一、夏天吃什么降火进入到夏季以后，天气会慢慢的变的很热，我们大家是不是都有同样的感受，很容易出现上火的现象呢，上火了在饮食上面就会没有食欲，每天心情也会很不好，睡也睡不好，那么夏天吃什么降火。饮食：苦味食品...

胃是人身体上的最主要器官之一，平时就需要保养好自己的胃，在春天这个万物萌发的季节，此时更要保养好自己的胃，下面就介绍六个春季养胃食谱，让你吃饭香香的，身体棒棒的，不得病，身体好。一、花生小米粥材料：小米50克...

一、脱毛后注意事项有哪些脱毛后注意事项1：做好舒缓皮肤工作不管你用什么脱毛方法，都会在一定的程度上对肌肤产生伤害，所以必须对皮肤进行舒缓的工作。可以选用清水将肌肤清理干净，然后用抗敏保湿喷雾缓和肌肤，不...

一、吃葡萄有什么好处一：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力对预防心脑血管病有一定作用。二：葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经...

一、自制的葡萄酒能喝吗虽然说自制的葡萄酒和在外面购买的葡萄酒是有一定的区别的，而且自己酿造的过程当中可能很多时候一些步骤也不是非常的全面，但是一般正常情况下自制的葡萄酒是可以饮用。自制的葡萄酒是...

春季排毒去火就要这么吃一、蜂蜜蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、...

一、吃木瓜的好处1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2.抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶...

一、西红柿的营养分析西红柿中含有94%左右的水分，用来消暑解渴，可与西瓜比美。西红柿中维生素C的含量也很高，大约相等于西瓜的10倍，而且由于有有机酸的保护，在贮藏和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用...

一、夏天婴儿护理多喝白开水多喝白开水。夏天炎热，孩子出汗多，这时家长一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水以外，还可以给孩子喝些清凉解暑的果汁。除此之外，绿豆汤也是不错的选择。绿豆性凉味甘，具...

一、春季的养生菜谱㈠菠萝咕咾肉(鸡肉版)主料：鸡腿约400g菠萝200g。调味料：香醋1/2汤匙，白糖1汤匙，番茄沙司3汤匙，小葱半棵，姜1片，蒜1瓣。腌肉料：蚝油1汤匙，盐1茶匙，小葱半棵，蒜2瓣，姜1块。其他：淀粉30g。过...

一、南瓜粥的做法大全做法一制作食材：南瓜、糯米粉。制作流程1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟2、取出捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下...

一、减肥晚餐怎么吃1.晚餐尽量少吃俗话说，“早餐吃得想皇帝，午餐吃得想平民，晚餐吃得像乞丐”，这话并非无道理的。营养师建议，一天的饮食热量摄入可以按照3：4：3，或者4：4：2的比例来进食。2.晚餐尽量吃早到了晚...

一、风热感冒的8大食疗方1、杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。2、生姜红糖茶：生姜10克，红糖适量。...

一、西瓜皮可以用来减肥吗夏天，甜美的西瓜总是让我们忍不住口。西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾...

一、夏季保养夏季养生保健：午睡夏季容易缩短人们的睡眠时间，所以在中午的时候不如补个小觉，另外，正当午的时候太阳最高，是最容易中暑的时候，夏季养生保健：户外运动如果说冬天过于寒冷所以不太适宜户外运动，...

中医知道讲究阴阳平衡，而在中药里面的菊花和莲子是具有清心火平肝火的功效的，下面小编给大家推介这两种中药的新吃法吧？莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲...

一、痛风患者的治疗饮食配合，疾病的得来，往往是和你的生活习惯有关系，实质上痛风更是这样，在痛风的治疗方面，往往也要求患者控制好饮食，好的习惯的确有利于痛风的治疗。好比说痛风饮食，痛风不能吃什么，这都是必需了解的...

一、吃酸奶的好处1、维护肠道菌群在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时要注意多喝酸奶，其中所含有的益生...

一、夏季幼儿保健知识夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以家长需要掌握一定的夏季保健知识：一、提倡孩子多喝白开水：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质...

一、冬病夏治的作用机理“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达...

一、春季美容护肤小知识一、南方mm正确选择护肤品及注意防晒南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘。应该注意一...

一、春季宝宝吃水果原则1.寒热水果搭配吃中医强调阴阳均衡、调和，所以，体质偏热的宝宝应多吃寒凉性食物，体质偏寒的宝宝则需多吃温热性食物，吃水果也是如此。温热性水果主要有：樱桃、桃子、橘子、金橘等。不...

一、夏季如何养生保健呢夏季养生保健：午睡夏季容易缩短人们的睡眠时间，所以在中午的时候不如补个小觉，另外，正当午的时候太阳最高，是最容易中暑的时候，夏季容易缩短人们的睡眠时间，所以在中午的时候不如补个小...

一、脱敏治疗历史发展1911年Noo'Feema开始试用S*(当时称为脱敏疗法)来治疗花粉症，至今已有90余年的历史，此后逐渐改进治疗方法，并用于治疗其它变应原引起的各种过敏性疾病。70年代后期Joh'sHopkis大...

一、黄褐斑如何去掉呢1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最...