减肥的宗旨就的少吃+多动，春季减肥依然遵循这个道理，想要快速瘦身，除了注意饮食和多运动，在添加一些减肥小产品吧。别看这些小东西哦，做为减肥加速剂，能为你减肥省不少事呢!一、...

春季骑自行车出去郊游确实是不错的选择，不仅可以帮助减肥，还能娱乐身心。但是想要骑自行车减肥效果好，还需要注意一些妙方，以下5个骑自行车减肥妙方就可以让你在春游时也能轻松...

要说减肥瘦身的方法真是“减肥世界，无奇不有”，有的减肥者可能觉得一个人减肥太孤单，可身边人身材很好不肯陪他一起，于是竟然“召唤”动物来陪自己，究竟动物怎么陪人一起减肥的...

减肥是一个漫长的过程，很多减肥人士最终都以失败二告终，到底是什么原因让我们的减肥过程变的那么难，今天小编为你总结3大令你瘦身失败的原因，希望对大家有所帮助。阻碍瘦身成功...

饮食减肥除了瓜果蔬菜茶饮减肥瘦，还有一道美味可口的汤哦。各国都有其独特风味的减肥汤，今天我们就来简要盘点下各国的瘦身减肥汤。西式减肥汤西红柿培根柿汤材料：西红柿，洋...

现在学生也讲究形象好，如果小腿粗短，甚是影响身材的美观，更是不能穿上迷你裙，学生瘦腿的好方法很多种，学生在学习之余，可以长期做以下的瘦腿的好方法，针对学生的小粗腿有很大的帮...

寒冷的冬季已经来临了，由于天气干燥寒冷很多的人是不爱运动的，所以就很容易发胖的，那么怎么样能轻松瘦身呢?今天小编就给你介绍一种另类的减肥方法让你裸着也能减肥瘦身!私密...

肥胖有很多种的哦!不同的肥胖的人就要选择不同的减肥瘦身的方法。对于不同的特殊性格特点，调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天小编向您推荐的这11个饮食减肥妙招...

一个堪称减肥瘦身界的“英雄人物”，美国的皮特.卢瓦塞勒曾经体重惊人的达到将近350公斤，这个体重给他的日常生活带来了诸多干扰与深深的不便，而这肥胖更是对付他身体的“慢性...

丰胸的方法有很多，有食补也有按摩的方法，据史料记载贵妃经常食用一种玉女补乳酥，主要成分是花生、黄豆和红枣各100克，捣碎后经御厨调配成香酥甜点，其中含有丰富的卵磷脂及蛋白质...

不论你对“非主流”是赞同与否，都不可否认它的“另类个性”的吸引力。而这里的“非主流减肥”是否会吸引你驻目而望呢，要“驻目”就先驻足停下来品评一下吧。非主流减肥奇思...

很多人都有这样的苦恼，身体那个部位都很纤细，唯独肚子上的赘肉横生，自己平时吃的也不多，为什么会长出难看的肚子了，下面让瑜伽教练来告诉我们腹部肥胖的原因!瑜伽教练揭秘腹部肥...

减肥也许并不是件淡定的事儿，但它却可能使患焦虑症的妈妈“淡定”下来，妈妈淡定了，对孩子来说也是件莫大的好事。减肥、减压、孩子一举三得。这其中的道理，你不去了解一下是很...

白领的工作一般非常繁忙，据调查，有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数，不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡或暴饮暴食等现象很多人都存在，那么...

很多人会出现这样的现象，那里都不胖，而所有的赘肉都集中在腰臀部位，这是苹果型身材的典型特点，专家提醒大家，腰臀比例和肥胖关系密切，腰臀比例越超标，健康风险越大。苹果形体形的...

减肥瘦身是分年龄段的，比如饮食减肥什么年龄段该吃什么，运动减肥什么年龄段该选择什么运动。减肥瘦身榜上有名的中医减肥也不例外，那么中医减肥最适宜哪个年龄段的人群呢，专家...

用手机减肥，这听着有点匪夷所思，但是手机减肥却的确不是空穴来风。英国少女亨德森就利用手机减肥成功减掉44公斤。如此大的减肥成果让我们燃起了对手机减肥的极大兴趣，快来看...

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，能够加快新陈代谢，然后帮助你们燃烧脂肪，从而达到减肥瘦身。今天瘦身小编搜集了4种中药减肥配方，希望这些中药减肥偏方能帮...

春天的脚步不知不觉的近了，春天是女性减肥的最佳时机，因为气温回升，人身体的新陈代谢速度慢慢的加大!所以春季很是有利于女性减肥瘦身的哦!掌握好一定的减肥方法和注意事项，抓...

冬季里选择运动减肥一直是个不错的方法，其中运动后会让我们的食欲增加，吃更多该怎么办，这都是一直困扰着人们是不是要采用运动减肥的问题。有很多人担心开始运动之后，吸收的碳...

一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。而且按摩也是最有效的瘦脸方法，让你的苹果脸变成瘦苹果。窈窕的身材在配合上瘦瘦的瓜子脸...

同样是饮食减肥，为什么人家就能惬意吃着各式美味的减肥餐轻松瘦身，而自己却只能损害健康辛苦的节食瘦身呢——那些身材纤瘦火辣的欧美明星们不要再藏私啦，快把自家的健康减肥...

很多朋友家里都有养猫吧，或是宠物或为“捕鼠英雄”，当然，它的矫健敏捷身姿也是你喜爱它的一大亮点。但是，如果你面对一只三十六斤的猫儿，你还会觉得它身姿敏捷吗?没错，这就是美国...

外媒评得自21世纪以来十年间影响人类生活的新事物榜单上，针灸减肥赫然上榜并且“名列前茅”，减肥快讯带您来看看这份包含针灸减肥瘦身的榜单都有些什么吧。机场安检：以前登机...

减肥不成功，多在于减肥过程不能坚持。没有动力，缺乏监督，都是减肥坚持不了的原因。然而最近美国却有了让你减肥坚持下来的妙法——打赌减肥。我这个月减肥瘦身必有效果，你敢不...