对于爱美的女性朋友来说，臀部是严重影响女性美感的一个身体部位，如果臀部的线条不好，或者臀部太扁太平，很容易影响一个女人的性感指数，对于上班族女性来说，久坐严重影响到她们臀...

产后健康减肥才是新妈妈产后减肥的最佳王道选择。不求快速，安全第一。这里特地为大家推荐产后减肥瘦身的十大妙招，不——是轻松减肥的十小妙招。产后健康减肥十小妙招产后健...

对于白领朋友们来说，时间就是金钱，花太多的时间去减肥基本是不可能的事情。白领朋友们或者大多数现代人都需要办公室减肥运动的出现来弥补他们没有时间运动减肥的缺憾。今天...

一谈到产后的身材，很多人都会面容变色。因为在怀孕以及产后，新妈的营养补充一般都是处在一个过剩的状态，在运动上的锻炼也相应的减少了。于是生完宝宝以后，身上的赘肉却无可厚...

在大都市一线城市工作的人，加班是常事，由于加班的原因，也会有吃夜宵的习惯。这样不规律的饮食就会让身体变得肥胖，同时也很容易让身体缺乏营养!那么加班族减肥有没有好方法呢?...

很多白领都是在减肥的，尤其是夏季就要来了，大家对自己的体重还是比较关心的。由于工作的原因很多人都没有多余的时间来减肥，以至于很多人的身材都有些微胖，今天小编要给大家介...

如今大多属于坐着办公，并非只有白领，坐着办公这个习惯的养成使得本来很多可以站着做的事情也变成了坐着，比如说打电话、出去吃午餐等。如果这些机会能够得到合理的利用，相信白...

白领属于有金钱但没有时间的人群，这也就限制了她们对于减肥方式的选择，很多白领朋友因此选择快速方便的减肥方法，例如吸脂减肥，减肥药减肥，结果都可想而知。今天我们来看适合白...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

产后怎么瘦身呢?其实产后瘦身并不是只靠饮食瘦身调节，产后减肥瘦身也可以适当做些减肥运动，就用以下这四种方法就来告诉你产后怎么瘦身吧。教你产后怎么瘦身的四个方法：1.有...

韩国巨星金喜善在中国也是家喻户晓，因着她的多才多艺，也因着她的完美气质与“窈窕”形象。其实金喜善也是减肥界响当当的明星，她的瘦小腿的绝招很值得正在苦寻怎样瘦小腿的方...

现在，许多忙于工作的白领们都热衷于利用午休时间锻炼，或打球、游泳，或健身、跑步，忙得不亦乐乎。其实，经过一上午的消耗，人体内血糖水平较低，此时锻炼，不仅运动强度达不到，锻炼效果...

明星减肥方法多样，为了在竞争激烈的娱乐圈中站稳脚，好身材可是韩国女星的主要筹码。纤瘦的身材、修长的腿是她们的一贯标志，所以想减肥瘦身的MM们不妨参考下韩国明星减肥方法，...

妈妈生完宝宝后最担心的就是自己的身材，因为哺乳，熬夜，原先漂亮的曲线消失的无影无踪，尤其是许多妈妈们看着自己肚子上的赘肉，感到非常的自卑和苦恼！因为整个孕期妈妈们都要为了...

韩国美女众多这也是人人都知道的事情，那么韩国的明星减肥方法都是什么样的呢?大美女金喜善通过饮用柠檬茶减肥，来帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。柠檬茶减肥真的这么...

大多数年轻爱漂亮的女性都无法忍受产后发胖的身材，于是都迫不及待地要减肥，可刚刚生产完的女性身体还处于恢复期，健康状况还需调理，所以平时采用的节食和剧烈运动都不可行了。...

对于产后妈妈们来说，哺乳后容易出现很多乳房问题，比如孩子断奶后的乳房萎缩现象，相信很多妈妈们都曾遇到过，那么孩子断奶后，就只能看着自己的乳房不断缩水吗?那妈妈们怎么才能避...

食物减肥就是要保证摄入的热量从饮食上来达到减重的目的!著名的戴安娜王妃就是使用食物减肥法成功的减掉了身上的赘肉，戴安娜建议大家使用食物减肥的时候要注意⑤条原则。这...

中医认为，乳汁乃气血化生，妇女产后，气血亏虚，津液缺乏，容易出现缺乳，不利产后恢复。所以，我国民间有产后多喝汤的习惯，以滋生津液，调和气血而化生乳汁。那么有没有汤既能保障营养，又...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

产后新妈妈减肥都会选择运动减肥或者饮食减肥，这两种减肥方法应该怎么实施才有效果呢?跳舞产后跳舞是消除腹部赘肉的最佳方法之一。随着身体的扭动，腹部松垮的赘肉可以在不...

随之韩剧的流行，不难发现韩国的美女和帅哥也是极其的多!那么韩国明星减肥是怎么样的呢?韩国明星减肥有没有什么妙招呢!我见过韩国明星们一些夸张的减肥方法，介绍给大家，大家可...

近日，8月刚刚生产完的韩彩英一席黑装亮相某红毯，窈窕身材跟产前毫无区别。一点都不逊色于姚晨辣妈产后身材的恢复速度。明星们&g;&g;&g;辣妈黄奕选择不同时间段瘦身产后瘦腿新妈...

怀孕期间，孕妇通常多吃些东西，以便胎儿能吸收腹部足够的营养。当婴儿出生时，特别是在这个月，各种滋补汤和营养素往往会导致母亲摄入过多的卡路里，过多的卡路里会转化为脂肪堆积...

产后如何减肥困扰着每一位新妈妈，在追求健康减肥的今天，产后减肥更因遵循科学。很多新妈妈在产后为了快速瘦下来，身体还没有恢复就开始做减肥运动。这是非常危险的做法，很容易...