网上流传的减肥方法五花八门，有的可取有的不可取。下面就给大家介绍网上常见的减肥误区，希望能给大家带来帮助。关于常见的减肥误区，介绍如下：一、减肥药/茶对身体太伤了，特...

减肥是个永恒的话题，无数人在减肥战线上无休止的奋斗者，大有“生命不息，减肥不止”的劲头;减肥是个艰巨的任务，大多数人在减肥的道路上屡战屡败，不过值得庆幸的是，他们还会继续屡...

排毒瘦身减肥本来是排除身体毒素、减肥瘦身同时又美白养颜一举三得的事，但是如果矫枉过正也有使身体机体遭受损害的危险。来看一下这个因过度排毒减肥而致使脑损伤的例子。...

随心所欲地买自己想吃的东西成了习惯。但是，不健康的超油腻食物，或者油炸的东西、可乐、冰淇淋等往往都是他们的最爱。经常进食这些东西长胖的可能性最大。告诉您一个减肥时...

爱美的MM们总在想如何瘦脸最有效，其实咀嚼方式会影响你的脸型，因为生活节奏的加快，人们为了省出更多时间，所以将用餐的时间缩短，希望这顿饭能尽快吃完好去工作。然而咀嚼速度过...

临近五月之际，低头看看自己逐渐增大的“游泳圈”，难免黯然神伤。都说运动是减肥的不二法门，但是光运动不忌口也是枉然。小编最近重新认识了一种蔬菜，听说瘦人吃了能变胖，胖人吃...

随着物质生活的日益丰富，现代人越来越重视健康，意识到合理饮食的重要性。并且很多人也意识到减肥先减胃，控制饮食是减肥的先决条件。不过，人们在饮食习惯上往往还存在一些认识...

为了更方便减肥，商家有很多种减肥工具推出，爱美女性有了这些小工具就可以随时随地减肥，瘦脸、瘦腰或瘦腿都可以，但是如何挑选这些工具，这些减肥工具真的可以帮我们成功减肥吗?D...

三月，暖暖的春日，人们褪下了厚重的衣裳，曲线尽显的季节，你是否苗条依旧?按摩减肥法可以帮助你排毒减肥，消除身上多余的赘肉，快速燃烧脂肪达到瘦身效果，我们一起来按摩一下!&g;&g;&g;5大...

如何能够在一个月的时间里成功瘦下来，这需要我们提前做好可行的一个月减肥计划，从饮食入手，飞华健康网为你准备了一个月的饮食安排。戒掉油腻及辛辣食物、合理控制热量摄取、...

世界卫生组织经过3年的研究和评选，评出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6类。红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。&g;&g;&g;不惧怕淀粉土豆当主食饱腹又减肥红薯的养生保健作用很...

瘦身精油是一种外用的减肥产品，精油减肥法对于工作繁忙的白领来讲无疑是一个轻松的减肥方法!纤体产品瘦身精油物美价廉，瘦身燃脂效果也很棒!在加上正确合理的按摩减肥手法，白...

减肥很痛苦，目前市场上的减肥方法也是林林总总。找对方法是关键，方法对了，减肥就变得轻而易举，方法不对可能会适得其反。对于减肥，你找到适合自己的方法了么?很多人想瘦，但是人受...

苗条身材也可以喝出来，能够快速有效减肥的饮品有哪些呢?枇杷叶、不加糖的咖啡、玫瑰蜜枣茶、桃花水、减肥火锅花草茶，这些有着好听的名字的饮品可以用来快速有效减肥，而且美容...

每月老朋友来的那几天，很多女性朋友会因身体的不适而暂停减肥计划，其实经期更是减肥的佳期，只要方法正确，不用节食就能在经期健康减肥哦!经期健康减肥不节食就能瘦经期对许多...

每个人都希望拥有苗条的身材，帅气减肥，离不开吃和运动。今天小编为大家介绍减肥水果中最美味的食物-芒果。芒果可以帮助你减肥并保持苗条身材，前提条件是把皮一起吃掉。我们...

豆腐像陶瓷一样盛名，黄豆、绿豆等豆类都是豆腐的主要原料，豆腐含有丰富的钙、铁、镁以及大量优质蛋白质。豆腐减肥法是肥胖人士值得尝试的健康减肥方式，平时多吃豆腐还能预防...

没有一个女性重视自己的脸部和身材的曲线，都希望自己能够拥有傲人的身材和白皙的皮肤，有的人尝试过节食减肥，肥胖是没减下去多少，肤色还不好了，因为身体缺乏营养，下面就给大家介...

冬季怎么减肥效果好?寒冷的冬季是减肥路上的绊脚石，寒冷的冬天都恨不得待在被窝里不愿动，大家要知道胖都是一天天累积的，虽然吃的稍微缓慢是有效的瘦身方式，但最好的方法还是要...

荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成，是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳...

大家都知道模特们的身材都是超棒的，她们的性感身材是怎样打造的呢?其实减肥有很多诀窍的，不必苦苦节食，也不必虐待自己跑去健身房挥汗如雨。想要减肥的MM们快点来看看吧。1....

节食减肥想必大多数的人都采取过，效果不但不显著而且还是人们的肤色下降，大家知道饮食减肥方法吗，其实合理的膳食是有助于大家减肥瘦身的，下面就给大家介绍一下饮食减肥。教你...

维生素是人体所需重要成分，也有维生素减肥的说法。其中的维生素C最为重要，对于想要减肥瘦身的朋友来说，最需要补充足够的维生素C，从新鲜的蔬菜和鲜榨果汁都可以摄取到充足维生...

整天喊着要减肥最后却越减越肥了，为什么会越减越肥呢?想知道你多次减肥失败原因吗?下面，告诉你越减越肥的减肥误区，只要知道了这些错误方法的根源在哪里，那么只要你掌握了这些...

每个人都希望自己是窈窕的身姿，曼妙的身材，水蛇般的细腰，爱美是每个女性朋友的天性，爱美之心人皆有之，可是减肥并不是一件很简单的事情呢，减肥之中，如果你自己不注意的话，那么它造...