三岁到六岁的儿童，正是身体发育的一个高峰时期，作为父母，就应该要让他们吃得好，给他们准备儿童营养的食谱，让孩子能够在这个阶段更加的健康成长，下面小编就来给大家详细的介绍一下，儿童营养餐的食谱有哪些?想要了解的朋...

一、墨鱼骨是什么呢墨鱼骨，也叫乌贼骨，为乌鲗科动物无针乌鲗或金乌鲗的内壳，中医用做止血药。具有制酸止痛、止血、接骨、骨缺损修复、抗辐射、抗肿瘤、抗溃疡等作用。一、墨鱼骨就是墨鱼的骨头，外壳摸起来比...

一、松花蛋具有哪些营养价值松花蛋不仅好吃，而且它保留了蛋类本身的营养，同时还因为制作环节而出现了一些营养物质的转化。蛋白的主要化学成分是一种蛋白质。禽蛋放置的时间一长，蛋白中的部分蛋白质会分解成氨...

一、认识“胆固醇”总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮...

都说早晨是一天之始，在一天开始的时候就要准备好一顿丰盛的早餐为即将开始的一天充实好体力。对于大人来说，一顿简单便捷的早餐很容易就可以解决，但是对于孩子来说，简单的儿童营养早餐才相对合适，这样一来，早餐不仅会营...

一、1岁以下宝宝的4款粥有哪些蛋黄粥适合5-6个月宝宝[用料]米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量。[做法]1、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，...

黄酒蒸蛋除了是一道美味佳肴，还富含丰富的营养物质，给人体补充营养。适量经常食用可以治疗身体一些不适的功效。现在带大家进入了解黄酒具有什么营养物质和功效，以及介绍一种常见的做法，让大家学到还能享受到美味。...

一、小米红枣南瓜粥的基本功效作为一道简单美味的养身粥品，红枣南瓜小米粥的功效很多，最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘。此外，南瓜还有...

一、小米的功效、营养成分与作用【小米的功效与作用与营养成分】：1、防治消化不良具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化...

一、西米的简介西米，又叫西谷米、西国米、莎木面、沙孤米。最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科...

一、咖啡灌肠的介绍浙江省中医院消化内科主任孟立娜医生解释了灌肠术——一种通过向直肠内注射液体来灌注药物或清洁肠道的技术，一般只会用于顽固性便秘患者或者是严重的肠梗阻病人身上，主要目的就是为了帮助病人...

一、虾皮怎么吃能补钙1、冬瓜炒虾皮食材:冬瓜500g,虾皮70g,香油适量,食盐适量,花椒适量,葱适量,味精少量。做法:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,...

一、上火吃什么水果降火快1、石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗...

一、小米南瓜粥的简单做法小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。小米南瓜粥又称小米...

一、白细胞偏低有哪些食疗方法一、多食用高热量、高蛋白、高维生素如米、面、杂粮、杂豆、鱼、瘦肉、蛋、乳制品及豆制品，还有新鲜蔬菜、瓜果、坚果等。但由于肝癌肝功能障碍、肝功能失代偿，此类患者应遵医嘱，限...

一、春节护肤小常识第一战略：保湿春节前的温度仍较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤...

一、营养早餐食谱有哪些1、红糖麻酱花卷，豆奶，五香鹌鹑蛋，清拌莴笋叶，八宝酱咸菜。2、金银卷，牛奶，凤尾鱼(或豆豉鱼，或五香熏鱼，酥鲫鱼)，油盐拌两样(胡萝卜、绿豆芽)，腐乳。3、馒头，蛋糕，牛奶，煮鸡蛋，香菜鲜葱拌豆干，泡...

一、艾叶煮鸡蛋要怎么做菜品特色艾叶有一种特殊的味道，在民间有驱蚊虫、驱邪的说法，有的地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃，但在医学上，艾叶只用来外用，而不内服。用途肾阳虚衰型老年腹泻。材料鸡蛋2个...

一、7岁儿童营养食谱有哪些一、儿童蔬菜主料：头菜（圆白菜）五分之一个、胡萝卜半个、虾皮（可选）、鸡蛋一个、盐少许、面粉少许、水少许、儿童蔬菜小饼的做法1、将圆白菜切丝、胡萝卜插丝。2、加入鸡蛋...

一、春季养肝保健食谱5种做法1、香椿炒蛋材料：香椿一小把、鸡蛋3个，油、盐。做法：准备所需材料。香椿洗净后放入开水中焯烫一下。将焯烫好的香椿切成碎末备用。鸡蛋液打散，加香椿末、盐搅匀。炒锅里油烧至七成热...

一、推荐五款秋季养生粥润肺养生粥第一款：梨子粥做法：梨子2个，洗净切碎加粳米煮粥。梨子是凉性的水果，对于秋燥有很好的滋润作用，并且对于干咳以及咽喉不适有很好的调节作用。润肺养生粥第二款：栗子粥做法...

一、养胃需要怎么做1、多吃粗粮：粗杂粮富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动的食物，比如红薯、玉米、山药、芋头等。对于米面类富含淀粉的食物，我们应该多选面粉类的，因为米饭含酸多。如果要煮成粥的话，加一点碱然后再煮的柔...

一、西兰花的营养价值和功效西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，属十字花科芸薹属甘蓝变种，一二年生草本植物。原产于地中海东部沿岸地区，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花介于甘...

一、赤小豆的6种作用功效1.预防便秘红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。2.消除水肿赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、...

一、红枣的分类1：和田红枣。新疆和田地区的和田红枣。和田红枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;红枣营养十分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0.1～0.6克，比苹果、桃子等高10...