玉米的功效与作用对于身体的保健有很好的食疗作用，在日常生活中，玉米有青春丽人和抗癌斗士的美誉，其能够延缓衰老，并起到防癌抗癌的作用。而且玉米的功效与作用还表现在玉米具有清湿热，利肝胆的功效，下面养生中国专家就...

在现代生活中，人们的压力越来越大，生活节奏快，很多人不注重饮食和运动，所以有大量的人存在着健康和肥胖的问题，还往往他们没有很多的时间去运动，而且很难坚持健身，这是辟谷就成了一个非常好的选择，可以通过相对轻松的方式...

当今，越来越多的出现一下男性提高性功能的广告，药物宣传也是到处可见，而今天小编为大家带来一种新方法，男性朋友多食用燕麦有助于缓解性能障碍症。下面小编带来一起来了解下。新加坡《联合早报》近日刊登的报道说...

人身缺水是一种比较常见的症状，你经常都可以看到一些人的嘴唇比较干燥，而且现在天气也变得越来越热了，身体就更加的缺少水分了。身体缺水我们要得及时的补充水分，如果身体缺水严重就会有不好的后果，所以我们一定要注意...

对于芦荟相信很多人都不陌生，特别是女性朋友更加的了解。芦荟美容的效果非常的不错，不仅可以美白肌肤，同时还可以深层次的保护皮肤。除了护肤的作用之外，芦荟的其他功效也非常的突出。今天我们就来一起学习下芦荟泡水...

一、婴幼儿的糕类食谱1、鸡蛋蒸糕鸡蛋，胡萝卜，菠菜，洋葱，盐。将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。2、鱼肉蒸糕鱼肉，洋葱，鸡蛋，盐。将鱼肉切成适当...

自古以来，我们常会用一些偏方治疗当今的一些常见病，现代中医依然会采用偏方去治疗疾病，因为它疗效很好，而且偏方在我国历史悠久，简单而又疗效神奇。虽然现代医学并不是很推崇使用偏方治疗高血压，但偏方在历史上的突出作...

中医将感冒分为风热型、风寒型、暑热型和内热外寒型四种。感冒时，除了进行药物治疗，食疗也非常重要。一定要遵循清淡少油腻的饮食原则，也要满足营养需要，还要能增进食欲。这时可以选择食用容易消化的流质饮食。那么，除...

感冒是我们平时比较常见的一种症状，特别是在感冒的时候还会感觉到有些恶心呕吐的感觉，这个时候我们就应该特别注意一下，及时的采取一些措施，这样我们的病情才会好的更快一些。我们多了解一下有什么方法才可以缓解一下...

黑豆是非常有营养的豆类食物之一，黑豆的营养价值极高，利用黑豆进行养生是中医多年来强力推介的方法之一。下面就让大家深入了解一下黑豆具有哪些对人体有益处的功效。黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰...

月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、...

核桃治咳嗽的食疗方法？咳嗽不仅是令人心烦，对患者来说，也是严重影响着身体和生活的，专家介绍说关于咳嗽千万不要有一种拖拖就过去的想法哦，若是一种没有缓解病症的方法，下面为大家介绍一种是关于核桃治疗咳嗽的三法，希望...

富含各种维生素，胡萝卜素等丰富营养的蕨菜可食用也有不错的治疗疾病的功效。还含有18种氨基酸经常食用可降低血压、缓解头晕失眠。蕨菜还可以止泻利尿，其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便、清肠排毒的作用...

一、芸豆的功效与作用都有什么芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，多吃有益于身体健康，深受人们的喜爱。芸豆味甘、性平。芸...

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于...

洋姜的用途是非常广泛的，它可以当做蔬菜进行食用，还可以在里面提取菊糖，可以治疗糖尿病。洋姜对于血糖具有调节的作用，一面能够使得低血糖病人的血糖升高，但是另一面又能使的高血糖病人的血糖减低，真的是非常的神奇。这...

肾是男性的象征，也是女性美丽容颜的控制者。所以说无论女性还是男性都应该保养自己的肾。如果出现肾虚肝郁的情况，男人就会阳痿早泄，感觉身体被掏空;女性就会提早衰老，面部蜡黄。因此想要改善肾虚肝郁的情况，就应该从...

一、四款清肺润肺汤推荐给你一、胡萝卜排骨汤做法1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。3、我们加些适量的水在锅里面，用大火烧至水沸腾，这时候再...

一、薏米养生保健食谱是什么薏米的吃法很广看着一颗颗雪白的薏米，很多人却不知道怎么吃，其实，薏米的吃法很广，不同地区的人们有不同的吃法，最常见的吃法就是用来煮粥、煲汤，还有一些人用来做醪糟、美容酒，此外，一些...

一、四个月宝宝辅食食谱是什么1、鲜橙汁材料：鲜橙1个，温开水适量。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。营养提示：橙子的维生素C含量比梨...

小米是营养价值非常高的谷类食物，具有对人体健康有益处的多种功效。和其他谷物一样，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很低，但小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效，小米还具...

吸烟有害健康，吸烟会伤害到身体的健康，尤其会伤害到我们肺部的健康。对于烟民们来说，我们要注意清热润肺，那么吃什么能清热润肺呢?下面我们就为大家介绍几款清热润肺的食疗方，可以有效的保护肺部的健康，减少吸烟对肺部...

早餐吃燕麦有其他主食所没有的好处，燕麦往往都会在早餐中食用。燕麦不仅有受欢迎的味道，并且还有很多营养价值。在这里，教大家来挑选燕麦以及吃燕麦的注意事项，千万别错过了。早餐吃燕麦的好处在作为正餐的中...

白蛋白被称为是清蛋白，是由肝实质细胞所合成的，不过合成的过程当中出现了意外，造成白蛋白偏低或偏高，主要的原因是营养状态不太好，肝功能出现了异常，急性或慢性的肝病等造成的。为了能够保证白蛋白的正常水平，我们可以通...

一、鱼汤的5种家常做法生鱼汤：生鱼含有不饱和脂肪酸、氨基酸、优质蛋白质、钙、铁、磷等营养元素，以及增强人类记忆的微量元素。生鱼具有补气血、健脾胃之功效，可强身健体、延缓衰老。应挑选体表光滑、黏液少的生鱼...