葡萄是日常生活中常见的水果，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不尽相同。红色葡萄软化血管常见品种：“红提”。红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减...

一提到红枣，人们首先想到的就是补血美容。除此之外，红枣的其它作用也有很多。红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。一、补脾、养血、安神晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝...

众所周知，在女性身上常见的月经类问题中，月经不调是最常发生的一种状况，一般来说，女性朋友在出现月经不调后，是可以通过饮食调理等方式来进行治疗的，那么，月经不调该如何食疗呢？1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调原料...

心脏病的5种特殊信号：1、信号：男性脱发年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。研究已证实，与头发浓密者相比，头顶头发减少，心脏病风险增加23%，而男性秃顶者心脏病风险增加36%。研究认为，男性脱发与雄激素有关，而该激素...

老年病：欲治疗，先食疗。老年病不同于一般疾病，有时候用药并不能马上起效，所以有“老药罐”一说。班秀文教授针对这种情况，亲自撰写过《班秀文临床经验辑要》来解释：老年人的疾病多是虚证或本虚标实，只有通过补养...

日常暖胃食物大盘点！胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，秋冬季节胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物，帮助改善胃肠健康。那么，日常暖胃食物有哪些呢？下面一起来看看吧。日常暖胃食物大盘点：1、红茶红茶可以起到暖胃，...

亚健康状态怎么饮食调理，现在社会发展快，人们的压力也越来越大，饮食不规律、失眠、加班、过度疲劳等等，都会引起亚健康！亚健康的症状是经常出虚汗、舌赤苔垢、感冒、疲劳这些都是疲劳的现象，下面看下亚健康状态怎么饮食...

一、如何种植哈密瓜？1、播种，播种后5-7天即可出苗，出苗3天之内应立即查苗补种，补种的种子应进行种子消毒，然后浸种催芽，种子露白即可补种。2、间苗、定苗，1-2片真叶时开始间苗，每穴留2株，间苗时注意间去弱苗及病苗。4...

秋季盛产蔬菜和水果，且秋季非常适合滋补养生，那么秋季何不吃蔬菜和水果来养生呢？小编推荐几款秋季养生的果蔬汁，大家在秋季可以多喝。1.石榴汁石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦...

老花眼的原因是什么?年轻人容易得近视，而对于上了年纪的老年人，最常见的就是鼻梁上架着一副老花眼镜，为什么老年人会得上老花眼呢?很多老年朋友在得老花眼之后还会有好转的情况，但是这种情况下往往会隐藏着更大的...

适用范围：此汤有清热利水，解毒消肿之功。适用于肾炎早期，症状见血尿，眼睑水肿较明显，蛋白尿和高血压。原料：冬瓜500克，绿豆60克，砂糖少量。制法用法：冬瓜洗净切块，绿豆洗净，与冬瓜一起放入砂锅里，加...

白头发是年轻的人们都比较忌讳的，少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢?专家为你支招：试试下面5款能乌发的药膳吧。何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝...

现在，如果你的口腔溃疡日益严重，排便次数越来越少，皮肤上不停地长起小疙瘩，这是身体在提示你：该“排毒”了!本期邀请专家推荐几个有效的“排毒食物”，不妨试试。早晨:凉拌醋木耳夏天身体容易产生热毒，使人烦躁、中...

微量元素随着小伙伴对自己的身体的重视，对健康的关注也越来越多，但是有些较为生僻，例如，微量元素等方面的问题仍然不知道怎么办？甚至有些妈妈们给自己的宝宝随便乱补充！那么微量元素应该怎么补充呢？1.怎么知...

在冬季，你是否手脚冰凉，冷的直打哆嗦，不妨试试东南大学附属中大医院中医内科刘志刚博士推荐的几道温补药膳，让身体暖和起来。当归生姜羊肉汤制作方法：羊肉500克，当归20克（至少20克才有效果，最多40-50克），生姜30克，加...

清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实，了解了保健的小窍门，你就会知道祛湿健脾...

卵巢囊肿患者经常会在手术及各种治疗以后又出现了复发。复发很大的原因都在于患者在治疗的时候，体内的营养流失过多，无法给患者的身体提供充足的营养。接下来就给各位患者介绍几种日常生活中可以使用的食疗方法，食疗...

秋冬，感冒、咳嗽人群开始变多。中医认为，除了分清咳嗽是寒性还是热性外，坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”，当中梨要煮熟才有治疗咳嗽，因梨子是凉性水果，必须经过炖煮过后减少其凉性，才适合当作止咳食物。咳嗽的原因有...

现代生活中，很多人都处于贫血状态，常常感觉有气无力的。因此补血很受人们的关注，那么，最佳补血的食谱有哪些呢？赶快来看看吧！女性补血首选六款滋补汤1、鸭肝首乌汤材料：取鸭肝120克，首乌、西红柿各30克，水发木...

吃什么对眼睛消肿好，由于生活作息不规律导致眼睛浮肿，眼睛浮肿整个人都不好了，那么下面就说一说吃什么对眼睛消肿好。吃什么对眼睛消肿好眼睛浮肿原因眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。...

大家都知道，宝宝生下来就要靠母乳来进行喂养，所以很多妈妈都会担心奶水会出现各种问题，从而给宝宝带来影响或伤害，而最常见的就是哺乳期上火，如果出现哺乳期上火该怎么办呢?哺乳期上火的处理方法：区分实虚一般...

现代女性不只要承受生活中的各种压力，还要承受妇科病带给自己的病痛。今天小编分享了几道妇科医生介绍的可以改善妇科病的食疗方，希望女性朋友可以对症选择，效果极佳。1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经...

吃什么可以降低血脂？现在生活水平提高了，不少人每餐大鱼大肉的，久而久之就造成了高血脂。高血脂容易引起多种心血管疾病，需要控制。那么，吃什么可以降低血脂？下面介绍种食物，来看看。吃什么可以降低血脂？1、牛奶...

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食...

胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但日本一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。常吃胡萝卜会对人体产生哪些惊人的功效?抗癌胡萝卜能增...