一、6款花茶助你轻松去火气玫瑰花茶玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，是女人的恩物。枸杞茶具有清热解毒...

一、补钙最佳的七种食品介绍1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源，喝250克(一袋)牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。2、果蔬类——苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜...

很多人在论坛发帖，问心脏病人吃什么好？玉米是不错的选择。玉米深受很多人的青睐，不少人都喜欢吃玉米，玉米不仅口感爽滑，而且味道香甜，适合一年四季食用。玉米的营养价值也非常高，具有对人体健康有益处的多种功效。玉米...

一、苹果搭配猪肉的几种做法苹果猪肉丸原料：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份。做法：先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。功效：味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸...

玉米对我们来说，并不陌生，使我们自古以来的粮食之一，其中的食用方法有很多，可以吃煮玉米，可以做玉米糕，玉米粉等。玉米同时也具有了缓解衰老的功效，你想了解下吗?玉米可以延缓衰老中医学认为，玉米性平味甘，入肝、...

随着社会发展，工业化城市建设的越来越好，带来了生活的便利同时也带来了环境污染。环境因素成了哮喘病发的最大促发因素，在中国，哮喘患病率最高可达到7%，且没有根治哮喘的特效药，对于哮喘患病人群，及时的预防和生活的养护...

备孕时期的女性一定要保证自己身体的健康，这样才能够增加怀孕的几率，对于卵巢的保养也是不能够忽视的，只有自己卵巢健康了之后，才能够怀一个健康的宝宝，备孕期间大家也应该要特别的注意饮食，下面就来给大家介绍一下孕前...

经期腹泻指有些女性在经期前后或经期会有腹泻的症状，腹泻时小腹疼痛，有时溏便，有时像水一样，伴有腰膝酸软、浑身乏力等症状，待月经停时腹泻也停，中医认为，这主要是脾肾虚弱导致的。饮食调理1、经期腹泻的女性要...

现在大部分的人每天的工作就是面对着电脑，下班以后玩手机，所以经常会出现头晕恶心的情况，很多人并没有重视这个问题，其实这是颈椎病的症状，如果你长时间不去缓解的话，会让颈椎病的问题变得越来越严重，下面就来给大家介绍...

一、养发护发的5种天然健康食物一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排...

一、钙片什么时候吃最好以及要注意什么1口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。2还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能...

长痘痘是困扰很多年轻人的问题，不只可影响面部美观，同时长痘还会引起肌肤不适，如发生感染，还可导致疼痛瘙痒，最后导致留疤，因此对于体内有湿毒热毒者脸上长痘的，要及时排毒祛痘。那么吃什么可以排毒祛痘?有五种食物有排...

一、白芸豆的属性1、科属豆科，菜豆属2、产地原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的国家是美洲的阿根廷、美国、墨西哥，欧洲的英国，亚洲的中国、日本等。...

一、常喝绿茶的好处是什么能够延缓衰老绿茶中含有一种茶多酚物质，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以帮助人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多...

我们大家都认识芦荟吧!芦荟里面含有很丰富的胶原蛋白以及其他很多的必需以及非必需元素，它还可以起到杀菌消炎以及美容功效，它不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。这些功效都是让所人称绝...

红枣对女性有很好的养生功效，在中医看来，它性味甘平，可以经常吃，红枣的吃法有很多，其实不同的吃法会有不同的养生功效，下面我们就来看看红枣不同吃法的功效都有哪些。不同功效不同做法1、红枣泡水：养肝排毒...

在生活中我们平时吃的食物总的来说可以分为两种：即酸性食物和碱性的食物，在生活中经常性的吃一些碱性食物对人体的健康是非常有益的，而可能有人还感到一些疑惑，含碱性的食物有哪些呢?其实，在生活中碱性食物还是非常多...

身在雾霾中的你，心是不是也是拔凉拔凉的！小编早上醒来就已经被窗外的景象惊呆了，PM2.5简直要破窗而入了！而且，无论走到哪里，都有种“云里雾里“的感觉。此种天气下，人的身体虽然不会直接受到危害，但是也会间接的受到影响...

一、孕妇可不可以吃醪糟孕妇不可以吃。当孕妇吃醪糟时，摄入的酒精就会直接使胎儿受到毒害，也能毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致脑子发育不全，并造成中枢神经系统发育障碍。同...

一、玉米粥做法步骤是怎样的做法一制作材料主料：玉米面（黄）100克，黄豆粉15克[1]制作流程在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。做法二食材准备玉米粉、牛奶、...

蜂蜜治疗过敏性鼻炎我们建议过敏性鼻炎的患者或容易花粉过敏的人，每天喝一小勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的...

很多人都非常喜欢吃山楂，山楂的味道非常的好，酸酸甜甜，经常吃山楂对人的健康有很大的好处，山楂的作用有哪些呢？现在让我给你介绍一下吧！山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖...

一、地瓜有哪些营养价值呢1.胡萝卜素维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝...

一、排毒的食物有哪些呢第一大类：最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从...

你是否和我一样，羡慕模特儿的身高和身姿，想要自己能够高点再高点，可惜自己已经过来身高生长的年龄，骨骼生长已经闭合，无论再做什么努力都已经无济于事。那么想要帮助身高的生长需要在什么时候，怎么做才能有效果呢?让我...