头顶前世界小姐光环，素有“印度第一美女”之称的女星艾西瓦娅·雷近来饱受严词批评，罪魁祸首竟然是因为产后发胖。艾西瓦娅·雷产后复出十足的大婶模样让大家惊讶不已。产后...

目前，我国已有1.2亿人被列入肥胖者行列，中国已将控制肥胖列入官方规划中。这是记者从卫生部9日召开的例行新闻发布会上了解到的。有关专家介绍，我国45%的慢性病患者死于70岁...

也许你看过很多减肥成功案例，但一下子减100斤的有没有看过?只有这样的人才能真正被称为“励志哥”或“励志姐”。今天这位减肥达人，从260斤直降160斤，总用时5个月，也算是奇迹了...

吃肉减肥，原来火速瘦身是就是吃肉减肥。追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减...

爱美之心人皆有之，大部分人都对自己的身材有着很高的要求，当然并不是事事尽如人意的，看着街上各个的大长腿很多人都心生羡慕，腿细了，穿衣服都好看，腿粗了，穿什么都觉得不对。要想h...

长期加班的白领工作族，会经常晚上吃宵夜，而经常吃宵夜会引起身体肥胖，所以对于正在饮食减肥的爱美者来说，宵夜一定要慎重对待，不可随便乱吃。饮食减肥宵夜怎么吃呢，下面告诉大家...

豆豆的种类有很多种的，减肥瘦身的时候是不是可以常吃豆豆呢，那么到底什么豆豆能帮助你减肥瘦身呢，黑豆红豆还是绿豆黄豆呢?其实这些豆豆只要你掌握对了吃法那么它们可都是减肥...

如果是不喜欢咖啡味道的人，也可以喝像是日本茶和红茶等，其实玉露和红茶所含有的咖啡碱都要比咖啡本身所含有的量多。能起到减肥效果的咖啡喝法咖啡减肥的方法就是喝纯咖啡(...

冬季瘦身是非常不容易的，因此，从饮食上入手很重要，对此，下面就来介绍冬季瘦身饮食方法。冬季瘦身，饮食上执行起来会稍显困难，很难抵御饮食的诱惑，下面小编为大家总结了几种非常适...

胖妹子都到该怎么拥有迷人的好身材，这还是比较重要了。健康的瘦身是我们都渴望的，到底该怎么健康的瘦身，想必大家都有自己的一些看法吧，其实，健康的瘦身是非常的重要的。我们在...

肥胖已经不再仅仅是生活中司空见惯的事情，在众多的影视剧中，肥胖同样成为了很多影视人员不断追捧的对象。肥胖在现实中带来的可能是烦恼焦虑，在影视剧中，它更多地向人们传达了...

当我们有很多人在为自己的大粗腰感慨时，不知道怎么减而一筹莫展时，有的人的细腰竟然瘦到了只有39厘米!这个腰身最细的桂冠落到了英国女孩纳瑞娜·奥顿的身上!为何她的腰身如...

东西吃错了会发胖，因此，想要减肥一定要选择对食物。对此，下面就来介绍吃了能减肥的水果。早晨起来，经过一夜肚子有点饿了，应该吃什么健康而不会发胖呢？这些是怕胖的美眉比较关注...

白领的上班族，很多人不得不在外面订餐或者在餐厅吃饭，那么想要减肥瘦身保持身材的白领美女，减肥午餐如何吃最好呢，下面小编就为您详细的介绍，希望对您有所帮助。好的选择：豆泡油...

减肥达人的故事是激励我们一直瘦下去的动力，在自己失去斗志的时候就来看看减肥达人的成功案例，也许换一种方法你就能成功。今日飞华健康网分享24条成功瘦身达人减肥心得，找点...

减肥的方法有成千上万种，减肥的手段更是五花八门的，俗话说，节食减肥是最容易见效的。但是呢想减肥的MM基本没一个肯节食的，美食当前，谁能承受得了诱惑呢?今天我们就告诉你一个不...

夏季健康减肥很多人都会喜欢饮食减肥这样的减肥方法，因为运动减肥在炎炎夏季并不好受!夏季健康减肥，看看这几个苦瓜减肥食谱，在美味中健康享瘦哦!自制苦瓜减肥餐夏季健康减肥...

吸毒我们都知道，那不仅是违法犯罪，沾染毒品还会威胁我们身体健康。但是为减肥姑娘很多成了“瘾君子”。据统计，吸毒者中百分之二十的人为减肥而吸毒。吸毒人员年龄正逐渐年轻...

各位爱美的MM们，是不是很想拥有迷人的身材呢，在这个炎热的夏季，性感迷人的走完整个夏季是不是您的梦想呢，下面为大家介绍的几种夏季减肥方法，就能轻松的实现您的这些愿望。9种...

想要减肥不仅仅要靠运动。吃同样可以吃出瘦美人的效果。便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。芦荟中的芦荟大黄素甙(aloi)、芦荟大黄素...

减肥我们也可以不走寻常路，一些方法看似反常态却可以帮助我们瘦身。厌倦了平时的常规的减肥方法之后，可以尝试一下今天飞华小编为大家介绍的这几个一反常态的运动减肥怪招。...

现在这个社会，每个女孩子都想要一个苗条的身材，她们往往为了此目的，去做一切可以减肥的事情，很多人都想减肥，都想自己变得美美的。可是很多人在面对美食的诱惑时，往往是控制不住...

节食减肥并不是人们很提倡的减肥瘦身的方法哦，因为稍微的又不注意的话，就会很容易给身体造成营养上的丧失的哦!那么在选择饮食减肥的人们，都应该注意些什么问题呢?一.不要忽...

很多人认为减肥瘦身的人是不能吃米饭和面食的，还有就是认为下半身的肥胖是是由于吃的食物含有的淀粉太多的原因。那么淀粉究竟该不该吃呢?常吃淀粉食品会发胖吗?下面就跟随...

对于吃，是我们每个人的天性，吃得越多我们广大女性朋友们的脸部就会慢慢的显得浮肿，大饼脸也就慢慢的出现了。那么，此时我们该如何应对呢?难道只有坐以待毙么?今天，小编就来告诉...