因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天...

近日，塞娅公主张恒也被记者拍到了怀孕爆肥的照片，脸部浮肿，腿粗腰圆，形象分大打折扣，女星气质荡然无存。张恒爆肥照而在伦敦，也被记者拍到了著名女星凯特·温丝...

日前陈妍希出席一项活动，担任台湾精品慈善大使，身穿桃红色平口礼服，身型明显消瘦几分，婴儿肥也变得不那么明显了。被现场记者问起，是不是因为前阵子的舆论才赶紧减肥。她表...

早餐：全麦吐司1片+白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯午餐：糙米饭半碗+炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个晚餐：糙...

早上正是新陈代谢恢复的时候，这个时候洗澡的话能够有助于血液循环更加旺盛，从而有利于减肥。与此同时清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，这也是相...

即身体的左半边应该与右半边一模一样，四肢匀称。美国新墨西哥大学进化生物学家兰蒂·特霍西尔过去15年一直在从事对称性研究。他将不同人的面孔和身体用扫描仪录入电...

绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高！有营养师形容，这种饮料糖...

这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你...

人类是视觉动物，第一次见面的人，90%都会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。...

女人胸部乳房的大小尽管很有诱惑力，但最重要的不是大小，而是是否挺而有弹性。大而软的乳房有成熟感，挺而有力度的乳房更富有活力和性感。最怕女人是水桶腰。...

吹气球。每天吹10个，包你管用呢!黄小姐说，吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。楼下的那家礼仪用品店我以前从...

很多人关注减肥瘦身的事，也来询问我怎么瘦身的，也许是这张照片，拍照时还拥有一个平坦的小腹。不过拍完以后马上就大吃大喝，毫不节制啊，现在又变胖也没有别的原因啦，就是懒字...

韩国娱乐圈虽然整容成风，但也不乏天生丽质的女明星，最近韩国十大美女排行出炉，金泰熙获韩国第一美女封号。获选最新十大美女排行榜上的韩国女明星，可以说是韩国娱乐圈...

很多人都认为吃大蒜可以起到杀菌作用，但原来吃大蒜也会杀灭男性体内的精子，从而降低受孕成功的几率。提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面...

一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如...

近日，日本流行天后滨崎步被拍到身材爆肥的照片，照片中的她大肚子明显，胳膊也肥了，看上去就像一个大妈，还被网友讥讽：天后坏了。再看看滨崎步年轻时候的照片，让人不得不...

红毯摔倒对女星来说有时是噩梦，有时是抢镜手段。陈乔恩早前在参加2021华娱卫视亚洲十大红人盛典时，踉跄摔倒，成功抢镜，一时间所有目光、所有镜头都对准了陈乔恩，成为全场...

娱乐圈的女星给人感觉个个都是高挑的，但其实她们脱了高跟鞋是非常矮的，是不是不敢相信？赶快来看看便知。李小璐对外宣称的身高是164cm，但其实她的身高差不多也就161c...

女性，35岁，已经是两个孩子的妈妈，大儿子12岁，小儿子才1岁半，身材保养得很好很好，在生完小儿子后，她体重一度达到158斤。而现在，体重又恢复到未怀孕前的97斤。一般妇女生完孩子...

最近，据美国俄亥俄大学的一项研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。自人类拥有电力照明后，许多人会在晚上才...

减肥前后对比我的减肥经验吃饭时要养成细嚼慢咽的好习惯，减肥千万不要狼吞虎咽。饭前一碗汤，如果没有汤可以先喝一杯温白开水，有助减肥。每天可以坚持喝两盒酸奶，每餐...

章子怡这张照片完全没胸，胸部扁平，上身过瘦排骨尽显，缺乏一定的美感。没想到姚晨也这么瘦，屁股还是很翘的，就是皮肤有点黑。范冰冰的粗壮胳膊真是赤裸裸的被曝...

娱乐圈的女星给人感觉个个都是高挑的，但其实她们脱了高跟鞋是非常矮的，是不是不敢相信？赶快来看看便知。李小璐对外宣称的身高是164cm，但其实她的身高差不多也就161c...

女星杨幂自6月1日升级为妈妈后，一直在香港坐月子。有网友通过微博曝光了一张杨幂产后露面的照片，并称：孩儿妈好久不见！照片中，杨幂一头黑色长发，身穿白色上衣，以白色口罩遮面，...

大美女藤原纪香减肥的方法则是戴肚箍。藤原纪香笑说，起初她戴肚箍并不是为了减肥而是为了在冷得像冰酷的片场里取暖。没想到却在不知不觉中让自己的腰瘦了下来，这才发现...