很多美眉并不是属于全身肥胖的类型，但是局部肥胖同样让她们显得曲线很差，很多减肥方法都是全身瘦的，这样就很容易让胸部也跟着缩水。现在就来看看飞华小编给你推荐的几款局部...

性感身材离不开傲人的胸脯，明星的性感身材让人羡慕，但是再看看自己扁平的胸围，想要丰胸怎么办?练习丰胸瑜伽吧。要让胸部变大的方法不少，但要让胸型美丽却需要花时间保养呵护。...

秋天，是一个收获果实的季节，好多人都喜欢秋天的枫叶，但是到了秋季，人们的皮肤也随之干燥，不光泽，瑜伽能给帮助大家改善皮肤干燥，使皮肤变得有光泽，让大家的心情更是舒畅，赶快看看吧...

都说零食是减肥的禁忌，在减肥期间绝对不能吃零食，像薯片等膨化食品都要忌口，多希望吃零食不发胖。今天来要颠覆传统思想，让吃零食减肥成为现实，有选择性的吃不但避免发胖，还有助...

你听说过时间就是一切,对吗?这永远不会比减肥更真实。随着春天的来临和夏天的到来,你正处在一年中减肥的最佳时机。挑战仍然存在(你好,冰淇淋和后院烧烤)。但是更长的时间和...

胸部是每一个女性都很重视的身体部位，但是减肥瘦腰还算容易，可是丰胸还真是很难啊，那么该如何才能有效的减肥瘦身又能丰胸呢，瑜伽减肥好帮手，瑜伽减肥能够针对人体想要减肥的部...

随着人们生活质量的不断提高，人们对于健康的要求也是越来越高了，但是大家都知道每天忙碌的生活和避免不了的应酬，使大家腰部的脂肪堆积过多但是没有时间运动减肥，减肥药担心反...

喝汤减肥法已不是什么新鲜事，冬季喝汤减肥是再好不过的减肥方式，美味又养生，主要是能增强饱腹感，很多肥胖者都会在每餐中搭配一减肥汤。今天飞华健康网也为大家带来冬季喝汤减...

绝食减肥是大多数人都会选的减肥方法，大家都认为只要不吃饭让肚子饿几天就能瘦下去，也许初期真的有效，但当恢复正常饮食后，马上就会反弹回去。绝食能减肥吗?适当控制进食量是绝...

说起减肥，什么样的方法最快速且又安全呢，现在街面上好多种减肥方式都在欺骗着消费者，就是因为抓住了消费者的心里，其实减肥瘦腰不一定非要采取花钱的减肥药物上，大家不妨试一试...

“三高症”是现代社会的“富贵病”，近些年来更是有年轻化、平民化的趋势，在对“三高症”的认识上，大多数人都存在误区，认为只有胖人才会得，也只有胖人才需要“忌口”和锻炼“甩...

目前减肥的方式有很多，而脐疗减肥就是其一。那么，脐疗的特点都有哪些呢？下面就来看看小编对脐疗的特点是如何介绍的。关于脐疗的特点，小编介绍如下：脐表皮角质层最薄，屏障功能...

气功减肥是一种独特的医疗保健方法，它属于气功疗法范畴，主要以民间功法加以提炼、加工、改编而成。众所周知，呼吸有调节水液代谢的作用，利用吸气与呼气引起膈肌的运动，加速意念...

几乎每个女生都在喊着减肥同事又在不停的走进减肥的误区，关于正确减肥你到底了解多少?小编就来介绍一些关于健康减肥的小常识。小编推荐：你不知道的有效减肥小偏方精油按摩...

作为一项速度运动，骑自行车本身危险性较大，所以大家在从事这项运动的时候，一定要注意三个不适合。小编推荐：每天五分钟丢掉烦人小肚腩超实用瘦腿瘦臀瑜伽动作三类人不适合...

现在呢流行的东西也有很多的哦!那么呢减肥瘦身的话题更是流行的了，减肥方法中的喝中药减肥茶，也是如此的哦!那么只有对症下药，你的减肥才会成功的!今天小编就接着上篇文章又接...

爽口的沙拉可作为MM们的日常零食，因为沙拉主要以蔬菜水果为食材，热量很低不易发胖。为大家推荐3款减肥沙拉，材料有金枪鱼等海鲜以及火龙果、水蜜桃、香蕉等美味的水果，营养价值...

近来越来越多的日韩剧逐渐登上了荧幕，让我们在领略了异国风光后，也让我们见到了很多外国的美食，在这些异域的美食中，有很多是具有瘦身功效的，现在就让我们一起来看看这些诱人的...

如今瑜伽已经渐渐的在现代女性生活中占领了地位，瑜伽的魅力能让女性更健康，身心得到更大的放松，那么冥想瑜伽呢，冥想瑜伽能让身心得到全身得到放松，从而能真正达到瑜伽的功效。...

健康减肥的人们越来越多了，因为大家现在都在追求着健康科学的减肥方法和方式，想要减肥瘦身的人们不要再盲目的进行减肥方法了，脐疗减肥的效果不错，下面赶快看看脐疗减肥健康减...

减肥茶是用中药稍加煎煮或用沸水冲沏，如日常喝茶一样频频饮用的一种中药剂型，它具有用药节省，疗效持续，无特殊异味等优点。现在就介绍几种减肥降脂的“代茶饮”给大家。1，减肥...

身体肥胖不仅会出现各种疾病，还严重影响外观，因此，早期进行减肥是最重要的。而中药减肥秘方就是很多人的选择，对此，下面就来看看中药减肥秘方是怎样的吧！对于中药减肥秘方，小编介...

对于产后的恢复身材，是每一个准妈妈都很关心的问题。大家都在总结和采取着不同的产后减肥经验，但是效果真的是很不理想，下面就为大家介绍一款产后减肥瑜伽，辣妈的钟爱。产后瑜...

胸部是身体部位最重要的部位，女性除了在乎腰部的曲线和腿部的线条，就是胸部的丰满了，那么如何让自己的胸部更加丰满起来呢，下面就赶快跟着瑜伽经典动作让大家一起拥有傲人的美...

只要可以瘦，各种减肥方法都要试试，气功减肥也不妨尝试一下，到底有没有效，试了才知道。体育运动中收腹动作是最常用的，将收腹的动作与气功结合起来，对于单纯性肥胖，尤其是腹部肥胖...