随着生活质量的提高，肥胖也越来越成为一个很普遍的现象，肥胖严格来讲并不是一种病，但是它却能引起和诱发很多种疾病缠身，像是高血压和糖尿病等等!所以减肥瘦身势在必得!有不少...

减肥是一件长久的事情，需要坚定的耐心和信心，但减肥的人都想要立竿见影的效果，希望早点减掉自己身上的肥肉，于是就投机取巧采用速效减肥法。过午不食就是其中一种，不少明星也在...

减肥新招，内用外敷，饮食+外用收紧纤体霜，皮肤具有吸收功能,经皮吸收药物能减肥,也正符合“内病外治”的特点。透皮吸收减肥必须具务三个特点：1.产品所添加减肥活性成分或药物...

让瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在刚刚洗完澡后，身体还有温度的时候，在需要塑性的部位加强按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快。最佳手法：洗澡后+按摩手法+运动燃脂瘦...

如何瘦身呢，夏季瘦身真的是非常好的时机了，究竟该怎么护理身体，这也是大家都渴望的。小编通过实际调查和询问，发现身边姐妹们的减肥方式大致有以下这几种方式或问题，感兴趣的朋...

瘦腿很多女士一直头疼的问题，甚至一些女士通过打瘦腿针来解决这一问题，今天小编为大家介绍的便是瘦腿针多少钱一支，快速瘦腿方式有哪些以及导致腿变粗的原因有哪些。希望可以...

有句话叫做胖从口中来，有很多人认为吃得少就能减肥，其实有很多节食减肥者，由于抵受不住挨饿的感觉，偶尔暴吃一顿，这样的效果不仅不会让您减肥，还会让您更胖。如果长期选择低热食...

在洗过澡后准备进行舒舒服服的按摩减肥时，在身上涂点瘦身霜，减肥效果会不会更好呢。答案是肯定的，当然瘦身霜也是要有所选择的，下面让我们看看涂瘦身霜减肥都该注意些什么吧。...

在炎热的夏季，如果不减肥的话，满身的肉肉就会无处遮拦，而专家提醒夏季饮食减肥方法最重要的是要保持良好的饮食习惯。夏季饮食减肥方法的饮食习惯问题具体介绍如下：夏季饮食...

减肥是需要讲究方法的，生活当中有些人为了减肥会吃泻药，认为拉肚子可以减肥，那么拉肚子会减肥吗?如何正确减肥呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!拉肚...

正在减肥瘦身的美眉们，你们晓不晓得脂肪是吃出来的，很多时候你们一般会认为节食能减肥，其实不然的，只要你合理的吃有原则的吃，就吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的...

很多人会说这样一句话，一根稻草会压死骆驼。这是一件很可怕的事，同样隐藏在我们生活中的小细节、小习惯很可能会摧毁你的身材，让你变胖变丑。减肥就是一个注重细节的过程。在...

食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体蛋白质合成的量，尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。蛋白...

减肥之路上，有很多的减肥工具涌现不断，那么减肥使用何种兵器，才能将身上各个部位的赘肉拿下呢?小编为大家推荐4款减肥工具，帮助你快速有效将身上的赘肉制服。这4款减肥神器各有...

运动减肥一直是我们每人都比较提倡的方法，因为它呢既有助于美眉们健身又有助于减肥的，但是呢，运动减肥就是减肥的效果在短时期的是不太明显的，那么这就是需要我们加上配合了，那...

上班族大多都有吃宵夜的习惯，可是晚上工作的太晚，想吃东西却又怕发胖，该怎么办呢?其实，只要在吃宵夜时，吃对了东西，不仅不会发胖，还可以瘦身呢?那么，宵夜吃什么可以不胖反瘦呢?下面...

吃什么瘦身好?吃米饭吧!以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品，现在就告诉你各种米的功效，加深你对这种减肥食品的认识，教你排毒养颜的...

如今好多MM都开始选择使用瘦身霜进行减肥瘦身，其实大家都应该了解的是并不是每一种减肥瘦身的方式都能有很好的瘦身效果，下面就给大家简单的介绍一下瘦身霜的最佳时间。通常...

实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且，如果能提高米食的饱腹感，就可以在较少的食量下让人不感觉到饥饿，从而容易获得减肥的成功。试着给米...

从饮食上做调整是您成功瘦身的最佳方法。而生姜红茶就是一种非常好的控制饮食的方法。生姜红茶能够使身体变暖，因此，可以有效解决造成大部分年轻女性肥胖的原因“体寒”。这...

如果您有睡前吃东西的习惯，可是又怕睡前吃东西发胖怎么办呢?下面小编告诉您睡前吃什么不发胖，而且还会有助于睡前放松，提高睡眠质量。一、美国大杏仁，美国大杏仁一吃就饱的神...

选择具有促进血液循环、增进脂解作用的纤体产品。由于在纤体后肌肤会因皮下脂肪的减少而产生表皮松弛现象，因此一款理想的纤体产品在纤体同时应具有紧致肌肤的功效，这样才能...

如何瘦身，怎么才能更好的瘦身呢？很多朋友都会追求瘦，现在一些女生肚子赘肉十分明显，这些赘肉的出现可能与你平时懒散不愿运动有关，又或者是你经常坐在办公室里根本就无暇运动。...

减肥每个爱美人士都在讨论的话题，饮食减肥是一种健康减肥方式。那么，饮食减肥的注意事项有哪些呢?下面我们一起来了解。控制饮食≠绝食：大凡因为“吃”而肥胖者，最怕听到的就...

比起减肥药物和节食减肥，大多数的女性还是比较喜欢瘦身霜进行减肥瘦身，但是大家知道吗，瘦身霜不是一抹就能瘦的，瘦身霜也是有手法进行按摩瘦身的，下面就告诉大家一款关于瘦身霜...