相信很多人都觉得最近身边的人好多感冒的，而这其实也是跟季节有关，那么春季为什么容易感冒？春季该如何预防感冒？春季4种情况容易感冒1、温度骤变时每当换季或是温度变化比较大时，感冒就容易找上门。天冷时...

今年又是一个早春，立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。那到了春天我们该怎么办才能更好的照顾好这个“多事之春”呢。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝...

春季吃什么食物对皮肤好？春季是个养生的的好季节，也是女性护理的黄金时期，护肤从食物开始，接下来为你介绍春季吃什么食物对皮肤好。春季吃什么食物对皮肤好1、西红柿汁——每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对...

一、春节合理搭配饮食吃肉，加重经期不适健康的饮食习惯是“荤素搭配”、“酸碱搭配”，每天要保证摄入500g以上的蔬菜水果，而肉类则需控制在100克左右，营养需求才能达到平衡。但由于现代生活水平的提高，春节期间大...

一、惊蛰节气吃什么蔬菜比较好1、豆芽根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、...

一、流感有哪些症状表现（1）单纯型流感，常突然起病，畏寒高热，体温可达39～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。...

一、孕妇肚子胀气怎么办才行1.多餐少量避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下...

一、水痘传染吗水痘是一种常见的传染病，是由水痘带状疱疹病毒引起的，水痘是该病毒的急性侵入期的表现，而带状疱疹则是潜伏期的再活化的表现。主要的传播途径有两种：一、呼吸道传染。患有水痘时疱疹液、血液及口...

一、春天吃什么水果好一些1、草莓冬天的时候过着的是大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪，现在是时候让草莓给脂肪和毒素来个大扫除了。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有...

春暖花开本是一个非常好的季节，但在这个季节却有很多慢性胃炎的患者会出现胃不舒服的症状，为何到了春季胃病常会找上门呢？专家表示，季节交换时胃病最容易复发，这与天气变化、人精神状态改变有关，都会导致老胃病复发。如...

春季减肥吃什么水果？现在人们都在追求完美，尤其是很多年轻爱美女性，想要拥有完美身材，接下来将为你介绍春季减肥吃什么水果。菠萝可能你很少听说吃菠萝能减肥，菠萝中有种物质叫做（菠萝朊酶），它可以分解蛋白质，能够...

在《黄帝内经》中提到了春季最重要的是养肝，很多人也都了解这个常识，但具体如何养可能并不熟悉，肝开窍于目，所以在春季，养肝护眼是必须的。下面就来具体介绍一下怎样在春季养肝护眼。一、子时之前尽量要睡觉。...

一、季节性皮炎怎么护理每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生脸部季节性皮炎现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出来。致使某些女性，会出现全身皮肤...

一、春季瘦身食谱是什么1、鲜汁春笋现在正值春季，正是吃笋的好时节。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然...

中医认为春季养生就应该多注意滋阴清火，防止上火的问题。春季很容易虚火旺盛导致疾病，尤其是女性。因此在春季要做好养生工作。那么生活中哪些食物具有滋阴清火的作用呢？下面跟小编一起来看看吧。……十种春季滋...

一、春天老是打哈欠是怎么回事人们常说“春困秋乏夏打盹”。春天里人们为什么容易感到困倦无力，昏昏欲睡，如何预防和驱赶春天的倦意呢？“春困”，它是因为经过严冬后气候日渐转暖，人体体表的毛细血管因舒展而需要...

一、风寒咳嗽症状:患者咳嗽声重、喘息胸闷、怕冷发烧、头痛无汗、痰稀白量多，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。用药推荐:1.半夏止咳糖浆，用于风寒咳嗽，止咳化痰。2.杏苏止...

春季养生，喝茶注意事项。中国人好喝茶，茶作为世界三大无酒精饮料，也被赋予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人对于喝茶的一些禁忌却不甚清楚，导致喝茶不利反害。喝茶的好处多：1.降低中风危险：荷兰一...

春节过后，你的身体经过了一场胡吃海喝，是不是已经开始有些许不舒服了呢？如果你最近有些食欲不振，那么或许就是过节留下的伤痛啦。如何规划节后的饮食呢？如何在节后把身体调整好呢？让我们一起来看一下节后养生常见的几种误...

“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。冬去春...

春季怎样泡脚效果更好？泡脚对人体的健康有着极大的益处，很多人喜欢泡脚养生保健，但是泡脚也有讲究，接下来将为你介绍春季怎样泡脚效果更好。春季怎样泡脚效果更好所谓的泡脚，就是用一定温度的热水泡脚，一般达到...

一、春捂秋冻养生意义中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。正常状态下，人体的动态变化规律必须与大自然的变化规律相一致和同步，这种一致性和同步性用中医的概念来表达，...

春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天如何调养才能清火护肝呢？春季养肝护肝粥1、白梅花粥将米煮成粥后，再加入适量的白梅花，然后继续煮3分...

熬过了冬天重口味火锅吃到吐的日子，是不是想换换口味了呢？春天各种营养丰富有美味的蔬菜上线啦！说起早春最值得推荐的蔬菜，黄豆芽绝对是不二之选。黄豆芽的微量元素含量比绿豆芽和其它芽类蔬菜高出很多，绝对担得起早春...

一、春季保养皮肤的方法都有什么春季保养皮肤的方法：注意皮肤的清洁每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关...