中药具有很强的保健养生作用，不同的药材可解决不同身体问题，能治疗疾病也能瘦身，所以才有了中草药减肥法。决明子、陈皮、何首乌、甘草都是我们最熟悉中草药，通过药性的内在调...

瑜伽已经在现代生活中成为一种潮流和时尚，不仅仅能减肥塑形同时也能调节身体机理，修身养性!除了这些功效以外，特定的减肥瑜伽动作还能提高身体的免疫力，预防感冒!这些特定的减...

减肥食普哪些好夏季减肥食品推荐。炎炎的夏日，整个人变的懒散起来，没有什么胃口吃东西，又没有力气减肥，真想吃清凉的食品爽爽胃。今天就让你打开胃口，介绍5款清凉的夏季瘦身食品...

对于腰围“肥大”的女性来说，腹部吸脂是不错的选择，减肥快，恢复也快。那么，腹部吸脂减肥手术有哪些适应症和禁忌症呢?下面我们为大家详细介绍。腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌...

抽脂减肥的方法是见效比较快的，并且很多人认为抽脂减肥手术是有很大的危险的，所以有些人对于抽脂减肥心存芥蒂!其实非也，抽脂减肥手术并不是像大家想的那么危险!如果你认为抽...

人人羡慕的小蛮腰怎样拥有，很多爱美女性都选择了瑜伽操，它锻炼人体柔韧性，凸显女性柔美的特性，并能塑造身体线条。其中瘦腰瑜伽动作针对腰腹部肥胖，坚持练习迅速恢复平坦腹部及...

明星们时刻都要准备着为“戏”而增肥、瘦身。在很短时间内增肥、又在很短时间内瘦身是很正常的事。其实，这也不是只发生在明星身上，有时候我们普通人也会因为某些紧急需要选...

怎样瘦脸，尝试了各种各样的运动瘦脸和饮食瘦脸方法以后，肥胖的大脸还是没有减下去的话，就可以尝试一下手术瘦脸方法了!这样的瘦脸方法达到的效果很快的为大家推荐一个是面部去...

沙拉是很多人都很喜爱的一种减肥食物，那么沙拉应该怎么吃才能真正达到减肥的目的呢?下面小编就要介绍给大家几个减肥沙拉，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。小编推荐：每天...

现在不少经营洗肠业务的机构宣称，采用传统中医理论和现代科技相结合的洗肠疗法，可以起到减肥、美容的效果。据接受过这种“水疗”的人说，洗完后最大的感觉就是舒服。洗肠减肥...

随着减肥药的打击各位爱美的女士们把眼光投向了胃肠减肥手术，这种看似能彻底减肥的手段真的就这么有效吗?提醒大家最好还是通过控制饮食和适当的运动来减肥。如果考虑胃肠减...

拔罐减肥不同于手术、减肥药等减肥法。拔罐减肥安全健康，且护理简单。简单的护理部代表不护理即可。拔罐减肥后有几个注意事项还是一定要知晓的。&g;&g;&g;拔罐减肥主要部位的不同...

哈达瑜伽是传统且古老的瑜伽运动，练习者需要呼吸的调节配合来完成，从而通过练习瑜伽达到放松及塑身的目的。哈达瑜伽有很多体式，我们在练习的过程中需要全身心投入进去，你会从...

肥胖的人士追求的就是能够在很短的时间里达到很好的减肥效果，所以有很多的人是选择了抽脂减肥手术，这样的减肥方法在速度上是很快的!但是并不是人人都适合抽脂手术的，这样的减...

全身各处只要皮下囤积过多的脂肪，就可以抽出。女性常抽脂的部位是双下巴，上手臂、腹部、后腰、大腿和小腿。男性是女乳化胸部和啤酒肚。小编推荐：切胃手术的选择要谨慎考虑...

炎炎夏季怎么才能快速瘦身呢?在这个爱臭美的季节里怎么才能拥有一个窈窕身材呢?这个时候手术减肥不失为一个好办法，既不用忍受运动减肥的炎热也不用忍受饮食减肥的饥饿!怎样...

塑身瑜伽一直深受美眉们的喜爱，不过想要瘦身效果好的话，对于时间也很有要求。瑜伽教练提醒大家，塑身瑜伽最理想的练习时间是早上空腹。瑜伽一定要空腹练习。如果胃里有食物的...

我有一个朋友，上身是很瘦的，她的体型是属于梨形的，她拥有着一双令她苦恼的肌肉腿，在采用了很多的减肥方法以后，最终还是以失败告终了!于是她就选择了腿部吸脂手术减肥，这个方法很...

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法……久坐的生活和工作...

瑜伽是女性最喜欢的运动方式之一，不但可塑造出女性特有的S曲线，并能增强女性优雅柔美的气质。瑜伽操也讲究动作做到位，这样才能充分伸展身体各个部位，达到最佳的运动效果。飞华...

在吸脂术越来越被大众接纳的今天，很多体形肥胖者也长舒了一口气：终于可以摆脱艰苦的节食运动训练了，我只要去做吸脂手术就可以随心所欲的得到我想要的理想身材了。当全身肥胖...

别再羡慕明星们的美腿啦，其实你也可以拥有的，只要肯坚持运动美腿便离你不远。小编推荐最好使的瘦腿瑜伽动作，共4式，从瑜伽操中精选出来，只需坚持练习这4式瘦腿瑜伽动作，不但腿部...

什么方法瘦脸最快，那就是手术了。现在，为你推荐七招美容瘦脸术，帮助大家快速瘦脸。赶紧来看看吧，你适合哪一种瘦脸术!1.拔智齿瘦脸拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来，杨幂张柏...

瑜伽属于一种温和的减肥运动，减肥瑜伽不仅仅有减肥塑形的效果同时还可以有效缓解女性痛经的现象!那么到底要怎么练瑜伽才能达到这种效果呢?经过深思熟虑的筛选，小编为大家找...

中医减肥的主要手段就是针灸减肥。其需要针刺的主要穴位有中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚和阴陵泉。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌...