人体是一台伟大的机器，内部充满了各种化学物质，它的各个部分能够精确的合作。从汗液到记忆，还有许多你不知道的秘密。1、人为什么会有两个鼻孔？人为什么会有两个鼻孔...

早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。每次进餐时，不要狼吞虎咽地吃得太快，...

女性吸脂可以塑型，这种观念虽然已经被大部分女人欣然接受，然而伴随女性对吸脂减肥知识的收集，加上自己主观臆断，常会对吸脂减肥术存有一些疑虑，针对网友的疑问详细作出解答。希望...

[导读]常听人家说，少吃是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？原因出在哪里？10个问题我们循序渐进来解答，找出瘦不下来的原因。Q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早...

20岁的面庞，70岁的身形，中山一学生妹喝减肥茶节食一年甩掉50公斤赘肉，堪称广东最牛减肥女。但因减肥过度导致皮肤严重松弛，犹如七旬老太，不得不求助医生为其手术收紧皮肤。20...

当年的她虽然只有156cm，但是体重却高达60多kg，这全是多吃导致的肥胖。死肥猪的打击让Picess下定决心减肥，通过3波减肥计划，她成功减肥20kg，衣服的尺寸从加大码变成小码，肉...

一项研究显示，在餐前饮两杯水的人比那些只计算卡路里的节食者减肥效果明显。虽然减肥药可降低身体吸收脂肪的能力或者影响大脑中的化学物质，但水只是充满胃部。此外...

减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事情。看到美丽的、身材好的女人，我都忍不住想去看，何况是男人呢？网友口述：工作挣钱后，看着商场里面那么多好看的衣服，...

人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸...

白开水瘦小腹虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来，水中还有钙镁等无机盐类，而水中的微生物已经被杀死。另外...

导语：同样减肥，别人都已经瘦了很多斤，自己的体重确一点变化也没有，这是为什么呢？今天，我们就来教你通过调理体质来减肥吧。不同的体质，减肥方法是不一样的哦。以下五种...

运动减肥是减肥的一个重要环节，饮食减肥是减肥必不可少的环节，如果我们通过运动瘦身，那么我们必须运动减肥为主，饮食减肥为辅。如果在运动减肥忽略了饮食减肥的重要性而错吃了...

肠道功能不好，有害物质堆积在体内排不出来，就容易变得肥胖。因此，要瘦身，就要从这一步开始。排便时间不稳定，经常不吃早饭，担心着凉和浮肿冲个冷水澡对付一下，符合上述这些的...

减肥是爱美人士一生的事业，如何减肥才能拥有苗条身材是大家最关心的话题。不少减肥中的MM都会有这样的疑惑：晚上不吃东西能减肥吗？最近有研究发现原来进食的时间对减肥有...

1.经常上厕所在服药的过程中，总会感觉肚子不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就要大便2、3次，而且大便里还有一层油。这有可能在你服用的减肥药中，含有罗氏鲜。这种药物是...

相关研究表明，如果给男人观看美女照片，得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序，依次为：健美的体型、性感的嘴唇、丰满的胸部、修长的腿、圆臀和细腰、半球形的臀部、迷...

导读：现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。这样的想法是错误的，其实，只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多。以下是一些方法：...

如今是个以瘦为美的年代，很多女人人都想成为瘦美人，可是你们知道吗？但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这...

[导读]我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。其实不然，看下面你就会明白各种各样的毒素来源和排除方法。人为...

如果这个夏天你已经受够了肥胖，难道秋天你还要继续，拖着一身肥肉吗？想要减肥，你就需要记住从早到晚你所以吃过食物的卡路里数，省略掉你午餐里的熏肉，或者下午茶里的小蛋糕，就...

导读：我开展自己制定的全方位丰胸计划以来，三个月半，从A75三级跳到D70.我觉得自己之所以有这么好的效果有2点很重要的原因：1、找到了适合自己的丰胸方法。2、持之以恒，坚持...

任何一个营养学家都会告诉你，多元化饮食有益健康。但是，太过多元化反而会事与愿违。研究显示，口味和食材越丰富，就越会促使你吃得过多。而瘦人们在饮食上多半会墨守成规，她...

晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可...

[导读]几年之前，我就是这么个女人，由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断；加上白天工作很累，全无时间运动，因此大部分的日子，我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子...

导语：产后妈妈应该怎样快速瘦下来，击退脂肪。一起看看这位准妈妈的产后瘦身秘笈吧，狂瘦17斤哦。本人抱着誓死如归的精神投身家庭事业，有了我可爱的小宝宝，宝贝的到来给...