孕妇能吃烧烤吗孕妇慎服。偶尔吃几顿烧烤还是没问题的。怀孕时分，饮食都是要讲究健康，新鲜，营养，这烧烤类的食物，火气大，营养低，所以不...

如果长期食用对身体不好的食物，如生冷食物或饮料，就会对人体造成不良影响。对孕妇而言，就会连带影响胎儿的体质。所以孕妈咪千万不能忽略「预防重于治疗」。想要降低胎儿出生后出现过敏的机率，平常饮食要注意以下五件...

孕妈对于这些建议，也会为补充营养而发愁。从现代营养和科学角度说，有些营养指导方案为人熟知，广为流传的方法很可能就是孕妈的营养误区。孕妈需要补充的营养有多少?怀孕期间需要摄入全面的营养才能够让胎儿健康...

腐竹银芽黑木耳腐竹银芽黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，具有补气健胃、润燥...

一、孕妇能喝姜汤吗？孕妇是可以喝姜汤的。姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发...

孕妇能吃香菇吗?孕妇能吃香菇。香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食...

大多数情况下，糖妈只需要采取控制饮食+运动的方式来控制血糖，只有少数糖妈需要进行胰岛素注射。“患有妊娠糖尿病的孕妇如果血糖控制的好，他们跟正常孕妇生出来的宝宝会是一样健康的。”值得注意的是，血糖不是越低越好，而...

之前看到辟谣说孕期吃螃蟹不会导致流产，吃韭菜也没关系，吃辣也可以，吃个冰激凌也行，那么，是不是孕期也没什么特殊，什么都可以吃呢？NO!NO!NO!有些东东真的不能吃，有的东东虽好，也不能贪多哦！谣言孕期吃什么讲究什么禁忌...

孕妇吃西红柿好吗孕妇吃西红柿好西红柿有着丰富的维生素，对于怀孕的女性来讲，可以均衡营养的同时，也可以达到身体排毒的功效，当...

孕妇可以吃葵花籽吗孕妇可以吃葵花籽葵花籽脂肪富含亚油酸，其促进脑发育，也含有大量维生素E，促进胎宝宝血管生长和发育，同时还能...

一家人，来一个短途旅游，或者去郊外野餐都是一个不错的习惯。一家人，其实完全可以说走就走，但是如果加一个孕妈妈，那就没那么简单了。外出时，孕妈妈保持体力是一件很重要的事情。除了正餐之外，孕妈妈还应该准备不少零食，想...

怀孕期间不能吃什么：蔬菜类1、马齿苋马齿苋又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利...

孕妇吃早餐的重要性孕妇不吃早餐也会影响到胎儿的健康，正常人不吃早餐都有危害，孕妇危害更大了。长时间空腹，会在体内产生一种酮体，而这种酮体通过胎盘也会影响宝宝的发育。并且，你良好的饮食习惯，也可以影响到宝宝的生...

难度:中度时间:120分钟烹饪时间,0分钟烘焙世界营养:卡路里大约302/蛋白质40克/碳水化合物12克/脂肪11克用具：刀,砧板,带盖大锅,锅勺美酒搭配：黑皮诺（PioNoi）。一道丰盛的大餐需要一...

西红柿炒洋白菜maicouse食材：西红柿1个、葱少许、白糖、盐、油、生抽、洋白菜半棵。做法：1、西红柿去皮切成若干小块儿，葱切碎，洋白菜切丝。2、锅中倒少许油，将切好的葱放入锅中爆香。3、接着放入西...

孕妇喝豆浆好吗孕妇喝豆浆是好的。豆浆是大豆制成的，是大豆的一种食用方法，而大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类...

这周，甜心就来推荐一道毕竟有名的家常菜——酿豆腐大家快跟着手绘食谱做起来吧~...

近日，有营养学专家列出的“4大超级补钙食物”，其中包括：奶制品、豆类、坚果、海带，而据进一步的研究计算：每28克坚果含钙量≈151毫克每50克白芸豆含钙量≈161毫克每245克的脱脂牛奶含钙量≈300毫克每28克...

孕期真的要大补吗?可为什么感觉肉都长到了自己身上呢?孕期到底怎么吃才营养呢?今天，袋鼠麻麻就来跟您聊聊：孕期怎么吃才营养~孕期体重增长多少才正常?1整个孕期体重一共增加：10~12.5kg分别包括：宝宝的体重：3~4...

鲜榨果汁真的健康吗？1.鲜榨果汁，并没有那么健康水果中有很多健康成分，比如果胶、纤维素等膳食纤维、抗氧化的多酚类物质、钾、钙、维生素C、胡萝卜素、花青素、有机酸等。但一旦做成了果汁，只有易溶于水的营养素才能跑...

这天，怀孕6个月的孕妇小罗来了，正常的产检之后，小罗问我：“小红姐，平时，我爱吃葱姜蒜这样的辛辣食物，可是，我听我姥姥说过，孕妇怀孕五个月不吃姜，六个月不吃藕，到底什么科学道理吗？我说：“我还真没有听说这种老理儿，大概是因...

*凉拌莴笋丝*原料1：蒜籽6瓣原料2：去皮莴笋2段制作：1、去皮莴笋切片后再切丝2、放到容器中用清水浸泡30分钟（去涩味）3、蒜籽用压蒜器压成蒜泥（直接拍也成）4、碗里加入白醋5、放入盐、味精、糖、...

“吃出来的糖尿病”不少妊娠糖尿病患者，有的是有家族遗传史，有的则是饮食不合理，过多摄取高糖分、高热量、高脂肪而引起的，就是老百姓所说“吃出来的病”。许多孕妇产前拼命吃水果，甚至把水果当饭吃，认为这样可以补充...

谣言怀孕了一天要吃5种水果！真相1、孕期必须要管理体重，水果不宜多吃。2、孕期要预防妊娠糖尿病，水果不宜多吃。3、孕期一天摄入水果总量为200-400g。（妊娠糖尿病患者更要谨遵医嘱）为什么不让多吃水果？因...

怀孕期间吃鸡蛋有讲究1、到底吃多少鸡蛋才合适一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再...