饮食减肥选择营养健康瘦身食谱目下已成为共识。这不止在东方的减肥瘦身界，国外的饮食减肥也同样如此，来看看外国人的健康瘦身食谱里都吃什么吧。看看外国人的健康瘦身食谱外...

白领由于工作原因，每天的工作时间是在座椅上度过的!坐姿不良，不但容易坐出“游泳圈”，身体肥胖影响外观不说，而且会影响到身体多部位健康。“骑马式坐姿”不仅有助于减肥还能改...

减肥瘦身跟星座真的有关系吗?这个估计很难有人做出准确的回答，但是减肥跟季节有关是肯定的，其实想一想，星座不也是按那月到哪月来划分的吗。星座与季节与减肥，形成了这样巧妙的...

马上就要春节了，这个时候的你们肯定会大鱼大肉的吃很多。那怎么抵挡住美食的诱惑呢?瘦身小编就为你介绍几个春节减肥箴言，让你在享受美食的时候也能减肥瘦身!箴言1、测量当...

减肥方法成千上万，最基本的原理一个是控制饮食，减少身体摄入的热量，另一个就是要加强运动，消耗热量!怎么控制饮食呢?走神心理减肥法，在一定的程度上效果不错!走神心理减肥法可以...

很多的减肥达人只是想着怎么减肥瘦身，怎么拥有自己想要的理想身材，可是你们知道女人到底应该是怎么变得性感吗?怎么样才能拥有一个性感的身材呢?下面就来介绍一例子，看看这位...

好多人都是认为自己没有时间减肥瘦身的，可是你知道吗?减肥瘦身就像是海绵里的水，只要挤得的话肯定是会有的哦!那么就来看看坐公家的时间吧，如果你的坐公交得时间长的话那么就...

减肥看似是一件很简单的事情，可是其中也是有很多的减肥细节的呢，只有你掌握了减肥瘦身的细节那么在减肥瘦身的时候呢，你才会有战胜肥胖的把握哦!那么减肥瘦身的小细节都有什么...

四川农业大学破格聘任31岁的80后李明洲为二级教授，而此前他仅是副教授，连升三级。贡献李明洲原本的目的是让猪肉更营养，却无意间为研究人类肥胖基因的专家们打开了一扇门。...

减肥并不是没有诀窍，只要注重生活中的小细节，减肥瘦身方法无处不在，不论是饮食减肥还是运动减肥，只要谨记下面的10多10少减肥小诀窍，你的减肥生活不仅有滋有味，还能健康享瘦!好的...

去美容院减肥究竟靠不靠谱。你也许会想：反正大家都去那而减肥瘦身来着，大家去的，我为什么去不得呢。但小编觉得我们还是更慎重一点，并不是完全的否定美容机构，只是去美容机构减...

寒冷的冬季马上就要来临了，面对着这样的一个容易长肉的季节，美眉们真的是害怕极了，因为天气寒冷，大家的食欲不知不觉就会大增的，还有就是冬天里人们的运动量相比之下就会大大的...

很多美眉都在抱怨没有运动减肥时间，殊不知，勤走路就是一种最好的有氧运动。最有效的减肥运动--走路通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病...

《白蛇传说》、《安娜与武林》让影迷粉丝们记住了杨千嬅曼妙迷人的好身材。而将为人母的杨千嬅身材是否因为怀孕而变形走样呢，她又将如何减肥保持好身姿呢。还是来听听杨千...

爱美之心人皆有之，每个人都有追求美的权利，但若因过度追求外在美而迷失本性自我，其结果极有可能一失足成千古恨，连“再回首”的机会都没有了。听说吸毒能减肥瘦身，居然就真的去...

正在减肥瘦身的美眉们你们要大大的注意喽，现在减肥也是很有方法和手段的哦!现在小编就总结给大家一种特殊的减肥方法，那就是根据你的脸型特征制造一些减肥方法!那么就来看看...

减肥瘦身是一种席卷国际的风尚，虽然同时在减肥，但是各国的减肥趋势显然不一样，今天我们就来看看各国受不同风尚文化影响的减肥趋势。各国减肥趋势：韩国感冒减肥法事实上，韩国...

我是一名办公室文员，今年：30岁身高：165厘米肥胖原因：4年前生过孩子后，体重升高，一直未减。近两年，亚健康状态越来越明显。像我这样的白领们由于大部分的时间是花费在了工作上，久坐...

印象中的外国人无论男女似乎都长得高高大大，实在想像不到她们减肥瘦身会是什么样子，不过不用想象，看实例就行了，首先美国MM是怎样减肥瘦的，让我们先来看看美国MM最爱的减肥怪招...

针对怎么减肥，现在有很多人采用饮食减肥的方法，殊不知却被有的减肥食品蒙蔽了双眼，那么这些伪健康减肥食品有什么呢?想要健康减肥就不要被下面的减肥食品蒙蔽双眼!4种“伪健康...

减肥瘦身无论你的减肥方法瘦身计划简单与否麻烦也罢其实行起来都是个漫长复杂的过程。它甚至会带给减肥者一种难以名状的疲累感，其实。我们只要换个思路，用心理暗示减肥法调...

这是件发生在英国的真事，因为四个子女不同年龄却统一面对着儿童肥胖的困扰，而她们的父母却并没有负起职责监督她们成功减肥而致失去对子女的抚养权，来看具体消息。这对夫妇的...

看见别人的好身材，你是不是就是很羡慕呢，看到别人减肥成功，你是不是也有过嫉妒之心呢?常人都说妒忌是一种负面情绪，但是妒忌心却能够帮你减肥!下面和你分享最科学有效的心理减...

古老流传的辟谷减肥而今已然流行，其虽然是健康的减肥瘦身方式，但和节食减肥差不多的它也有许多需要必须引起重视的注意事项。1.辟谷减肥需要专业机构的指导，如果私自操作，很容...

还有因为减肥而不能去的城市，肿么情况?!答案是：大吃大喝是减肥瘦身的天敌，虽说吃不是人生第一大事，但减肥更算不上，很少能有人在美食面前减肥不败下阵来——假如到了以下“美食...