的松花蛋切瓣3、茄子切长条4、蒜瓣切蒜末5、把切好的茄子放入蒸锅中蒸8分钟6、取...

张女士怀孕70天了，自从怀孕后肚子里整天往外冒苦水，嘴巴里总是感觉发苦，早上漱口刷牙也难受得不得了。刚开始，吃点东西基本上就没有苦感了，一不吃东西就苦的受不了。可是后来不管吃什么，只要吃完马上就感觉苦，每次吃过饭后嘴...

孕妇喝酸奶好吗？孕妇喝酸奶是有一定的好处的。好处：1、增强吸收率酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营...

不过，生活中总是有“防弹服”的，一些食材具有一定的对抗辐射损伤的作用，孕妈妈们不妨来认识一下它们。胡萝卜脂质抗氧化剂——β-胡萝卜素是胡萝卜里的明星营养素，能捕捉自由基，使氧自由基化学活性丧失，减轻自由基对...

羊肉的营养价值羊肉肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的营养，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。古医书中也有记载：羊肉能助元...

这是个吃螃蟹的季节。眼下，正值螃蟹膏肥味美时。但民间有“孕妇吃螃蟹会流产的说法，所以怀孕后一直不敢碰螃蟹，很多孕妈都想知道孕妇究竟能不能吃螃蟹？吃螃蟹会滑胎，导致流产，是真的吗？我们看看专家怎么说？流传...

dha孕妇什么时候吃孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内1、原因：（1）一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出...

这天在超市遇到怀孕的小青，看到她购物车中除了日常用品，吃的只有香菇，心中不免有些疑问，因为我记得她之前是不喜欢吃香菇的，后来询问后才知道，原来她吃香菇是为了宝宝出生后少得湿疹，她还说这是一个生过孩子的妈妈告诉她的...

孕妇能吃鳝鱼吗孕妇能吃鳝鱼。鳝鱼是不错的滋补佳品，备孕妈妈和孕产妇都可以食用，不过在食用过程中不宜过量，否则不易消化，易引起...

孕妇十大禁忌蔬菜一：苋菜苋菜性属滑利，有通窍滑胎的功效，孕早期的孕妇应忌食，特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足...

你没看错，我们说的就是玉！米！1、促进肠蠕动，预防便秘孕早期，受孕酮分泌增加，影响消化系统功能发生一系列的变化，胃肠道平滑肌松弛、张力减弱、蠕动减慢，胃排空及食物肠道停留时间延长，孕妈咪易出现饱胀感以及便秘。玉米中富...

*芋儿烧排骨*原料：小芋头150克排骨300克大葱1段姜1块八角1个制作：1、将小芋头放入锅中焯一下2、将排骨放入锅中焯一下3、大葱切葱花，姜切姜片4、炒锅加少许油烧热，放入葱花、姜片和八角炒香...

鹅蛋去胎毒是真的吗鹅蛋去胎毒是没有科学依据的。胎毒是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与...

香甜水果捞材料：苹果1个、火龙果半个、橙半个、香蕉1根、食盐1/4茶匙、冰糖50克、椰浆1听、淡奶半听、水150克。1取一只小锅，锅中倒入清水，放入冰糖，小火将冰糖熬化，制成冰糖水，晾凉备用。2将椰浆、淡奶倒入晾凉的冰糖...

【孕期妈妈所需关键营养成份】1、叶酸：叶酸是属于维生素B群中的一种水溶性维生素，是神经管发育的大功臣，对于腹中胎儿的发育和生长占了很大了关系。根据卫生福利部对于国人营养素摄取量的建议，怀孕妇女一天得...