其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受性爱，你就不用痛苦的为了减肥而绝食了。一个人在家的时候，不妨裸着做...

如果乳头直径0.8公分以上，代表你很有胆识，另外你也很喜欢小孩，会愿意为先生生下一屋子的孩子。如果乳头直径0.6公分以下，代表个性拘谨，做事心思细密，也影响到家庭计...

在我们眼中十足女神范的各位女星，以前也有一段肥胖的岁月，那她们是怎么样瘦成这么性感而美丽的尤物？这个问题大众一直兴趣不减。每每看到女星出席活动，或穿上一袭美丽的长...

随着《步步惊情》的热播，吴奇隆刘诗诗这对从荧幕中走向热恋的甜蜜情侣再次收到大家关注。而刘诗诗纤瘦的身材更是许多爱美MM关注的焦点。但据刘诗诗透露，自己曾经也是...

MM们为了减肥瘦身，经常以水果、蔬果汁来替代早餐。蔬果含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实有减肥的功效。但水果的糖分多是单糖，能被直接吸收，提供身体所需能量。但是，它们...

萧淑慎减肥不要命这件事，好像经常发生在女明星们的身上。因吸毒入狱的萧淑慎去年7月出狱时暴肥25公斤，168公分的她体重达75公斤，36岁的她发狠减肥，9个月狂瘦26公斤，目...

减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉...

【个例】35岁的小陈七天瘦了8斤昨天，35岁的杭州人小陈，感觉自己精神状态是前所未有的好。过去10天中，他遵从了健康促进俱乐部的一些理念，开始控制饮食。结果，7天轻了8...

减肥偏方一：水果减肥一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。真面目：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增...

吃草莓可以提升性能力？或许很多人对此都表示怀疑。但是研究结果却发现吃草莓真的一种助性水果，可以提升性能力。草莓性凉，味酸甘。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶...

亲吻胸部是性爱中必要的步骤亲吻胸部，是性爱中必要的步骤。不管是圆球体还是葡萄干，都会让女人莫名地震颤。有人光亲胸部，就能高潮了，方便省事。当男人亲吻胸部...

陈妍希杨千嬅瘦身方案曝光娱乐圈中有不少女星从前都是肥妹一名，几经努力之后终于减肥成为女神。看过她们的旧时照片，一定能为你重燃瘦身决心！究竟她们是如何蜕变成功...

李孝利来说，绝对是泡菜国完美身材的标准！当然你可以说她的胸部和脸部是整出来的，但是那华丽丽的腹肌可是做不来的，这可是长时间锻炼的结果。其实，李孝利的好身材并不是...

一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；利尿...

过于丰满的胸部会遭遇下垂，而平胸又会让你完全没有身材。追求激增不如追求胸部的挺和翘。胸型完美，按摩是王道。按摩可以刺激雌性激素分泌，从而促进乳腺发育，并让脂...

Viki是也瘦网（www.yesshou.com）的减肥达人，和减肥已经抗战了近10年，网上所有流行的减肥方法，她无一不亲身尝试。也是很偶然的机会，笔者在一次豆瓣上发起的也瘦聚会里遇见了...

女人40抵抗诱惑杨千嬅在年初踏入四字头开始，决心不再让身体颓废下去，从节食、运动方面入手瘦身，她说：我的教练锻炼了我8至9年，有餐单配合练习，一个星期上5节课，每堂90分...

李湘透露，合理的饮食搭配对减肥非常有帮助，从食物入手永远都是最容易减肥成功的方法。既要保证摄入充分的营养，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。因此李湘...

身着比基尼的李冰冰身材匀称、腰腹部没有丝毫赘肉。如今的身材从侧面看也凹凸有致。此前出演电影《风声》的一场脱衣验身戏时，李冰冰的腹部赘肉没有逃过网友...

什么是V式魔鬼小鸟胃减肥法?V式魔鬼小鸟胃减肥法，就是Vivia自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她，学会的日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是身材维持方...

一名肥胖症研究专家对肥胖与非肥胖减肥者的减肥过程做了一次系统观察，发现两组减肥都很容易，并不存在所谓体重反弹后，减肥难度增加一说。可靠又不损害健康的体重减轻...

虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢...

体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素过多、一些生活条件、习惯的变化有关。近来的一些研究结果显示，体毛过多不仅与出生后的生活有关，而且与胎儿、婴儿时期的某些营养...

晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可...

节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体，造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症，很多疾病都和便秘...