瑜伽，可谓是一项修身养性、健美塑形的减肥运动!针对于想丰胸的美眉们为大家推荐丰胸瑜伽动作，于简单中很快能见效果!这样的丰胸减肥运动也不用害怕有什么副作用!一起让我们看...

针灸减肥已经被越来越多的人使用，其实关于针灸减肥有很多是我们不了解的，所以这里详细介绍一下，在减肥之前你应该先知道这些常识。减肥可以很快速针灸减肥有效吗?这个问题，我...

有古文云：鱼和熊掌不能兼得，但是减肥不见得如此!站立抱膝式瑜伽动作就能让瘦腿和瘦腰腹兼得!不仅仅能然你的大腿变纤细同时也能让你的“游泳圈”消失!做完这个减肥瑜伽体式之...

柠檬是很好的美容佳品，被用于很多化妆美容品的制造。其实，合理搭配柠檬还可以起到很好的减肥效果。今天我们就来学习七种搭配柠檬的减肥食谱。&g;&g;&g;健康绿色营养的7天减肥食谱...

瑜伽是健身房里最热门的减肥项目之一，不但可以消耗热量，还能塑造身体线条，对身体保健有一定功效。下面是三种简单的瑜伽基本动作，经常练习会很有效果。瘦身瑜伽基本动作OL轻松...

针灸减肥在中医中是一种绿色安全有效的减肥方式，通过专业医师对肥胖者的减肥穴位进行针刺，从而达到抑制食欲，或是调节内分泌的状况，从而实现减肥效果。但是如果针灸不当的话，针...

如何在一周内快速瘦身呢?其实也可以通过饮食调理和运动达到减肥的效果，这里为您推荐的7天减肥法，就是非常不错的选择，它在营养均衡的同时能够让你健康瘦下来。下面为您详解这...

中医针灸减肥法见效快，安全没有副作用，同时不用体会运动减肥的辛苦，也不用感受饮食减肥那么痛苦!中医针灸减肥法对单纯型肥胖的人非常有效，那么对于单纯性肥胖的人要刺激哪些穴...

很多白领烦恼的问题就是由于久坐而导致的肚子肥胖，白领如何减肚子呢?如何减肚子达到的减肥效果好?下面的瑜伽动作针对肚子上的赘肉很有效果，通过腹部的弯曲和拉伸运动，使得肚...

肚子上面有“游泳圈”可能是每个人都不愿意遇见的事情，对于这类情况我们可能非常苦恼，该怎么减掉肚子上面的肉呢?可能很多方法都不是那么好使，其实按摩是不错的选择，按摩腹部减...

有些朋友花大量时间去医院等候针灸而不选择用药的原因在于针灸重调节。针灸减肥也是同样的道理，针灸不会破坏身体器官功能的正常运作顺序，反而更好的调节身体机能的代谢。不...

瑜伽减肥教程一直备受减肥人士的欢迎，但是对于很多初学者来说，在练习减肥瑜伽时还是会遇到很多问题。既然如此，就让瑜伽教练来为你解读常见分瑜伽减肥动作吧!风吹树式两腿并...

想不想更快速更有效的减肥呢，现在学习几组健身球瑜伽动作吧，又能瘦腿瘦腰，还能美化你的线条，让你的曲线越来越优美。站式瑜伽注意大腿保持伸直。锻炼腿部，消除腿部多余脂肪，让...

肥胖症治疗方法较多，但不少方法周期长，易于反复，患者常因不能坚持而导致治疗失败。采取埋线疗法是根据中医理论，利用羊肠线在穴位内产生持久的穴位刺激而发挥疗效。小编推荐：...

很多新妈妈在产后都会有大量的赘肉堆积在腰臀部位，如何才能减掉腰臀部位的赘肉呢?就让快速减肥瑜伽来帮你吧，简单的动作不仅有利于塑形，对于身体的恢复也很有帮助!快速减肥瑜...

瑜伽体式不同所产生的减肥效果也是不一样的!瑜伽体式中的云雀式瑜伽动作，不仅仅造型美丽同时减肥效果也很多!不仅仅能丰胸还能有效燃烧胳膊脂肪达到一个瘦臂的效果!一起跟我...

腰部脂肪很难减下去，这一直是绝大多数人的抱怨心声!怎么减肚子，瘦腰瑜伽通过针对性的减肥动作，锻炼腹部，慢慢达到减肚子的目的!请看下面的瘦腰瑜伽教你怎么减肚子!瑜伽风吹树...

很多年轻的白领女性朋友们，因为平时没有时间去运动，辛苦工作了一天之后就想好好休息，而节食减肥也不太现实，毕竟每天大量的脑力劳动也需要营养的支持，很多朋友就会去尝试针灸减...

瑜伽体式有很多种，很多的体式是根据一些动物日常动作模仿而来的!例如今天我们要介绍给大家的蝗虫式减肥瑜伽动作!这个蝗虫式减肥瑜伽就是模仿蝗虫伏在地上时的姿势而来。经...

很多人肥胖，并不是全身肥胖而是局部肥胖，尤其是大腿上的赘肉很多!怎么瘦大腿?瘦腿瑜伽不仅仅能解决腿部脂肪还能美化腿部线条!维护和提升腿部皮肤的触觉和美感腿，获得肌体好的...

凹凸有致的胸部更显性感身材，对于众多的“太平公主”来说，怎样才能塑造完美胸型呢?试试丰胸瑜伽吧，简单的动作也能带给你不一样的效果。下面就让小编带给你三分钟丰胸瑜伽吧!...

三餐减肥食谱的科学安排是晚餐要吃得少，但是现代人很多都是晚餐才是一日的正餐，一般吃得比较多。根据现代人的特点，下面编辑推荐了一份详细的三餐减肥食谱，不用节食也能瘦哦。...

减肥，是每个女人在相当长的时间内都会坚持做的一件事。但总有那么些人，永远都在寻找减肥方法的路上，似乎没有一种是适合自己的。今天就让小编带我们一起来了解一下茶饮类减肥...

夏季来临，很多人希望讨论一下减肥的话题。今天我们就来讲一下通过调理带脉有效实现减肥的方法。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带...

耳廓中的神经、血管非常丰富，刺激耳廓中的耳甲廓、耳甲腔等处，可以调整机体内分泌系统以及内脏功能，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而控制人的食欲，达到减肥的目的。但是...