1．荸荠可以生吃，但最好不要生吃，以避免感染姜片虫病。2．荸荠生长在泥沼中，表面有大量的细菌及寄生虫卵，特别是姜片吸虫囊蚴，当人生吃荸荠时，姜片吸虫囊蚴未被杀灭...

1．胡萝卜可以生吃，从营养角度来说，胡萝卜生吃跟熟吃比较，生吃胡萝卜的消化、吸收率比较低。尤其是对于消化功能比较差的人，会出现胃部不适，甚至个别人生吃胡萝卜，在...

1．生鸡蛋不适宜生吃。2．生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白，胰蛋白酶抑制物能使肠道内消化酶受到抑制，会引起消化不良，抗生素蛋白在肠道里与生物素结合，...

1．南瓜可以生吃。2．生吃南瓜的好处：生吃南瓜子有良好的保健身体作用。一是驱虫作用，古今都认为南瓜子是有效驱虫剂，其有效成分是南瓜子氨酸，可以驱除绦虫、蛲虫、蛔...

1．生腰果也是可以吃的，生腰果和熟腰果的口感是不同的。腰果在生的时候口感偏甜，你吃起来是甜甜的，脆脆的，非常好吃。但是为了孕妇的安全着想是应该吃熟透的腰果，吃生...

1．苦瓜可以生吃，也可以炒熟或做汤吃。2．由于苦瓜性味苦寒，所以具有清热消暑，养血益气，补肾健脾，清肝明目的功能。对于疮痈肿毒以及咽喉肿痛，口舌生疮以及中暑发热...

1．称香瓜的重量：成熟的香瓜会很轻，而不成熟的香瓜会很重手上称一下手感，就能大致判断出生熟。2．看看香瓜的外观：不一定成熟的香瓜会甜，因为雨是否太多，阳光是否充...

1．正常情况下没有什么重大疾病史可以直接食用的。有润肠通便的作用，便秘时可少量服用，一般在荤，素拌菜，和吃面条，饺子等食物时使用。2．但是有在长时间放置的香油是...

1．不建议直接吃生麦片，以免导致胃肠负担加重、便秘、营养不易吸收等情况。一般情况下，建议吃煮熟的麦片，对人体更为有利。2．生麦片一般是燕麦粒经过清理、脱壳、剥皮...

1．香肠的肉不能生吃，一定要煮熟。2．香肠是一种利用了非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。香肠以猪或...

1．天麻一般可以生吃。具有很高的药用价值。2．天麻润而不燥，主入肝经长于平肝息风凡肝风内动头目眩晕之症不论虚实均为要药。止风止痉，平肝平阳，祛风通络。临床上对中...

1．看月饼的包装上有没有生产日期和生产批号。像超市卖的这种散装的月饼，在它的包装袋上是没有写的，但是呢我们可以通过它的价位表，去看一下它的生产日期是什么时候。我...

1．莲子可以生吃,它药性平,无毒,果肉嫩白,一般选用新鲜、嫩、嫩、鲜的莲子,这样莲子吃起来清甜爽口。2．莲子具有补肾涩精、养心安神、祛心火等功效,非常适合在夏秋...

1．大连鲍可以生吃，但是一点也不好吃。2．鲜鲍鱼如果要生吃，建议做成刺身，首先将鲜鲍鱼片成2～3毫米的薄片装盘，再用芥茉、生抽、醋、鸡精、盐所调成的汁沾着吃，味...

1．没煮的豆腐正常情况下可以生吃。2．豆腐属于天然的植物蛋白质，而且豆腐本身是煮熟的豆浆点成的，属于一种熟食，可以直接凉拌吃，也可以直接吃，吃了以后不会导致身体...

1．西兰花苗可以生吃。2．西兰花苗是可以吃的，虽然西兰花苗比花味道更淡，但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维，有助于增强饱感，更抵饿，将西兰花苗切成细条与西兰...

1．八爪鱼可以生吃，但一般不建议生吃。生八爪鱼肉质紧实，口感较好，生吃八爪鱼受到越来越多人的喜爱，但是生吃并不利于身体健康。2．八爪鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸...

1．可以生吃，直接吃。2．佛手瓜又叫做合手瓜、合掌瓜、千金瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属的植物，它口感清脆，营养丰富，食用方法也有很多，既可以当成蔬菜炒食、煮汤等，...

1．看颜色。蔬菜品种繁多，营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类：深绿色叶菜，如菠菜、苋菜等；这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质；浅...

1．黄瓜能生吃；2．黄瓜生吃可以最大限度的吸收其蛋白质，钙元素，铁元素，磷元素，胡萝卜素以及多种维生素，以满足人体对各种营养的需要，维持人体的新陈代谢和健康。生...

1．牛蛙的内脏是有毒的，肝脏带的毒性比较大，所以不能吃牛蛙肝。2．牛蛙富含的营养物质是很高的，肉质鲜嫩，味道鲜美，容易被很多人接受，平时可以吃牛蛙补充身体所需的...

1．西红柿可以生吃，也可以熟食。2．生吃西红柿具有保护心脏的作用，它可以降低心脏病的发病率，原因是因为西红柿中含有番茄红素，这个番茄红素有很强的抗氧化特性，能阻...

1．铁棍山药能够生吃。排便次数减少大概肠道不舒适的人最佳也不要吃铁棍山药，会加剧病情，因此且，熟的比生的更好吃。但是假如生吃，须要将皮去掉。2．铁棍山药生吃，要...

1．胡萝卜可以生吃,从营养角度来说,胡萝卜生吃跟熟吃比较,生吃胡萝卜的消化、吸收率比较低。2．尤其是对于消化功能比较差的人,会出现胃部不适,甚至个别人生吃胡萝卜...

1．新鲜银耳不可以生吃，干银耳可以生吃；2．干银耳在制作过程中，表面可能会有荧光剂成分和很多杂质残留，干银耳用温水泡发了或者焯水之后即可食用，但是银耳生吃多了不...