干燥的气候让爱美的OL叫苦连连，面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果不明显。如果这补水的同时也能起到养颜的效果，该是多一举两得的事情。今天，小编就为大...

说到白领减肥，很多人都觉得苦恼，因为她们的工作性质决定了她们从早到晚必须坐着工作。坐着工作可能增肥很难减肥。其实，有很多坐着减肥的方式，可以让白领朋友摆脱减肥的困境。&g;...

随着科技越来越发达，呆在家里利用网络工作的人就越来越多，孕妇成为宅女也变得越来越多。无论怎样说，宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢?不要着急，下面就...

工作了几年，能力增长了，薪资增长了，但是涨幅最大的竟然是体重。发胖是件很恐怖的事情，你能感觉到自己在胖，可是你却不知道如何让遏制这种现象。今天飞华小编为你列出办公室发胖...

下半身肥胖是办公室一族最头疼的事情了，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，小肚腩就不知不觉跑出来了。那么，白领一族该如何解决下半身肥...

瘦腰向来是很多白领女性经常探讨的话题，但是不同类型的人，腰部肥胖的原因也是不同的，只有找到腰部肥胖的原因之后，再对症瘦腰，才能收到很不错的瘦腰效果，如果一味地听从别人的瘦...

对白领来说，减肥的方法还是比较多了，究竟该怎么健康减肥，这些还是需要多注意的，很多上班族白领由于工作的原因并没有很多的时间可以来减肥，又加上一整日都待在电脑前，这就导致了...

上班族又被称为久坐一族，长期伏案工作，那么长出一个小肚子也是见怪不怪的了!肚子上的赘肉累累，穿衣甚是难看!找到一个瘦肚子的减肥方法是很多上班族期待的事情!上班族瘦肚子减...

久坐族们的身材问题很严重，腰腹部位不断加粗变圆的问题一直困扰着上班族们，如何解决?教你久坐瘦腰法，针对上班族特点设计的瘦腰方法，超级节约时间，超级有效果。别在为腰腹部位发...

久坐办公室的白领们有这样一种通病，那就是长时间把时间扑在了工作上!久而久之，不仅仅丧失了先前的窈窕身材，还丢失了身体的健康!推荐三式办公室瑜伽，塑身型的同时还能缓解身心...

产后的新妈们谁也不想一直是一个腹婆的姿态，都希望很快的恢复到以前的苗条身材，因为肥胖还能产生很多的害处，能够引起高血压和糖尿病等等，严重影响身体健康!产后新妈减肥除了通...

有些时候女性身材变胖并非吃得大多造成的，科学验证，女性存在几个易发胖阶段，当处于其中一个阶段时便很容易出现肥胖问题。而想减肥，如果能够找到导致发胖的因素，那么减肥这件事...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

利用一些办公室减肥小妙招，不仅效果好，而且还能节省时间，让减肥变得简单。把减肥融入到办公室生活中，不知不觉就瘦下来了。清晨的蜂蜜水和酸奶早晨起床后的第一件事应该是喝...

不要再说“每天上班没时间运动减肥了”，其实坐在办公室，抽出一点空余时间就能运动了。今天给大家介绍5组普拉提减肥动作，不需要多大空间，坐在椅子上就能轻松做到。小编推荐：上...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

很多时候，减肥是必要的，如果不减肥的话，就不会拥有健康的身体了。现在的都是白领因为工作节奏快，压力也特别大，特别对于女性朋友们来说，长时间坐在办公室是不是经常感觉到腰酸背...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

拥有一个小蛮腰会让身材锦上添花，但是减小肚子一直是比较难的一件事情!那该怎么办?分享给大家4个瘦腰方法，多角度多方位的实现腰部减肥，这4个减肥方法尤其适合肚子肥胖的白领!...

按道理来讲，办公室整天忙于工作，是不容易发胖的!但是事与愿违，很多白领们似乎都是向着肥胖进军了!这真是让她们有些欲哭无泪!经过调查研究，其实办公室白领是一个极其容易肥胖的...

很多白领抱怨没有时间去减肥瘦身，甚至抱怨自己减肥不轻松!那怎么才能轻松减肥呢?白领减肥有没有什么合适的减肥方法呢?白领走路减肥法，掉脂肪轻松减肥甩肉静悄悄!快慢节奏式...

白领一族对自己的身体还是非常的渴望减肥了，你要知道，如今，大家都比较喜欢苗条的身材，不管是男人还是女人，好身材才是大家都渴望的。而白领由于久坐的原因不仅会使腹部的赘肉堆...

教妈妈们一套在洗澡时可以做的产后瘦身操，让您在洗澡的同时实现瘦身的梦想!下面，专家就教妈妈们一套在洗澡时可以做的产后瘦身操，让您在洗澡的同时实现瘦身的梦想!产后减肥新...

随着年龄的增长，新陈代谢速度减慢，直接影响着身材和体重，女人一过25岁就开始逐渐走向下坡路，肥胖情况也会越来越严重。导致25岁之后肥胖的原因是什么，压力太大是主要元凶，现代都...

为了让体重少个几公斤，不吃或只吃苹果餐这类短时间内狂瘦激烈的瘦身法，都是医生不赞同的。把身体弄糟，代谢变慢很快又胖回来，早、午餐都得吃，份量上晚餐吃最少，维持睡前4小时不进...