红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说...

1、给自己念一个9点以后不吃任何东西的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之...

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合黄金分割定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的...

一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸...

昨日，全智贤在上海出席代言活动，大方秀美腿，让粉丝们都惊呼美到没朋友。究竟女星们的真实腿型是怎样的呢？一起来看看吧！小S以一双美腿打遍天下无敌手，小腿曲线动人，就像...

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦...

漂亮诱人的乳沟肯定离不开丰满挺拔的胸部，如果想突出你的胸部曲线，运动是再好不过的方式，它可以从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。它也完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个...

1、每日运动健身孙俪在繁忙的演绎生活中，总是会抽出时间来锻炼自己的身体。从五岁起，孙俪就开始学习舞蹈，压腿、挝腰是学舞蹈的每日必修课，由于习惯积累，这些必修课已...

这些原料有黑米、紫米、糙米等，它们富含膳食纤维，能够延缓消化速度。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或者直接煮成稠粥。...

从当年《星愿》中的肉乎乎到现在的骨感派美女代表，张柏芝告诉我们明星也是人，也会发胖也需要减肥，只不过她们在减肥过程中比我们更坚持更有自制力罢了。生小儿子qui...

女人胖到什么程度得男人爱娱乐圈的女星们整天忙活着这样那样的减肥，甚至还和网友们分享自己的减肥法则，岂不知其实大多女星，从不刻意控制自己的体重，想吃嘛吃嘛，都知道...

杨幂也怀孕了，虽然她的声音和演技一直遭人诟病，但是身材还是不错的，经常秀美胸秀美腿，不过有点O型腿。高圆圆的腿可真长，她说她没有165cm，实在是让人不敢相信，完全就是...

早前范冰冰在走红毯时被记者拍到腋毛未剃干净的照片，看来范爷为了证明自己是爷，还是很有心计的。杨幂的腋毛也挺多的，所以人家代言了去腋毛的广告，多聪明的一个女星...

钟丽缇，三个孩子的妈妈，身材辣得让人羡慕嫉妒恨，但又拒绝强装性感，她说那样很辛苦。据说钟丽缇在产后两个月就将暴长15厘米的腹部全部减回去，要知道腹部可是全身上下最头大...

材料：1～2根新鲜玉米方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和胡须，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。...

因怀孕生女已有近半年未在公开场合露面的杨幂正式复出了，一向关注时尚的她将复出首秀选在了米兰时装周。她以一身设计简洁大方的GUCCI绿色皮裙亮相，尽显细腰长腿的好身材...

在古代的医学的研究中吗，认为红豆具有保护膀胱，增强生殖功能的作用。另外，红豆还具有利尿的效果，能帮你快速排出肾脏内的毒素。海带内含有很丰富的矿物质，具有保护肾...

芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分吸收这些美腿的必要元素。...

每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性...

一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。二、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。三、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底...

东方人的身材有很多都是局部肥胖，而不是整体肥胖。通常有这两种人：上身肥胖、下身匀称和上身匀称、下身肥胖。测量脂肪的不规则分布，比较简单的方法是指捏法。不妨先...

1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2、百合提高肺脏抗毒...

女儿：张楚儿(Zoe)（诞生于2021.05.11）蔡少芬于2021.05.11产下女儿张楚儿(Zoe)。曾出演过《人间色相》、《陀枪师姐》、《洛神》、《珠光宝气》等多部电影、电视剧。...

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，...

近日，李小璐的一袭侧露半球装又让她火了一把，不过她的胸型的确不错，坚挺圆润，果然是辣妈一枚。好莱坞性感女星伊娃·门德斯胸部坚挺圆润，当之无愧的性感女星。...