咳嗽食疗，哪种效果好？咳嗽是我们生活中常见的一种身体疾病现象，俗话说是药三分毒嘛，药补不如食补哦。三分治七分养，今天小编为大家介绍如何咳嗽食疗？哪种效果好？一、鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与...

女性在怀孕初期的时候，因为早孕反应会影响到正常的饮食，不过到了孕晚期的时候，身体的各种不适症状消失，并且胎儿的身体进入到了肌肉快速生长发育的阶段，所以在孕晚期母体需要的营养也会更多，因此女性孕晚期吃的食物要求种...

一、可以润肺止咳的食物有哪些石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。豆腐豆腐含有的特殊成分使得豆腐具有清热润燥的作用。在《医林纂要》里...

【导读】小米粥是人们经常喝的粥品，不仅有营养，而且熬出来的粥口感醇厚、味道非常好。但是很多人都是将小米和水放在一起熬，其实小米粥的做法并没有那么简单，想要味道好的小米粥，一定要用心去熬才行。要点：1、...

当今生活节奏的加快，年轻体壮的人们长时间奋斗在工作岗位上，身体的体质普遍下降，肝胆湿热这样的症状都有可能在人群中被你随意的发现。在感叹现代人身体亚健康越来越严重的同时，您是不是也该注意一下您千万别是下一个...

一、白果的吃法会是哪些吃法一：白果粥功效：益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳，正常人食之健体，宜家庭食用。做法：白果仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即...

柠檬是营养价值非常丰富的一种水果。果实肉多汁多，而且芳香非常的浓郁，它的特点就是味道特别的酸，可以作为上等的调味料来使用，另外用它来调制饮料或者菜肴都有很好的效果。它的营养价值也特别的好，我们来了解一下这方...

一、早餐怎么吃才可以减肥香蕉牛奶+三明治功效：全能营养，快速搞定。准备时间：5分钟，洗净材料并沥水，以便使用。烹饪时间：15分钟步骤：1、香蕉牛奶放入搅拌机，搅拌均匀即可。2、蔬菜、鸡蛋切片、...

一、酱茄子有哪些家常做法酱香茄子材料:圆茄子，豆瓣酱，葱，盐，糖做法1.茄子切条，在微波炉里高火叮十分钟，把茄子叮得软软的。这样可以省很多油。2.起锅，倒入比平时炒菜多一点的油，下茄子条煽炒。茄子刚下锅的...

对于经常熬夜一族的人群来说。伤害是数不可数的,熬夜对皮肤的伤害,健康与身心的损坏要比平时的损失好几倍。因些为了避免熬夜造成健康更大的损失,就需从食物给予身体的调理和改善。水果富含维生素，也有效抑制黑色...

一、孕妇七个月食谱1、番茄焖黄豆将番茄提前在水中泡半天，将番茄切片炒熟后，与泡软的黄豆一起加水焖20分钟左右，加入少量盐即可。如果等不及泡黄豆，可直接用电压锅将少量水和番茄黄豆一起焖，20分钟即可。2、...

蒲公英泡水喝有什么功效漫天纷飞的蒲公英是很美、很浪漫的，人们都觉得蒲公英是自由的象征，想让自己也像蒲公英那般随风而飞，其实，蒲公英不仅好看，还可以泡水喝，那么，蒲公英泡水喝有什么功效呢？蒲公英泡水喝的功效...

艾叶是我们经常会看到的中草药，味道芳香，它的功效作用也非常多，可用来养生治病，散寒止痛，还可以用来改善体寒情况，让自己的身体能够一天天好起来，艾叶煮鸡蛋生姜也是一款非常不错的养生食谱，下面就来给大家介绍一下艾叶煮...

治疗咳嗽？咳嗽吃什么好？咳嗽这种疾病是我们日常生活常会遇到的，虽然不是什么严重的大病，可是却着实让人烦恼，咳嗽的烦恼烦不胜烦却是事实。所以，为了您的健康，您可以尝试一下本文章提供的好方法哦。1.剑花猪肺汤(专...

脾脏是人体最大的免疫器官，它喜燥厌湿，如果人体湿气过重就会影响脾脏的正常运作，从而产生很多的疾病。湿气过重的人一般会出现食欲不振、大便粘稠、喉咙有痰、口干、脱发等病症，严重的还会造成风湿等疾病，因此大家议案...

蕨菜是一种营养价值极高的蔬菜，它是野菜的一种，蕨菜里含有大量的维生素和微量元素，被人们称为“山菜之王”。蕨菜可以新鲜使用，但很难保鲜，所以大家经常见到的都是腌制品还有干品。蕨菜素对细菌还有一定的抑制作用，能够...

一、什么是膳食纤维呢膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食...

阿胶作为一种高效的补品，一直存在于人们的生活中，人们对阿胶的喜爱是自古以来就有的。最早载于《神农本草经》。人们发现用驴皮熬制阿胶，药物功效更佳。那大家对阿胶了解多少呢?阿胶的功效与作用及食用方法有哪些么?...

鲤鱼在国人看来象征的吉祥，并且营养价值也是很令人钦佩的，鲤鱼有哪些做法呢？今天小编为大家介绍一款糖醋鲤鱼的做法，是一道色香味俱全、老少皆宜的美食。喜欢美食的你，还不赶快学习一下!制作材料：主料：黄河鲤鱼1...

胎菊泡水喝有什么功效：1、可以降血压、抵抗癌症已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等...

中国的面食文化博大精深，种类繁多，花样数不胜数。像我们平常所熟知的就有四川担担面、北京炸酱面、兰州牛肉面、河南烩面、湖北热干面等。面条既经济又能饱腹，还具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收的功效。那么...

一、白发变黑发有哪些食疗方法1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去...

工艺：泡制口味：酸甜味食用：早餐、中餐、晚餐、零食主料：桂圆600克冰糖300克陈醋500克玫瑰花5克。烹饪方法1.龙眼洗净擦干水分，剥除壳与果核，取果肉备用；2.以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口...

便秘是非常常见的问题，便秘的原因也有很多种，缓解便秘的方法也各种各样，想要缓解便秘，大家可以通过饮食的方法来解决，这样不会对身体造成副作用，如果你长时间使用药物来缓解便秘的话，就会产生依赖性，会让便秘的问题变得更...

枸杞的营养价值和功效都很不错，枸杞的做法也多种多样，红枣枸杞茶就是很不错的一种。很多人喜欢喝红枣枸杞茶，其实红枣枸杞茶确实喝有有很多好处，今天小编就来告诉大家喝红枣枸杞茶的好处、红枣枸杞茶的功效与作用让越...