四季养生

四季养生
防晒可以通过穿外搭衣物来达到效果吗 防晒外搭的选择
防晒可以通过穿外搭衣物来达到效果吗 防晒外搭的选择

对于爱美的女性来说,防晒是一件非常重要的事情。如果每天暴露在阳光下不采取任何防晒措施的话,就会容易晒黑、晒伤或者晒出雀斑,甚至造成皮肤加速衰老。这对于爱美女性来说是一件非常可怕的事情。那么在日常生活中,除...

防晒衣女夏季短的显瘦吗 防晒衣的分类
防晒衣女夏季短的显瘦吗 防晒衣的分类

随着季节的更替,到了炎炎烈日的夏季,防晒对于我们来说是尤为重要的,各种各样的防晒品,尤其是现代的防晒衣品种也越来越多,那么对于我们女性而言,选择的防晒衣显瘦才是最关键的问题,那么夏季是长款的显瘦呢,还是短的款显瘦...

冬天手脚流汗是为什么 冬天手脚冰凉寒气重怎么防体寒
冬天手脚流汗是为什么 冬天手脚冰凉寒气重怎么防体寒

一、冬天手脚流汗是为什么一、手脚出汗是什么原因:手脚出汗量正常,是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多,那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是经...

冬季皮肤护理小常识有哪些 冬季皮肤护理要避免这些误区
冬季皮肤护理小常识有哪些 冬季皮肤护理要避免这些误区

一、5个冬季日常肌肤保养小常识1、补水说到补水,美眉们所想到的就是涂抹护肤水,给肌肤直接的补充水分。实际上,我们可以把补水分成两种,一方面是为肌肤直接补水,这一点毋庸置疑,而另一方面,身体内也需要补水,肌肤才...

夏季养颜美容汤怎么做 常喝美容养颜汤让你变得美美哒
夏季养颜美容汤怎么做 常喝美容养颜汤让你变得美美哒

夏季天气炎热,人的心情容易浮躁,在这个特殊的季节女性不妨放慢脚步,在家里做点夏季养颜美容汤,经常喝点,让肌肤变得美美哒。夏季养颜美容汤的做法并不少,比如白里透红桑椹汤、解毒美白汤、去脂美白汤等多种,可根据自己的...

秋季养生吃什么食物 秋季养生的方法
秋季养生吃什么食物 秋季养生的方法

一、秋季养生5个禁忌1、无病进补既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2、慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体,人参价...

冬天手心出汗怎么回事 中医调理手心出汗
冬天手心出汗怎么回事 中医调理手心出汗

一、冬天手心出汗是怎么回事呢手心经常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的,有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,而且冬天手心出汗的人,往往怕冷,伴随手脚冰凉。另外,中医认为,手脚...

为什么秋天脚臭 除脚臭的6个小窍门
为什么秋天脚臭 除脚臭的6个小窍门

一、秋天脚臭有这些原因1.不管是秋天还是夏天,产生脚臭的原因大体相同,尤其是秋天气温降低之后,人们会穿皮鞋多一些,这样就容易让脚处在一个潮湿的环境中,这样脚掌会出大量的汗,汗液里除了水分、盐分外,还因为潮湿的环...

风寒咳嗽吃什么食物 如何治疗风寒咳嗽
风寒咳嗽吃什么食物 如何治疗风寒咳嗽

我们的身体其实是非常容易受到外界情况的影响,如果在平时生活中不懂得保护自己的话其实会给自己的身体造成非常大的伤害,在冬天这种寒冷的季节很多人由于爱美就经常会少穿衣服,这会给自己的身体带来非常大的影响,还会...

冬天吃什么水果 这5种水果适合冬季食用
冬天吃什么水果 这5种水果适合冬季食用

一旦进入冬季,很多朋友们都不喜欢运动就喜欢窝在被窝里,这样会很影响到个人健康,在冬季,大家需要吃一些温补性的食物,另外还需要多吃一些水果,能够补充维生素,冬天吃什么水果,很多的朋友们都有这个疑问,下文就来一起了解一...

冬季咳嗽的原因 冬天晚上咳嗽要怎么办_
冬季咳嗽的原因 冬天晚上咳嗽要怎么办_

一、冬天晚上咳嗽要怎么办由于气候的原因特别是冬天,人的免疫力会不同程度降低,从而诱发呼吸系统及上呼吸道疾病,如气管炎,支气管炎等。痰是气管炎症的分泌物,其中有许多致病菌,必须通过咳嗽而排出。多饮水,尤其是2...

冬天季节性皮肤过敏的原因 冬天季节性皮肤过敏怎么办
冬天季节性皮肤过敏的原因 冬天季节性皮肤过敏怎么办

一、冬季4种类型季节性皮肤过敏的病因各不同1.干燥性季节性皮肤过敏无论什么季节,肌肤总是干巴巴且粗糙不平,一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒,有时会红肿,有这几种症状的人属于干燥性皮肤过敏。肌肤过敏的原...

立秋吃什么养生好 立秋的饮食注意事项
立秋吃什么养生好 立秋的饮食注意事项

一、立秋养生吃什么1.柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。2.甘蔗汁...

春季养生健康知识 春季饮食保健_
春季养生健康知识 春季饮食保健_

一、春季养生健康之路方法一:坚持锻炼春天,万木吐翠,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性,而且还能...

冬天手老是出汗的因素 冬天老是出汗的疾病预示_冬天手老是出汗到底是为什么
冬天手老是出汗的因素 冬天老是出汗的疾病预示_冬天手老是出汗到底是为什么

一、冬天手老是出汗到底是为什么中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,所以,ile='中医'中医常常根据出汗的时间、部...

秋季养生之道 秋季怎么保养身体
秋季养生之道 秋季怎么保养身体

夏天走了以后秋天就会来临,在秋高气爽的季节里面,天气的变化也是非常大的,在秋季身体就会不断的摄取大量的能量,很多的人都是利用秋季来补充身体所需要营养的,但是如果不注意的话,身体就会发胖,下面就来给大家介绍一下秋...

脚臭偏方药 5偏方让你远离脚臭
脚臭偏方药 5偏方让你远离脚臭

夏季来临,很多有脚臭的患者会很不好意思,因为在这个季节,脚臭会更加严重,让患者在各种场合都会尴尬。所以,我们有脚臭的患者一定要采取方法积极治疗,除了西医,我们还有传统的中医偏方,治疗效果出奇,患者在这个时候一定要试...

睡觉出汗怎么治疗 认识三种缓解小妙招
睡觉出汗怎么治疗 认识三种缓解小妙招

我们大家在日常生活中会发现一些人睡觉时容易出汗,并且在白天也会出现全身疲乏无力、烦躁不安、精神过度焦虑的情况,而且在夜间出汗后通常会伴有全身发热,这严重影响了患者的正常睡眠以及生活,那么,睡觉时出汗应该如何...

穿拖鞋有脚臭怎么办 夏天脚臭怎么护理呢 _
穿拖鞋有脚臭怎么办 夏天脚臭怎么护理呢 _

一、穿拖鞋脚臭是什么原因造成的穿拖鞋脚臭是什么原因脚出汗过多有些人脚部汗腺发达,交感神经易兴奋,容易引起脚出汗,这往往与遗传因素有关。此外,身体肥胖、运动量增多脚出汗也会比较多,加上天气炎热,汗液被...

夏季瘦身吃什么 夏季的减肥食谱介绍
夏季瘦身吃什么 夏季的减肥食谱介绍

一、夏季有效减肥食谱(一)修身菜之减肥餐单菜汤材料:洋葱,四至六个蕃茄,四至六个椰菜,一个青椒两个洋葱、西芹适量盐少许。第一天:整天只进食生果第二天:整天只进食蔬菜(可以加些薯仔和多叶的蔬菜)...

冬天脚冷的病因及措施 冬季保暖小贴士
冬天脚冷的病因及措施 冬季保暖小贴士

一、冬天脚冷的病因及诊断手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。冬天脚冷检...

冬季皮肤发痒怎么治 冬天皮肤好痒怎么办
冬季皮肤发痒怎么治 冬天皮肤好痒怎么办

一、女人冬季皮肤容易干燥瘙痒解决方法1.皮肤有蚂蚁爬的感觉医学理论认为,激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢,因此出现痒感。支招:适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入,如多吃深海鱼;多喝水,保证皮肤所需水分;...

冬季养生食谱介绍 冬季养生吃什么
冬季养生食谱介绍 冬季养生吃什么

一、冬季养生食谱5款食谱推荐韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称,冬天食用不仅可以除风祛湿,对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物,可补肝肾、益气血、强筋骨。冬日补肾,韭菜炒黄鳝很好,但火气重的人不...

冬天北方最佳晨练时间是什么时候_ 冬天北方适合做的运动有哪些
冬天北方最佳晨练时间是什么时候_ 冬天北方适合做的运动有哪些

一、冬天北方什么时候晨练最好在冬季里面,最适合晨练的时间应该是九点以后,这个时候气温会有所回升,而且空气也非常的好,大家可以一边晒太阳,一边锻炼自己的身体,而且经过一夜的睡眠之后,身体里面会丢失很多的水分,所以...

春末夏初养生小常识 日常养生的几种常见误区_
春末夏初养生小常识 日常养生的几种常见误区_

一、春末夏初养生3个小常识1、饮食调养升阳气因为春天阴消阳长,养生可多吃一些温补阳气的食物,以及春天的时令蔬菜,有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。平时可多食用热性较平和...

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