一、夏天健康知识都有什么1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西...

很多父母都很烦恼，孩子夜里睡觉时总是喜欢踢被子。因为孩子年幼，免疫力比较差，踢被子就很容易因着凉而感冒，特别是在寒冷的季节里，也让父母一夜担心的睡不安稳。孩子睡觉时小脚很不安分，有时也和家长照看的不合理有联系...

一、如何预防冬季皮肤瘙痒症第一，老人也要适当皮肤护理，外涂些润肤霜。含蜂乳、维生素、珍珠、人参、黄芪、当归类润肤霜等。第二，衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。...

一、女人晚上冬季皮肤容易干燥瘙痒治疗方法1.皮肤有蚂蚁爬的感觉医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需...

一、最适合春季减肥的食物1、芦笋热量：66cal/一磅芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙律是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。2、茄子热量：19cal/半碗有科学...

一、秋季养生四个方面要顾好的1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳...

一、冬季皮肤瘙痒中医疗法对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，不要搔抓、烫洗，缓解症...

在炎热的夏季我们除了呆在空调房里消暑，也有人选择在沙滩和大海的拥簇下度过炎炎夏日，让清凉的海水和温柔的海风带走这酷暑的炎热!在去海边游玩的同时大家都会准备好防晒霜，不然就会造成晒伤或者是晒黑，今天小编就给...

春季是一个气候干燥的季节，这时候如果大家不注意给肌肤补充水分，那么皮肤就很容易出现过度干燥的情况。而这种情况会使人的面部出现干燥瘙痒的症状，严重时可能还会出现蜕皮的症状。所以大家在生活中要学会应该如何改...

随着现在社会生活节奏和压力的加快和增加，加之缺乏运动和比较丰盛的饮食，以及人们冷饮甜食的偏爱，使得随之而来的富贵病，职业病和慢性病不时侵扰伤害人们，给大家的工作和生活带来很多不便和烦恼，也没有注意到身体健康的...

养生话题越来越热门了。每年季节交替，人们都会关注很多养生知识，在饮食、睡眠、运动等方面都有很多新知识值得我们去学习。在中医上，冬季是一种匿藏精气的时节，是一种最佳的进补季节。冬季寒冷，容易导致人体血运不畅，使...

在炎炎夏日中很多人都会出现中暑的情况，这主要是因为夏季的温度比较高所致，所以大家在生活中要积极做好夏季的防暑降温工作，那么夏季防暑降温的工作应该怎么做才好呢?下面来为大家详细介绍四种有效的防暑降温措施，希...

一、高温中暑后有哪些急救措施1、户外高温中暑的急救方法：将患者转移到清凉处应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血...

螨虫是最容易被大家忽视的过敏原，在螨虫较多的季节里，过敏性鼻炎的患病率是最高的，这个时候患者的心理和身体健康都会受到很大的影响，导致无法正常生活和工作。那么螨虫过敏鼻炎很严重怎么办?接下来，我们一起来看看日...

一、秋季清燥润肺汤的做法推荐1、沙参百合润肺汤材料：北沙参15克，百合30克，无花果5个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：先将无花果洗干净，对半剖开。猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净。将所有的材料一齐放进...

西洋参可以叫做花旗参，是参类药材里面的一种，在夏季吃的人比较多，西洋参可以达到很好的清热生津效果，可以避免夏季出现上火的情况，还有很多人想要知道秋季可不可以吃西洋参，为了能够解决大家这个困扰，今天就来给大家介绍...

夏季是血吸虫病的高发季节，因为血吸虫病的发生与血吸虫有很大的关系，由于人体接触疫水感染血吸虫虫卵。很多地区因为有血吸虫的存在，所以时刻为群众宣传关于如果预防血吸虫病的出现。血吸虫病会导致腹痛、腹泻等症状...

一、冬天耳朵长冻疮怎么办好1、冻疮冻疮是皮肤中小血管的疼痛性的炎症，是处于低温环境的小血管对被突然快速加热的反应【例如在冬季刚从屋外回来就在火炉边烤手或用热水洗手。】。冻疮可引起患处发痒、出现红...

一、冬至进补宜吃8大食物1.饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵。今天冬至吃饺子不再是为了治冻耳朵，不过其...

一、看看冬天要如何养生驱寒保暖措施有哪些1、多锻炼户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜...

冬季天气非常寒冷，风又非常大，对于待产女性来说是一个巨大的考验，在寒冬里面进入医院待产，就需要准备好日常用品，除了平常使用的待产包，应该要为冬季做好特别的准备，下面就来给大家介绍一下冬季孕妇分娩入院待产清单，想要...

很多人到了秋季就会觉得口干舌燥，这个时候大家就应该多吃一些益气补血，滋阴润燥的食物，这样才能缓解秋燥，秋季想要进补身体，大家就应该多吃一些海藻，核桃，苹果，阿胶，红枣，这些食物里面都含有非常丰富的营养物质，可以让自己的...

一、冬季跑步都有哪些益处寒冷的室外环境会不断地刺激人的身体，让肌肉、血管不停收缩，加速新陈代谢与血液循环，提高身体的耐寒性。大多数人习惯“猫冬”，单调闷热的环境会影响大脑皮质的兴奋性，让身体对外界的温度感...

一、夏季皮肤痒的办法1芪枣包子黄芪300克，大枣300克，面粉300克。黄芪加水煎煮20分钟后去渣，入大枣再煮，熟后捞出大枣，去皮核取肉，捣烂为馅做包子，蒸熟即得。益气补血。可作主食。2羊肉山药粥羊肉50克，冬瓜15...

​乳胶枕头其实是由乳胶制造而成的枕头，一般具有透气和吸湿的特点，而且回弹力比较高，但不具有记忆的特点。乳胶枕头比较符合长久的睡眠习惯，可以让使用者感到很舒适。而且纯天然的乳胶枕都具有防螨抑菌的功效。乳胶枕...