减肥

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难以抗拒的美腿诱惑明星瘦腿也疯狂
难以抗拒的美腿诱惑明星瘦腿也疯狂

张雨绮张雨绮原先常常被人说痴肥,现如今不仅早已对粗壮大腿和小腿说拜拜还变得气质更加出众,大有女王风范。她的瘦腿方法是扎实的运动法:压腿运动可以减大腿,倒吊双腿可以...

不同年龄段有不同的丰胸法
不同年龄段有不同的丰胸法

女人因曲线而美丽,每个女人都希望自己能拥有一对丰满、圆润而富有弹性的乳房。问题是,不少求美者还不知道,丰胸不能一概而论,不同的年龄阶段,甚至职业、气质不同,她们在丰胸...

丰满吃出来9种健康丰胸食物
丰满吃出来9种健康丰胸食物

1、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。2、各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌...

瑜伽6式赶走腰部多余赘肉
瑜伽6式赶走腰部多余赘肉

[导读]想赶走腹部的多余脂肪,除了要注意均衡饮食外,再配合一些简单易行的瑜伽动作,针对容易走样的腰腹部位,让肌肉收紧、收紧、再收紧,每天锻炼一个小时,重塑优美线条绝非难事!1...

韩国人气排毒瘦腹法
韩国人气排毒瘦腹法

导读:你是不是一直被大肚腩、小肚子困扰着?现在小编带你去试试韩国MM如今热捧的排毒瘦腰法,让你不用再烦恼了,将腰腹赘肉轻松杀光光。你还在犹豫吗?快来试试吧!很快就可以show出...

偷师女明星诱人美腿你也可以拥有
偷师女明星诱人美腿你也可以拥有

怎样的长腿才最具有吸引力呢?有研究表明,腿长超过平均长度的5%-10%的女性最有魅力。要在国人中达到这个标准,那就必须拥有超过自身整体长度60%的修长美腿才行了。娱乐圈有着长...

OL两组动作办公室中练翘臀
OL两组动作办公室中练翘臀

导读:很多OL都在质疑,为什么自己的臀部总是不够翘?这主要和臀部所受到的压制有关。白天你坐在办公椅上,是臀部承受着你的体重。等下了班,臀部的受难场所依次是餐椅、沙发和...

顶级翘臀+香艳美胸最贵女人完美事业线
顶级翘臀+香艳美胸最贵女人完美事业线

世界上最贵的女人珍妮弗·洛佩兹近期拍摄一组诱人的时尚大片,热辣的豹纹单品穿在身上挑逗勾人,性感的蕾丝透视展露完美的事业线,秀美女性网小编为你带来大明星的视觉盛宴...

八个超有效的日常瘦腹小窍门
八个超有效的日常瘦腹小窍门

许多上班族长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。首先要改变饮食习惯首先要改变饮食习惯,吃完饭后...

七种丰胸食物告别“太平公主”
七种丰胸食物告别“太平公主”

导读:吃什么可以丰胸,我们中国女性的身材相对于欧洲女性来说,更佳的苗条,但是,身体曲线也没有那么的凹凸有形。所以,我们要用后天的一些方法来弥补先天留下的不足和遗憾。先...

盘点:整容后美到惊艳的女明星
盘点:整容后美到惊艳的女明星

想要在娱乐圈混得好,光靠实力是不够的。漂亮的脸蛋有的时候更重要,毕竟银屏上需要的是俊男美女。所以整形行业才会如此火热,纵观娱乐圈为求上位而选择在脸上动刀的女明星大有人...

六个简单动作摆脱“水桶腰”
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导读:性感小蛮腰是每个女人为之不停奋斗的目标,也是每个男人关注的地方。怎样才能瘦腰和拥有性感小蛮腰,网上瘦腰的方法层出不穷,可是就是不知道哪个好!腰是最能展现女人曼...

丰胸的10大宜忌要牢记在心
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导读:横看成岭侧成峰常是时下女性追求的胸围标准之一。想要拥有坚挺的胸部,食疗、按摩、运动、手术等方法虽然有很多种,但是这些宜忌你都知道吗?别让它们拖垮了你的事业...

告别蝴蝶袖纤纤细臂吃出来
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浮肿寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯,最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。如何瘦手臂在饮食上应注意以下几点:1、尽量多喝水,少喝冷饮。2、少吃口味重的食物。3...

矫正O型腿夏日尽情绽放长腿魅力
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[导读]腿型好不好看直接影响到了你的整体形象,很多MM都是O型腿,这样不但十分的难看,还会让你的腿看起来十分的短。要怎么才能够纠正O型腿,让自己的腿变得又直又长,在这个夏日尽...

练就性感“腰”精的黄金法则
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古人说窈窕淑女,君子好逑。现代人追求芊芊细腰,总得来说古往今来男人们的追求是一样的。做性感腰精美人,那就一起来看看细腰的黄金法则吧!腰部曲线是身体曲线美的关键腰部...

教你4个方法消除水肿型粗手臂
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导读:不爱运动的电脑族MM最易长出水肿手臂。水肿族的手臂通常是因为血液循环及代谢不畅,淋巴阻塞,或者长期姿势不良造成的。检查你的日常餐单,是否热爱吃盐分高的食物,睡前喝水过...

巧妙减腹法久坐OL享瘦最给力
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吃苦耐劳瘦腹法OL赶紧告别久坐不动吧!如果是因为工作的需要不可避免,那么,回到家中,就一定要做个吃苦耐劳的就女人哦!所谓吃苦耐劳就是少吃零食,多做家务,同时严格遵守避轻就重...

学会腹式呼吸四步轻松甩掉小肚腩
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以最多女生困扰的小腹来说,形成的原因有3种:其实你并不是真的有小腹,只要姿势矫正以后小腹就会消失了。一般来说,驼背及下背部太弯就会看来小腹突出。这种情况真的就是因...

丰胸误区:盲目挤乳沟危害大
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女性为了拥有完美的胸部,把自己能想到的办法都用上了。现在流行挤胸法将自己的胸部向内挤压形成乳沟,但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳...

T台模特腿照做5招你也会拥有
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时装秀上,你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹:谁让我就这么高呢那你可就大错特错了,也许上天确实没有给你一...

10绝招紧急收腹秋冬拒绝长膘
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[导读]下面就来告诉你十大减肚子最有效的方法,不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招,快速练出完美腰线!1、把赘肉跳出去:所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧...

孟广美半裸尺度大秀火辣身材
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内裤外穿展现翘臀凹凸有致的身材具有无敌的诱惑力,傲人罩杯挺拔有型,杀伤力十足,内裤外穿展现翘臀,超级性感火辣!彩色豹纹比基尼展现完美线条躺在名车上...

节后4大瘦脸功速变尖尖小脸美人
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[导读]过节是人们狂欢节目集中的时间,在各种宴会pay上,一张魅惑小脸会让你魅力大增。这四招快快实行,迅速变成小脸美人吧!缩脸功1:盐水敷眼急救方法:在500cc、40度的温水中...

6个简单动作塑造匀称性感美腿
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踢毽子能瘦腿1、压低上身:两腿伸直,坐在地面上,一条腿弯曲放在另一条腿的大腿上面。然后最大限度地压低上身,使胸部尽量贴近腿部。此时双手要握住伸直的腿的脚尖,坚持30秒钟...

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