海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中...

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。而且羊肉是非常好的肉类，其肉中含有的脂肪量低，特别适合肥胖人群食用，可以说是非常好的养生食材药膳，但是羊肉在食用的时候应该注意...

菟丝子是一种比较古老的中药材，在我国的古代也被称之为玉女，是一种具有延年益寿以及养生功效的药材。不仅是中医上认为菟丝子服用之后对身体有好处，现代医学通过研究也认为菟丝子服用之后可以有效保健身体。今天，小编...

肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。1.饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间...

大多数人都不知道如何摄入自己身体需要的食物，而避免对身体有危害的食物，那么下面小编就向大家介绍一下各种疾病患者需要避免吃哪些食物。各种疾病患者需要避免吃哪些食物？1.脑老化：不喝水饮水不足会导致...

茯苓在我国使用时间非常的早，在诸多中医名著中都有详细的记载。长期坚持科学服用茯苓，具有延年益寿的作用，同时还有美容养颜的效果。但是，小编建议大家在服用茯苓的时候一定要科学，了解茯苓泡水喝的禁忌，这样才能够给身...

人们喜欢把两种或两种以上的食物混搭在一起食用，搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用，但搭配错误就会导致食物相克，甚至中毒身亡。食物这样的搭配要不得1、菠菜+酸菜：亚硝酸盐中毒专家说法：放置时间...

对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。吃枸杞子有所禁忌在夏季的时...

菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。1、孕妇菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除...

黄瓜是家家户户餐桌上的挚爱。它被公认是营养丰富、味道清爽、价格低廉的绿色蔬菜。女性朋友还会因为黄瓜特有的补水敷脸功效而偏爱它。此外，新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。常吃黄瓜还...

冬季吃土豆的好处1.防中风土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血...

大蒜杀菌、消炎、抗癌样样都行，对于正常人来说是个极好的食物，可以延年益寿。但是对于某些人来说，吃大蒜又会让人短命。这是为什么呢？大蒜的养生功效1.抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一...

一、肝癌晚期介入治疗后食谱1、翠衣番茄豆腐汤原料：西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐150克。做法：将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤食。功效：经常食用，具有健脾消食，清热解毒，利尿、利湿等功效。但是，虚寒...

如今的时代，是一个变化多端的时代。随着时代的不同，人们的生活水平也发生了较大的改变。现在的人们越来越关注保健养生问题。秋季是最适合保健养生的，但是保健养生也是必须要注意的。下面小编为大家介绍秋季饮食保健...

豆浆油条，是很多人早餐的最爱。不过最近有一种说法，即使是把煮沸了的豆浆喝了，有时候也会出现中毒的现象，据说是因为豆浆没煮熟的缘故。那你可能会纳闷了，煮沸了的豆浆，还没煮熟吗？首先，我们得普及一个常识：“未煮熟”...

一、白果的食疗功效及作用小便频数、遗尿1.陈白果5粒、蜗牛3个(焙干)，共研为末，冲服。2.白果仁9克，炒后加水煎，加糖适量，连汤服之，或炒研粉服。3.白果仁30粒、红枣10枚，煎取浓汁，加白糖少许，睡前服。4.白...

大蒜能防癌现代医学研究证实，大蒜所含的大蒜素能阻断或减少致癌物——亚硝胺化合物的合成，阻断其他有毒化学品、重金属和毒素等致癌物的危害。大蒜中的含硫氨基酸能激活肿瘤的克星——巨噬细胞，包围癌细胞，使...

鸡蛋为什么会散黄，因为运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。鸡蛋散黄还能吃？想必大家不清楚吧！那就跟小编来看看。鸡蛋散黄还能吃吗?...

这7种零食虽养生但可别乱吃1.阿胶蜜枣阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘性温，可以健脾生血，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，适合体虚、血虚者...

大蒜确有保健功能不过，虽然大蒜对甲流是否有预防作用没有科学依据。但是事实上大蒜除了是人们日常必备的调味品外，其确实有很多药理作用。国外甚至被称为“健康保护神”，目前，美国科学家亦已把大蒜列为基本健康食...

水果含有丰富的维生素，所以有很多人爱吃水果。还有的人用水果餐来减肥，他们认为这样不仅能起到减肥的功效，还不会造成身体所需营养的流失。其实这种观点是错误的，很多人因为这些错误的养生观点影响了身体健康。下面小...

生姜是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能调味、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给大家介绍...

过年买年货，超市里那些含有中药成分的零食，备受宠爱，毕竟健康的中药材成分，感觉全年龄段都不怕吃呢，阿胶枣、龟苓膏、酸梅汤，你是不是也认为解馋又补身呢？虽然药食同源，但是中药零食毕竟是含有药，有药效的食物就不能乱吃一...

俗话说：“一日之计在于晨”，早餐是很重要的。如果吃早餐时没有注意习惯或吃法，就有可能会有致命的危险。下面我们来看看致命的吃早餐方法有哪些。1.早餐吃得太早不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食...

鸡汤素来是中国人秋冬进补的佳品，所以冬天喝鸡汤是很多地区的习惯。但是事实上喝鸡汤虽然好处多多，但并不是所有的人都适合喝鸡汤进补。那么哪些人不适合喝鸡汤吗？下面来听听专家们的意见。据相关专家介绍，要美味...