对于男士来说，自从工作后，身材是很容易发福的，尤其是众多的上班族男性，更容易发福，其实上班族男性减肥，还是有方法的，只要找到了肥胖的病因，对症减肥，瘦身很快。男士减肥不担心4对策...

办公室的白领们由于长期的坐在电脑桌上，身上的赘肉就会不断的增长，由于平时的大部分时间是花费在了工作上，所以肥胖者还是居多的。许多的白领也是经常吃零食的，零食的选择是相...

结婚后的男人很容易变胖养成啤酒肚，不但再没有没有结婚前的帅气与潇洒，还很容易得一些类似“三高”的疾病。看来婚后男人要减肥瘦腹极为要紧，那么男人婚后如何减肥最有效，当然...

肥胖总让人联想到行动上的不利落，真想要改变体型施行减重计划，那铁定是一项长远计划，要像电视广告一样每周瘦下五至十公斤，你大概真是头昏了才会相信。但是要能迅速改变，立即生...

人到中年，很多男性的体重都会随着年龄的增加而增加，年轻时的潇洒倜傥不再拥有，转而被难看的啤酒肚所代替。造成中年男性肥胖的原因有很多，那么中年男性如何预防肥胖呢?就让专家...

在日常生活中，想要拥有纤细的腰部，展示自己男人健硕的身材，那么你需要赶紧学习几种减肚子的好方法。下面小编就给大家介绍几种减肚子的方法，让你轻轻松松将肚子上的赘肉甩掉，做...

接近正午，白领一族舒舒懒腰，工作暂告一段落，又到了吃午饭的时间了。可一想起那因久坐办公室而走样的身材，胃口就荡然无存了。可不要贸然做不吃饭的决定哦，午饭选择对减肥食品很...

台湾知名综艺节目上小S的几句话，让原本名不见经传的“叉腰肌”瞬间变身LoveHadle(爱的把手)，一下子提升了几个Level。想学吗?教你简单5招，帮你加固爱的把手。小编推荐：每天...

王先生性别：男年龄：38岁身高：180cm体重：95kg血型：A型饮食习惯：吃东西速度快;爱吃点心、宵夜、零食。晚餐经常出外应酬，还喝酒。晚上经常吃夜宵!像我这样晚间应酬一族男人怎么减肥?...

减肥要小心，饮食很重要，对于长期缺乏锻炼的上班族，减肥期间的饮食安排尤为重要，下面小编教你6大饮食原则，只要遵守加上适量的运动，轻轻松松就能让你拥有好身材哦!1.零食选择有清...

有的办公室MM为了能够减肥塑姿，对上班时间精打细算，坐多长时间就要站起来活动一下，搞的跟学校到时间就要按规定下课是的。其实用不了这么麻烦，小编这里给大家分享六个瘦身小窍...

研究指出，海藻可以帮助男性快速减肥。想利用饮食减肥的男性朋友可以首选海藻!海藻含有的海藻酸可以有效促进肠胃消化，促进新陈代谢，还能降低体内的胆固醇，可以实现男性快速减肥...

减肥已经不再是女人的专利了，很多男士同样饱受着肥胖问题的困扰，男士想减肥的话，女性的很多减肥方法基本上是派不上用场的，那针对男士有没有比较合适的减肥动作呢?当然有了，现在...

在我们的日常生活中，不止女性朋友们注重减肥，男性同胞们也更加注意管理自己的身材。很多男士由于身材原因也是需要进行减肥的，那男士减肥方法有哪些呢?哪些食谱可以帮助男士减...

时代在进步，社会在发展，人们的生活节奏也在不断地提高，大部分人的时间都扑在了工作上，就很少有了运动的时间，所以很多人在无形之中就成了胖胖的身体，那要怎么样才能减肥呢?针对白...

人到中年，诸多男人都有发福的倾向，逐渐隆起的啤酒肚不仅影响身形，还时刻饱受健康的威胁。那么男人如何减肥，男人减肥需要注意什么?下面就让瘦身专家来教你男人如何减肥!专家支...

男人也开始关心自己的身材，拥有一个好身材也是一门财富，现在的男人都是通过健身方法来减肥的，你们知道男人健身减肥方法有哪些吗？如何制定健身减肥计划呢？当然配以健身减肥食谱...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

男人为了自己的形象和魅力也开始纷纷减肥，由于减肥过快还容易造成胆结石的问题，你知道男人减肥的隐患都有哪些吗?怎样才能轻松健康的减肥呢?下面来为大家揭露男人减肥隐患。...

白领们得心里都有一个减肥梦，别管嘴上是不是承认。心里总想瘦一点，再瘦一点。可忙碌的工作和应酬让减肥变得有心无力。因为每个人差不多都是上着朝九晚五的班，说起来是没有什...

男人减肥的方法有很多，运动减肥、节食减肥等等，为了让自己更加的又有魅力，男人们也不断的在努力减肥。那么，男人减肥的最快方法是什么呢?下面为大家讲解从各个方面找到男人减肥...

很多人可能觉得跳绳是项很乏味的运动，其实不是的。当你掌握要领以后，它就会变得乐趣横生。跳绳运动竞争性强、花样多，对体力要求非常高，像摇滚一样“刺激”，可以充分展示人活力...

喝咖啡是办公室必备的一种生活习惯，但是你是否知道，其实咖啡减肥是非常不错的。如果你已经试过无数的减肥方法还未能成功瘦下来，不妨试试我们的小编为你推荐的咖啡减肥法。办...

从某种角度说减肥真的很简单，只要牢记少油多运动的原则，树立坚持坚持再坚持的意志，你就能瘦下来。因此正在减肥的男士们只要坚持做到以下3项，成为型男不是梦。&g;&g;&g;盘点最适合男...

相信大家都有这样的体会，随着现在社会发展的越来越好，现在的生活水平已经大大的提高了，很多男人不顾及自己的身体，就是一天到晚吃好的，吃成了大肚子啊。那么今天给大家带了一个...