山楂在北方并不陌生。北方非常多的地方都有山楂树，到了秋季，树上都会有山楂，那是山楂的季节。在南方，我想大多数看到的都是成熟的山楂。山楂作为一种常见的水果，它有着减肥的功...

减肥是现在的热门,减肥药更是大家比较青睬的用品,下面为大家带来几种减肥药的用户体验:A:西布曲明类减肥药实测品种:澳曲轻价格:252元/5mg*60粒测试人:玉洁测试期间:2007-1...

市场上流行着各种各样的减肥瘦身的方法，像是药物减肥，手术减肥，茶饮减肥，节食减肥等等但是这样的减肥方法不是效果不好，就是所产生的副作用很大!所以使用瘦身纤体产品瘦身还是比...

我想肯定每天都有很多人为了减肥而苦恼，减肥这个词也都是一些美女经常脱口而出的词语了。很多人想减肥，却因为懒，不想动，有很多人终于愿意去运动了，却发现总是瘦不下来，很多是因...

减肥最难的不是如何瘦下来，而是成功瘦下来后如何保持身材。很多人常常徘徊于反复减肥的过程中。那么瘦下来后要如何保持身材呢，下面小编就为大家总结容易导致反弹的5个饮食坏...

吃货们的福利来了，今天小编要和大家介绍的就是关于懒人减肥法。八大懒人吃货减肥法，居然坐着吃也能瘦，想减肥的小伙伴还在犹豫什么呢，让你吃也能吃瘦，一起来看看吧。七大懒人吃...

腰如水桶粗的女生们最讨厌的季节就是夏天，因为腰上的肉太多，很容易被看出来。大家都不想再因为身材不好而饱受讥讽，也想拥有苗条纤细的腰肢。今天小编推荐10种瘦腰美食给大家，再...

素食顾名思义就是没有肉，纯蔬菜;这种减肥方法是很多减肥瘦身人群的饮食选择，那么如何素食才能达到最佳的减肥瘦身状态呢?飞华健康网小编告诉你秘诀，帮助你快速减肥燃脂!&g;&g;&g;8种...

睡觉可以减肥你相信吗？可能是大家都梦寐以求的减肥方法了。如果可以在睡觉时同时进行减肥，绝对是大多数女性的福音。如果想要在睡眠时帮助卡路里燃烧，可以多喝绿茶，或是睡前冲...

燃脂精油是减肥产品中的一类，燃脂精油对于局部减肥有很显著的功效。但是燃脂精油的选择却很重要，不同类型的肥胖应该选择不同的燃脂精油。到底该如何选择燃脂精油呢?一块儿来...

科学的减肥方法应该包括：合适的热量摄取、充足的营养、有效的运动方法、适当的心理调节。我们将其概括为NICE=Nuiio+I+Caloie+Execise即健康减肥=营养+自我+热量+运动...

夏季是多少人盼望的季节啊，但是这只指那些拥有好身材的人，对于一身肉的妹纸来说，这可是令人头疼心烦的事情了。如果你真的想减肥的话，小编建议大家试试中医减肥方，有泡脚减肥、...

很多MM对赵飞燕没有列入四大美女而耿耿于怀，其实这只是她们对瘦身纤体的渴望。想减肥瘦身，但又对市面上流行的走马观花也数不完的减肥产品瘦身霜彷徨徘徊不前。下面我们就做...

有些人不懂得怎么科学健康地减肥，一胖就盲目用药物减肥，殊不知减肥药物有非常大的副作用，严重伤害人体健康，等到身体有不适的时候才会停药，可是一旦停药身体很快就会出现反弹，身...

减肥，一听到这个词，真是有人欢喜有人忧，有的人可以尽快找到适合自己的减肥方法，可也有些人用了很多方法，减肥效果就是不大，这个让人十分郁闷了。特别在想要和男神约会时，如果你的...

完美的身材是每一个人的追求，所以不管是什么时候减肥是一件不容忽视的事情，那您知道日常生活中如何快速有效地减肥吗?今天小编就为您带来了有关快速减肥的最佳方法，赶快来学习...

瘦身霜作为一种辅助的减肥用品是很不错的!在按摩运动之前涂抹上瘦身霜，能更好的发挥瘦身霜的减肥瘦身效果!除此之外，抓住3个瘦身涂抹时间也是尤为关键的!瘦身霜涂抹要抓住3个...

最近一段时间一来，蛋白质减肥食谱越来越受到人们的欢迎，这种减肥食谱宣称的是，只要每天坚持服用蛋白质，并且只食用蛋白质，因为减少了碳水化合物的摄入，人体会很快瘦下来，可是你知...

肥胖似乎已经成了现代人的通病，很多人吃饭不定量，或者是油炸食品吃太多，碳素饮料喝太多，都会引起肥胖。制定一个28天的减肥计划，就可以让你轻松瘦下来，你觉得这是真的吗?小编告诉...

很多女性都认为在生理期减肥的效果是最好的，那真的是这样吗？女生对于减肥天生就有一种特殊的能力，那就是就算是身材再好的女生也能轻轻松松说出一两个减肥的法子来。且对于生...

很多人认为少吃是减肥成功的一大捷径。饮食的确是减肥成败很关键的一部分，但少吃却让很多减肥人士痛苦不已。其实减肥期间不一定要少吃，改变一下自己的饮食习惯也能瘦身。以...

进入早春后有不少人会感觉周身懒洋洋的，吃饭也不像冬天那么有胃口，对原来寡淡的减肥餐更提不起兴趣了，不妨试试以下6种有“味”的减肥食物吧，瘦身也要瘦的有滋有味。&g;&g;&g;冬季暖...

过午不食的减肥法一直是一种简单的减肥方法，它在通常意义上是指过了下午三点就不再吃除水果、水之外的饮食。这种减肥方法效果较好、容易让人养成易瘦体质。但是，过午不食减...

现如今由于人们的经济水平的提高，饮食也越来越丰富了，那肥胖的人也就会越来越多，而减肥就成为人们经常讨论的话题，那你知道如何减肥吗?在减肥的时候又有哪些注意事项呢？接下来就...

蛋白质是人体三大功能营养素之一，在人体中发挥着重要的生理作用。但是很多减肥人士为了控制热量的摄入，往往会减少蛋白质的摄入量，下面就为大家详细说明减肥忽视蛋白质会有那...