一、吃什么可以润肺一、清肺汤两种1、雪耳、百合、莲子、排骨汤原料：百合100克，雪耳75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、百合、桑百皮、排骨汤原料：百合75...

春季如何防晒?不要以为春季不需要防晒，其实春季的紫外线还是很强烈，不注意防晒容易晒黑、晒伤!那么春季如何防晒呢?下面小编教你春季防晒的方法。春季如何防晒很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都...

荠菜又名地菜，俗称“百岁羹”，是十字花科一年生草本野生植物。荠菜的耐寒力和生命力极强，严冬刚过，初春时节，荠菜就已在大江南北的田埂、草地、溪边露出了头。荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能“利肝...

一、晚上吃水果可以吗晚上吃水果不好。睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。据专家指点。上午为金果、下午为银果、晚餐后...

春天本就是万物复苏的季节，同时也是“百病生”的季节，做足保健养生工作非常重要。专家表示，初春乍暖还寒，最近天气虽然逐渐转暖，但倒春寒的余威仍在，日夜温差较大。同时，春季往往湿气重，容易带来各种“湿症”，因此初春养生...

春暖花开，万物复苏，此时正是吃鱼的好时节，不同的鱼营养价值有所不同。春季吃哪些鱼最养生呢？春季最适合吃的鱼有哪些？下面我们来看看春季最适合吃的几种鱼。……春季最适合吃10种鱼1.桂鱼——春令时鲜桂鱼...

一、宜于居室内养殖的花卉种类1.宜养*能力强的花卉。某些花卉能吸收空气中一定浓度的有毒气体，如二氧化硫、氮氧化物、氟化氢、甲醛、氯化氢等。据研究，蜡梅能吸收汞蒸气;石榴全株植株能吸收空气中的铅蒸气;金鱼草...

一、女性春季养生保健知识的介绍1：养生要养体：春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流...

“供佛的太阳糕”，写出这么一句，恐怕绝大多数人都糊涂了：说的什么？这是晚清记录北京街头叫卖的专著《一岁货声》中的一句叫卖，所卖的是太阳糕。太阳糕和春分有什么关系？还真有点关系。太阳糕是给太阳真君的贡品，按旧俗...

春日天气常阴晴不定，时寒时暖，感冒和咳嗽是最容易发生的。推荐两款靓汤，帮助大家预防感冒!两款靓汤防感冒：番茄猪肝汤番茄猪肝汤养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明...

一般日常生活中，补血最好的是大枣、猪肝、菠菜--这些是最有益于补血的食物。其他还有瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物，都有益于补血。平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养...

春季气温上升，这也导致很多人开始昏昏欲睡，这就是所谓的春困。那么遇到春困的时候，要怎样醒脑呢？如何才能彻底的赶走春困呢？6式醒脑操赶走烦人的春困第一步，搓脸：两手搓热后，将面部擦热。手指并拢，两手并排，罩于面...

一、春季养肝食谱都有哪些黑木耳炒猪肝【做法】：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒...

一、春季泡脚药方1、红花泡脚红花加盐泡脚，和血化淤，可治疗腿部静脉曲张。药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一杓盐。2、生姜泡脚生姜泡脚可以改善脚凉怕冷的情况。取一块枣...

阳春三月，乍暖还寒，此时若将花儿煮茶饮用，实可谓乐事一件。中医养生讲究天人合一，春气与肝相对应，肝喜条达恶抑郁，春脉多弦，春天是抑郁症等心理疾病高发的季节，此时饮用清香四溢的花茶如玫瑰花、茉莉花、绿梅花，有疏肝解郁...

春天脸上起癣怎么办？春天气温逐渐升高，脸上的皮肤也比较干燥，就容易出现脱皮或者瘙痒的现象，其实这就是皮肤起癣的征兆，那么春天脸上起癣怎么办呢，接下来小编为你介绍。眼下正是春暖花开，很多人都不想错过外出郊游踏...

春季，人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。市烹饪协会专家赵全利介绍，市民不妨自己试着熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物给身体“降火”。春季饮食去火八个要点1、最有效的降...

一、二十四节气—惊蛰有什么习俗祭白虎化解是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，...

初春上火4表现1、口鼻干上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等，都属于上焦有火，具体就是心肺部位。这种火症状明显，最容易被察觉。2、吃不进...

一、春天皮肤干燥怎么办才好春季皮肤干燥怎么办，保湿哟。保湿可不仅仅是搽上具有保湿效果的产品就够了，尤其是对于换季时容易产生干燥的缺水肌肤，可更要完整得加强保湿工作。健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量...

脑梗最怕复发入春以来，南京市中西医结合医院脑病科几乎每天都有脑梗患者被收治入院，主要是60岁以上的人。尤其是本身患有高血压病、糖尿病的患者。有意思的是，这些人有的虽是第一次因脑梗入院，但在检查时会发现他已经属于...

一、季节性过敏的症状1.种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏;2.无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者;3.每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织...

一、惊蛰为什么要吃梨呢1.是因为惊蛰这个节气万物复苏!惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮...

一、过敏性鼻炎要尽量避开过敏原过敏体质有一定遗传因素。资料分析，双亲中一方有过敏体质，孩子大概有40%-50%的遗传概率;父母都有过敏体质，孩子患过敏性疾病的可能性为70%。特别爱干净的人也有可能春天易“敏感”，因...

一、春季出现什么问题表明皮肤过敏1，刺痛感：根据相关的调查显示，由于食物过敏所引起的疾病症状会使患者的口腔产生明显的刺痛感。但是，如果未伴有其他更为严重的反应，如呼吸困难、头昏眼花、呕吐等就更要警惕。口腔痒...