红酒，现已经是时尚的一种表现，有的人认为在睡前喝点红酒有助睡眠，有的人认为养颜延缓衰老的佳品。其实，有很多人还是对饮用酒存在一定的错误认识。今天就让小编来给大家说说有关对喝酒的错误认识吧。对喝酒的错误...

说到中药零食相信吃货口水都会流出来，因为现在越来越多的零食与中药相结合，口感和营养价值深受消费者的喜爱。但是知道吗?阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖这些中药零食是不能随便乱吃的，一起来看看为什么...

本想用陈皮泡茶喝来清火，却喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陈先生到湖北省中医院看病，原来自己错在“将鲜橘皮当成了陈皮”。陈先生说，家里前几天买了很多橘子，听说陈皮泡水代茶饮能清热化痰，就将吃剩的橘皮收集起来，晾晒几...

常喝茶可以防止心血管疾病、延缓衰老、抵抗病毒、美容减肥的效果。作为茶文化的发源地，我国的茶叶种类非常多，依据制作工艺大致可以分为不发酵、半发酵、全发酵三类，不同的茶要用不同方式冲泡，才能获得最好的口感和营...

当今生活中，很多女性都很喜欢喝酸奶，通常会认为喝酸奶会有营养成分摄入体内，并且不会发胖。专家表示:酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘...

如何辨别染色枸杞据专业人士介绍，真枸杞一般具有的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面色泽暗红而不鲜艳，有不规则皱折，略具光泽;顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕;果皮柔韧，果肉柔软，内含多数浅黄...

酸梅汤是老北京的消暑饮品，降暑去火效果非常好，酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料，因此酸梅汤的营养价值非常高，具有消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的功效，常饮可祛病除疾，保健强身，是炎...

每个人都希望自己的宝宝能够健康聪明，所以很多育龄夫妻都会进行至少半年的备孕，而在这孕前饮食也是备孕的关键部分，那么孕前饮食要注意什么呢？哪些食物孕前不能吃？孕前饮食禁忌一戒：辛辣食品辣椒、胡椒、花...

阳虚体质的人生命力不足，容易畏寒怕冷。那么阳虚体质该如何调理呢？阳虚体质的人在饮食上有哪些禁忌？阳虚体质如何调理阳虚体质吃什么阳虚体质饮食禁忌阳虚体质饮食禁忌1、阳虚体质不宜多吃，具有清热作...

枸杞养生效果极佳，黑枸杞更是其中的珍品。黑枸杞鲜果含水质量分数85.03%，其干果蛋白质量分数10.61%，脂肪6.66%，多糖4.28%，总黄酮质量分数4.29%，原花青素3.42%。黑枸杞乃是雪域圣果:黑枸杞乃是雪域圣果，别名苏枸杞，素有“...

营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区……吃饭六误区长此以往会致癌误区一：需要多的营养就重要...

高血压饮食禁忌有哪些？高血压是慢性病，需要长期调理，饮食对高血压患者来说很重要。有些食物会使血压升高，高血压患者要避免食用。下面列出高血压饮食禁忌，帮助患者治疗高血压，一起来了解下吧。高血压饮食禁忌有哪些...

萝卜的错误吃法1.过量食用腌制萝卜每到秋冬季节，很多家庭都开始做腌菜了。不少人会把萝卜晾干以后，放入坛子里加点粗盐，腌制半个月以后就做成了萝卜干。于是冬天的餐桌上总是少不了这一盘菜，就是萝卜干。...

【导读】虾的做法和功效，虾是我们当今家常菜中常会出现的一道靓丽的食谱，深受着很多人的喜爱，那么你知道虾怎么做好吃吗？虾的功效是什么？适合糖尿病人吃的虾有哪些？下面小编就为大家介绍两种适合糖尿病人吃的虾，不妨一起...

喝牛奶现在已经是中国人很多家庭都接受的一种饮食，牛奶的好处，强身健体，对于人体提升抵抗能力有着非常大的好处，常喝牛奶可以明显提升人的抗体，那么牛奶有没有什么食用禁忌呢?牛奶不宜与何种水果同食呢?本文就将对此做...

冬天大家都喜欢去吃羊肉，跟几位朋友一起下了班到火锅店叫上几盘羊肉，用汤水涮着吃，口感十足。羊肉制作多样，常见的就是羊肉汤或者涮羊肉，其次还有炒羊肉、烤羊肉等等，配合上各种调味料，对于吃货们来说简直不能忍。不过时...

苹果是生活中常见的一种水果，具有丰富的营养价值与养生功效，俗话说，“一日三苹果，医生不找我”同时苹果食用有很多的技巧，吃错苹果同样会威胁身体的健康，下面就为大家介绍一些健康吃苹果要注意的禁忌。苹果的潜在杀...

日常生活中有很多患发食道癌的患者，生活中人们都不希望受到食道癌的危害，食道癌患者养成健康的生活习惯，做好食道癌的预防。食道癌的发病因素有很多，食道癌的危害极大，严重危害患者的健康。食道癌的潜在患者烟...

糖尿病朋友能喝哪些饮料呢？酸奶到底能不能喝，今天我们为大家整理了一下有哪些饮品是适合糖友的，哪些是不适合的。这样对于大家在饮食上会有帮助。宜食酸奶：能抑制体内合成胆固醇的还原酶的活性物质，又能刺激机...

所谓人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，这就足以见得每一顿吃饭都是很重要的，吃饭能给身体补充人体所需的能量，那么吃饭需要注意到一些什么呢?下面小编就来告诉大家晚餐的六大注意事项。晚餐注意事项1、每周七天晚...

果蔬都是生活中必不可少的饮食部分，日常的保健养生也离不开各种果蔬，但是食用起来我们还是要多加注意，食用不当反而会影响到健康，下面就是八种不能空腹食用的果蔬!1、西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收...

1.太咸的食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。2.酒精饮料习惯性饮酒，酒精会使得大脑...

女生都知道吃冰淇淋喝冷饮会诱发痛经，但是还有很多食物是你所不知道的。我们介绍以下14种食物，在生理期一定要避开！1、牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。2、巧...

现在大家吃饭，养生、营养、健康都成为了饮食中必定要考虑的东西。我们知道，如果只是为了填饱肚子什么都随便吃肯定是不行的。因此，吃是一门学问，讲究的东西非常多，我们应该多学习。有些食物晚餐是杜绝吃的，比如虾皮导致...

蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝;“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼;“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼;“蟹黄”，含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。螃蟹虽然味美好吃，...