之所以说要健康减肥，是因为肥胖给人体带来很多危害，不止是身体上高糖高血脂脂肪肝多种疾病的危害，另外在心理心态上也会造成很多负面影响。所以说要采取健康的方式来减肥，而且...

西木博士，美国权威级的减肥瘦身界专家，他不仅对传统减肥知识了如指掌，并且还有很多独到的减肥瘦身方法及心得体会，他还自创了一套“零饥饿减肥法”，看西木博士减肥法“零饥饿”...

冬季来了，寒冷的天气里很多的人会是去选择吃火锅的，众所周知的火锅的热量是很高的，并且在冬季里人们又不爱运动，所以就会脂肪堆积容易让横肉增长很多!今天小编就给你介绍一款别...

薄荷能减肥吗?确定以及肯定的告诉你行!薄荷减肥也不失为一种快速减肥瘦身的方法，薄荷中所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、快速减肥...

小腿粗的MM们常为穿什么裤子配什么裙子而烦恼，担心搭配小腿不美观甚至映衬的小腿更加粗壮起来。常言说“人靠衣装马靠鞍”，其实在找到怎样瘦小腿的方法之前，粗腿MM照样可以通...

有的人有着很好的身材，可是呢却拥有着一张肥嘟嘟的苹果脸!肉嘟嘟的婴儿肥脸，让女孩子少了几分高贵和性感，想要把胖脸减掉，又抵挡不住美食的诱惑，该怎么办呢?飞华网中医小编给大...

不要以为流行时尚的减肥瘦身是近时代才有的，事实上，大量文献典籍证明：古人对于肥胖及减肥瘦身有了充足的认识理解，并且拥有较为完善的甚至可与与现代减肥方案像媲美的减肥方法，...

为了减肥勉强放弃了最爱的零食，坚持了几天仍在犹豫是否还要继续坚持的时候突然停传说“口香糖减肥”，于是立即把零食口香糖请回家，又能减肥，有是零食，两全其美——可是且慢，口香...

意念减肥，是一种本源于英国的减肥辅助方法，只需要花很少的时间就能给你的减肥效果增幅，那么意念减肥是怎样辅助你减肥瘦身的呢，一起来看下文。意念减肥方法：想象想象你已经达...

减肥瘦身不仅已经成为一项国际化的时尚，它对于人体健康养生的意义更是受到社会国家甚至政府的注意与重视。然而减肥也有其局限性，一是欲速则不达，不能狂热减肥，二是减肥瘦身不...

对于想要减肚子的懒人们，有什么好的减肥方法呢?瑜伽减肥方法不错!在家也可以练习，并且动作简单易学，瑜伽通过内部的调理，促进胃部蠕动，提高新陈代谢的吸收，治疗便秘，从而达到一个...

跳舞毯减肥运动是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。跳舞减肥运动达到30分钟，消耗的热量是一般在150-450卡左右，所以跳舞...

对于篮球场上的运动员来说，体型似乎要求并不太严格，毕竟不是选健美冠军，可是如果因为体型不佳而影响到赛场发挥就不是教练所能容忍的了。据曝“甜瓜”安东尼就因为体型肥胖而...

减肥瘦身人群所苦苦追寻的，无非是最适宜自己的减肥方法，最好是为自己量身定做的。可怎样才算是最适合自己的，你不妨试试这简单的测试减肥方法的密码，减肥之余放松一下来试试吧~...

时尚MM们在减肥瘦身过程中不止想要得到快速瘦脸的方法，并且还特别注意怎样利用现有条件让脸型显得更纤瘦些，比如说别致的发型。发型一：象牙塔里的纯情女孩发型诠释：追求&quo;本源...

话说减肥瘦身的方法而今是千奇百怪，越来越“不正经”了，不过倒是很有意思，并且不乏减肥瘦身的意义。好吧，我承认“大笑减肥法”你已经听过不再觉得她新奇了。那我只好引申一下...

很多人整天喊着减肥，但却借口没有时间和精力而不付诸行动，但是生活中很多小习惯都可以让你轻松随意减肥呢，比如我们每天都要洗澡，在洗澡时掌握一些小技巧，就是很好的洗澡减肥法...

女性朋友们越来越多的注意自己的身材和外表了，就是因为生活质量和审美眼光的提高，女性朋友们有个特殊的时期就是有生理期，那么怎么能好好的利用这个时期减肥呢?所谓的生理期减...

儿童肥胖是很严峻的问题，为了孩子的健康，儿童减肥有时是必要的。可是如果是为了要选秀而去减肥的孩子你见过吗。这事还真有，而且这个孩子只有5岁。减肥快讯带您走进选秀儿童减...

童话世界，是儿童天性成长的过程中断不可少的“玩伴”。善良、美好、梦想，它都囊括其中。不仅如此，童话还使孩子肥胖率大为降低。在儿童肥胖严重，儿童减肥势在必行的当下，童话也...

大家都见过这这种减肥瘦身现象吧，有的人很瘦可是呢，却吃的是不少，最可气的是呢，她却不胖，有的人呢很胖，吃的也是很少的，可是却还是很胖，还是瘦不下来，这其中的原因到底是什么呢?大家...

很多人减肥都比较追求快速，都希望自己的减肥有很好的效果!谁是快速减肥的方法中的龙头老大呢!苹果清肠减肥法还是排名比较靠前的!一起让我嘛呢来看看快速减肥的方法中苹果清...

减肥的最高境界就是健康减肥，减掉体重的同时也保证身体的健康!我实施了一个月的减肥方法以后，体重下降好多，并且身体也比平时健朗了很多!下面给减肥瘦身的人们分享一下我的健...

人体各项机能在春天开端渐渐苏醒，推陈出新加速，脂肪燃烧得更快。抓住春季减肥黄金时机很重要!春季减肥最快的方法是什么?减肥瘦身操在减肥最快的方法可以名列前茅!减肥最快...

怎么减肥最快呢?减肥最快的方法是什么呢?规律的健身加上合理的饮食，是达到健康身体和苗条身段的最好办法。你要改变过去的饮食习惯，丢掉那些垃圾食品，选择好一个适合自己的减...