一、春季吃什么水果草莓草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维生素C，而维生素C具有帮助消化，促进新陈代谢，防癌的作用。所以在春天，买一点草莓，是不错的选择。苹果苹果是一种非常耐储存的水果，而...

一、生菜的形态特征生菜一年生或二年草本，高25-100厘米。根垂直直伸。茎直立，单生，上部圆锥状花序分枝，全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大，不分裂，倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，长6-15厘米，宽1.5-6.5厘米，顶...

一、治疗季节性过敏的自然秘方1、皮肤过敏冰镇缓解冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上：脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2、喝蜂蜜防过敏...

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝...

春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。...

春季是眼部疾病的高发期之一，所以，在这个季节采取相应的措施来防范各种眼病的发生是非常有必要的。那么，春季都有什么常见眼病呢？春季常见眼病一般是过敏性眼病，如过敏性结膜炎及病毒性角膜炎和急性卡他性结膜炎。...

一、什么是荨麻疹呢人的皮肤会因为天气和温度出现变化，有时候还会出现各种异常的症状。皮肤病一直以来都是人们攻克的大难关，其中有一种非常常见的皮肤疾病，叫做荨麻疹。那么到底什么是荨麻疹呢?荨麻疹俗称风疹...

春季养肝的蔬菜1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，是春季最宜用来养肝的应时蔬菜。对春季里因为肝阴不足引...

一、夏季养生4要素夏季养生保健：饮食调理女性妇科病的高发期是在夏季，并且更易复发，另外一点在夏季人们的消化系统会变得较为脆弱，因此，夏季饮食应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主，食用一些清淡的食物最佳...

一、春季减肥常用妙招1.补充足够的纤维素纤维素对减肥有很大的帮助。每天摄入足够的纤维素能有效防止便秘。纤维素作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便排泄，起到治便秘的功效。排便通畅了，体内的堆积...

一、春季中医养生的小原则因为换季，一些体质不太好的朋友就经常会遇到一些不好的的身体状况发生，比如不适应，过敏等等问题，所以这时候也格外的需要注意一些相关性的养生问题，无论是饮食还是身体锻炼，都要严格的按照套...

一、夜来香种植的注意事项夜来香夜间开花的原因是因为它是靠夜间飞蛾虫子来授粉的，通过夜间浓浓花香吸引无数的虫子授粉。即使下雨天也能散发出诱人的香味。夜来香有毒，所以能驱逐蚊子，对生活也是一种便利。通常是在...

一、惊蛰节气吃什么好1、对于特别喜欢吃肉的人，以食用瘦猪肉为好，因为猪肉性平，含有丰富的蛋白质，可增强体质，抵御病菌的侵袭。除此之外，鸭血、水萝卜、木耳菜、山药、莲子、银耳等食物都是比较适合在惊蛰时节食用的。...

已经进入春季的此时，日常的饮食也是有很多方面需要改变的，这样才能使我们的身体保持健康的状况。在这里，要为大家所介绍的就是春季饮食养生的宜忌和美味食谱，千万别错过了。春季吃什么蔬菜好菠菜。春天，有些老...

春季是女性朋友调理身体、合理瘦身的好季节，而春季养生的重点是养肝护肝。那么养肝护肝吃什么呢?今天我们就一起来了解一下和春季养肝的有关饮食吧。春季养肝吃什么1、葡萄葡萄不仅味美可口，而且营养价...

一、春季养生知识春天养肝春天的时候，是适合养肝的。所以，建议大家在初春的时候，可以在食物里多加一些甜的食物，这样，有助于帮助我们养肝。春天按摩春天到了，人的身体也开始复苏，这个时候，建议你可以利用按...

一、春季养生宜晚睡早起春天应该是晚睡早起。透过早起接受太阳的照射吸收阳气，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天太阳的光与热发散掉，有利于我们的身体健康。希望大家能够积极参与，让自己的身体变得更加健康...

一、春季脸上过敏起泡怎么办换季性皮肤敏感主要症状：瘙痒、脱皮、红斑，全身皮肤，特别是四肢部位瘙痒有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有...

来到三月底，饮料即将进入销售旺季，各色新品已经蠢蠢欲动准备上市。不过唯恐“三月不减肥，夏天徒伤悲”的爱美一族们，也会在想：究竟我喝的饮料里面，哪些是既能解暑又不会长胖的呢？记者教大家一个小诀窍，留意饮料配方表中的...

进入春季之后，随着气温的逐渐回升，很多人出现了疲劳，困倦等症状，这都是春困惹的祸，春困会影响到日常的工作与生活，那么该如何消除春困呢?下面就为大家介绍春困的六大克星!1、脱脂酸奶许多女性在经期前后会感到...

春季是喝粥的好时候，可以美容还可以养生，粥是老少皆宜的好食物，不论是工作压力大的上班一族，或是赋闲在家的老年人，都可以抽出时间做一些粥，可以起到很好的保养身体和肌肤的效果，以下几种粥都是制作简单的，一学就会的，建议...

一、春季养生保健早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。而春天之火，...

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而食”的原则，巧配五味对身体很有好处。...

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春季如何养生？小编告诉你春季养生之道的小妙招，希望对你有帮助。一、调节饮食：...

俗语说三春戴荠花，桃李羞繁华，中华中医药学会中医药文化分会副主委温长路解释说，春三月，把美丽的荠花戴在头上非常漂亮，连妖艳的桃李花也会感到逊色的。头戴用荠菜编成花环的帽圈或在发饰上插戴荠菜花，是我国江南地区的民俗...