快乐瘦腰法一：家务瘦腹法适合OL类型：爱吃少动型具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要吃苦耐劳。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家...

囤油一、贪吃甜食和高油腻食物囤油二、不爱喝水，有憋尿习惯囤油三、久坐不爱运动1、扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。2、太空零...

大量喝水治便秘饮用足量的水有助于从源头上将其遏制住，减轻便秘。其原因很简单：一旦脱水，您的大便就会变得干燥而难以排出。(另一方面，喝下超过人体所需的水，只会增加...

一、水肿型腿就是最容易出现在女性身上的水肿型肥胖，这些人(多数是上班族)，真个人看起来不胖，甚至上半身很瘦，但就是一双大粗腿，比例非常不协调。用手指按压大腿部位，会...

相信许多的MM们都十分羡慕那些在舞蹈演员吧，觉得她们的身材非常的棒，尤其是那些跳肚皮舞的演员们，她们的小腹的柔软度更是让我们佩服不已。但是，我们却没想过要去学习...

天心美胸皇后人物天心美胸皇后人物天心的丰乳一直为人们所津津乐道。无须裸露时，风情自然显现。穿梭时尚派对时，乳房若隐若现，那喷火的曼妙身材着实让人...

下犬式下犬式，是瑜伽中最经典的动作，也是最基本的。刚学瑜伽的人都会接触到这个动作。很简单，双手双脚撑地，将身体抬起来成为一个倒V型，臀部向上翘，这个动作可以锻炼上...

世界第一美胸女人--苏菲-霍华德世界第一美胸女人--苏菲-霍华德苏菲-霍华德(SophieHowad)是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34FF的美胸，性感的...

一、对号入座：你是哪种小腹婆大胃型小腹婆属于大胃型的小腹婆，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食...

整形专家眼中完美胸型的东方美人代表就是巩俐。美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高&i...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

张瑞希整容后遗症：全脸浮肿曾因在《人鱼小姐》中主演雅俐瑛而一举走红的张瑞希，目前每周三都要主持一个《晚间演艺TV》的娱乐资讯节目。但出现在近期节目中的张瑞希...

林志玲就是典型的大波纤腰型。穿着如此大尺度的透视装毫不畏惧，咱们的志玲姐姐还是EQ极高。台湾两大美女齐齐上阵，可见台湾男人的审美就是这种美胸细腰型的。虽然...

这种脸型造成的主要原因就是脸部的脂肪多，想要小脸首先要做的就是排出多余的脂肪。在《北京我的爱里》的孙菲菲饰演的杨雪是带点婴儿肥的可爱邻家女孩，但随着最近...

如今，很多女星不管有胸没胸，都爱露胸抢镜。殊不知，早已让人产生审美疲劳。反而，很多露背的女星总能惊艳四座，让人回味。下面，小编就为你盘点那些美背迷人的女星。最...

1、一日喝五杯水清早起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！上午工作中：柠檬水，柠檬酸能帮助肠...

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Makiyo推荐：牡蛎盖饭Makiyo强力推荐正在发育中的女性应该多吃这道牡蛎盖饭。很多人觉得胸部大小遗传因素很重要，但其实并非如此，像Ma妈妈胸部只有B而已，但是在中学的...

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强效瘦脸方案瘦出上镜小V脸瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生...

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巩俐第一名：巩俐地位：用胸部见证了历史巩俐算是娱乐圈中的大姐大了，尤其是她在国际影坛的地位，代表着一个时代，挺起胸、抬起头，勇敢地挑战好莱坞，一点也不输给...

目前市场上有4类静脉曲张瘦腿袜：第一类：国产机器制造，比如婷美，价格有高有低，过分低价的肯定是假货，过高的又不值得了第二类：国产名牌，比如舒尔美、唐妍、...

睡前大腿前侧健身操缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高处，保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作，不妨在做完一组动作后，再逐渐增加运...

鸟叔消瘦下巴变尖近日，鸟叔在Twie微博公开自己的近照，脸颊消瘦，都有下巴啦，原本胖胖的脸蛋瘦削起来，不少网友戏称骑马舞还有瘦脸效果呀。PSY正在进行海外活动，日程繁...