温碧霞早前因真空秀丰满胸部备受关注，而在此次的华鼎奖上却不见昔日风采，胸部扁平还副乳多多，实在是令人不解。温碧霞早前真空露胸近日，熊黛林的城嫂地位如...

林志玲去年以天价酬劳代言内衣，后有传她在电视广告中不断扒衣解扣卖弄事业线，因尺度过激惨遭禁播，事后证实是场乌龙。但近期再传她平面广告造型太过养眼，民众不满愤而投诉...

欧洲旧时女郎是以细腰为美的，这是一种很有意思的文化，当然对女性也是一种无言的摧残，就像中国古代给女性裹脚一样，女人美丽化的发展总要打上深深的男性审美烙印。在...

莫文蔚的腿自然不用多说，小腿肚极高，显得她的小腿十分修长，大腿粗细均匀，既不会让人觉得过于骨干，又没有多余赘肉。赵薇这身造型实在是太失败了，显得她又矮腿又粗，一点...

计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些瘦腹食品的话，你的目标就能更快地达到，保你腰腹变化看得见！常常见到...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。手腕、肩膀等处的硬块也是手臂肥胖的大敌。硬块会导致淋巴...

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现在网上流传很多快速的减肥方法，这些减肥方法到底是不是真的有效呢？手贱是非常好的习惯！Sei今天就来测试一下一个据说非常神奇的快速瘦大腿的减肥方法，照着做能够...

饭后按摩四穴位瘦腰减肚很轻松第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往...

胸部二次发育到底有没有可能，一直以来是一个剪不断理还乱的问题。前不久，台湾一女孩以q为网名在博客上大胆展示自己的精油按摩丰胸术，照片中她酥胸半露，仅以双手遮住，经过...

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按摩丰胸：1.用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。2.双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复...

柳岩，这位性感的女主播，现在正是事业飞升的时刻，而她的G奶的身材绝对是抢镜的杀手锏，怪不得那么多女星要抛胸上位。莫小棋一直半温不火，不过一点也不妨碍她大秀身材。...

知名健身教练KiRich双腿张开站立，张开角度应比臀部宽，脚尖向外，双手交叉放在头部后。调整好自己的重心。想象是要去坐一张椅子，然后在吸气的同时下蹲。脚后跟用...

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小腿浮肿是最常见的第四围问题。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也能...

阔太王艳携新剧亮相发布会，久未露面的晴格格一出现，就让人惊艳不已呢。穿着大红色透视裙露出红色内衣，不过相较于之前清纯的模样，现在脸肿残露双下巴的她，形象大不如从前了...

两美女示范瘦腰丰胸操身材好到爆女生对自己的胸部总是觉得不满意，不够挺不够大还有副乳，要怎么解决这些问题？下面这几套丰胸操一定能够满足你的要求的！想要拥有丰满...

1.保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5...

一旦过了晚上8点以后，身体的消化功能就开始变弱。就算你早上运动了多久，只要晚上8点以后吃了东西，也会让你的脂肪开始堆积，因此，想要瘦腰就必须先保证这一点。如今...

美眉们想要摆脱难看的背部肥肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能简单瘦出撩人的背部曲线，还有迟疑的你赶快过来看看吧。摆动手臂，双肩后张，向后仰身等轻松的运动都能...

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