「萝卜腿」是女生害怕听到的三个字，每个人都渴望有一双修长的美腿，但是壮硕的小腿总是困扰着你吗？其实小腿的肥胖总共分为三种，脂肪型、水肿型及肌肉型，然而一般人认为最难...

好不容易穿个短裙出门想美美的秀一把身材，结果被嘲笑腿粗？太伤感情了！腿上肉肉多真的令不少姑娘烦恼不已，满大街的小细腿走来走去真的是拉仇恨呐！胖哪儿都不能胖腿，在男...

很多MM抱怨自己胸平，胸小，其实除了先天的因素外，与后天的营养运动以及生活习惯都有关。最关键的一点是，很多人都没有穿对内衣，从而导致胸部越来越小。想知道怎么丰胸，先...

别以为天气冷穿的多就可以放松警惕了，紧身装一穿，照样暴露身材缺陷。尤其是粗壮的胳膊，真的是超级雷人！想要上半身显瘦，秘诀就在于瘦胳膊。那么有着拜拜肉烦恼的MM们应...

谁说肉嘟嘟脸可爱的？拍照的时候侧面看就是两坨肉！正面看更是显得脸大头圆！这圆脸谁爱要谁要，反正就是要瘦出精致巴掌小脸才甘心！脸上肉多也别灰心啊，谁说非要打针动手术...

论颜值，允儿的这张脸真的是无可挑剔，简直太完美了！吃不胖的身材也是让人羡慕不已。但是再美也输给了这双O型腿，不得不说，允儿的腿型真的是一大缺陷！细是细，但是不直...

男人最在意女性的好身材标准之一就是平坦的小腹，紧致的腹部曲线，光是想想都觉得性感诱人。但不少MM都有腰粗肚子大的烦恼，怎么才能快速瘦腰减肚子呢？下面爱秀美小编跟...

咱们就不多夸腿细的好处了，就来说说腿粗的难处吧！先看阿娇，那颜值真的是无可挑剔，美到灵魂有木有？但就是一双小粗腿毁形象。看脸真的是又瘦又美，但下半身真的就是惨不忍...

颖宝是圆脸的典型代表，一张萌哒哒的脸太讨喜了。但也有网友质疑她微胖的身材，其实人家瘦的不得了好不好！体重才80多斤。神仙姐姐的颜值是毋庸置疑的，但每次一拍近照就...

好身材当然要秀出来，好身材的标准之一就是平坦紧致的小腹。比起大胸，翘臀，小蛮腰的性感来的恰到好处。腰腹部可是最容易堆积赘肉的部位，小腹都平坦了，那身材自然好。...

偷偷告诉大家，除了胸围大小之外，男生们还会偷偷注意的就是腿了。要是逛街的时候遇到一双纤细笔直的美腿，那满街的眼光都得被吸引走，没错，美腿就是这么吸睛！眼看着穿的越...

大腿肉太多怎么减掉?1、【要适度运动】：会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让...

后背赘肉四溢真的是超尴尬啊！尤其是有时候穿贴身衣服的时候，背部被胸罩勒出层层的肥肉，自己是看不到，但是旁人却看的一清二楚。不光胖MM有这样的困扰，很多纤瘦的姑娘也会有...

明明本身脸没有这么大的，怎么越来越大了呢？原来生活中一些无意识的举动不但令骨盆歪斜，长期重复动作更会令脸型也歪斜，想避免身体情况每况愈下，必须戒掉以下7个坏习惯！...

长时间站立、坐姿不正确都很易令下身血液循环不佳，导致臀部肌肉下垂、松弛及肥大。想重拾紧致及改善水肿，只要日花10分钟练练提臀操，不但可以提升线条，更可以收紧赘肉，翘翘...

不论你是天生就小腿肌发达，还是後天不小心养成的，一双美腿，除了有紧实的肌肉线条外，没有「球形肌肉形状」也绝对是重点，尤其是小腿，想要看起来腿超长超高挑，一定要拥有纤长型...

都说有种美腿叫杨幂腿，看了之后才不禁感慨，大幂幂这腿真的是美上天啦！又细，又白，又直，简直自带PS效果。机场秀那都是分分钟变美腿秀。明明可以靠脸吃饭，身材还...

冬天都过去了，毛衣厚外套都快要收起来。没有了毛衣厚外套，赘肉再也藏不起来，又是时候动动身子减减赘肉！小编找到个好方法，能够找回纤腰及美腿，一起来试试吧！这个运动名叫...

上班族MM们长期久坐，加上平时又没什么活动量，下半身真的是很容易堆积赘肉。尤其是大腿，肉肉松垮不成型，一穿紧身装真的很难看。今天爱秀美小编就要跟大家分享几个有效紧实...

脸上如果是肉肉的话还好瘦，但要是咬肌肥大的话，正面看就像是方方正正的吐司一般，简直太毁形象了！这讨厌的咬肌该怎么瘦才好呢？今天爱秀美小编就跟大家分享几个瘦咬肌的...

会长期久坐缺乏锻炼，很容易导致臀部脂肪堆积，从而屁股变大。俯卧在床上，翘起一条腿，保持这条腿的膝盖弯曲呈直角，并且脚掌朝向天花板，同时用力收缩屁股上的肌肉，缓...

打瘦脸针的风险真的是太大了！但脸上肉肉多实在是影响形象，这不，为了能瘦脸，妹子们真的是什么方法都愿意尝试的。最常见的应该要属这种了吧，反正刚出来的时候，小编也是跟...

虽然说每个女孩都有属于自己的优势，有人腿细长、有人脸蛋精致、有人有水蛇腰马甲线，但是身为女孩子总是还是会对胸前内一对好朋友感到在意，不求大只求美，相信女孩们还是会...

肥硕的屁屁给人很累赘的感觉，还超影响身体曲线。谁不看到翘臀好身材，谁能不心动？但大部分OL都逃不掉从早坐到晚的宿命，再加上平时少运动，臀部慢慢变得又大又宽。想减走...

美不美，就看腿，真不是开玩笑，一双线条紧致的美腿真的超级诱人。羡慕别人各种超短裙短裤？大腿肉肉多令不少MM头疼。大腿是最容易堆积肉肉，且不好减的部位之一。眼看着露...