通常情况下，进行胃部缩小手术术的人群在一年内可以减掉70%到80%的体重，效果非常可观，这也是很多人选择胃部缩小手术的重要原因之一。胃部缩小手术效果明显，副作用也较大。&g;&g;&g;大...

很多美女有着这样或是那样的烦恼，身材窈窕但是脸上偏偏长了一堆的肥肉!想要快速瘦脸的话，那可以考虑一下瘦脸整形的减肥方法!面部吸脂是一种见成效的瘦脸整形减肥方法。这个...

水桶腰让你失去身材的美感，大多数人都是由于长时间久坐不运动造成的水桶腰，很多患有糖尿病的朋友都存在肥肚腩的问题。水桶腰怎么减?练习瑜伽吧，它是一项用心去领悟的健身减肥...

长期坚持瑜伽练习可以有效的帮助体形的塑造，对于白领来说是一种非常不错的锻炼方式，但是瑜伽练习难度越高并不代表瘦身效果越好，下面就告诉大家如何练习减肥瑜伽，达到最好的瘦...

自从吸脂技术出现，让很多想减肥或减肥碰到瓶颈的朋友看到了新的曙光，多年来吸脂减肥也使很多人获益，但专家仍然提醒大家吸脂减肥需谨慎，并指出了关于吸脂减肥最易犯的4个误区。...

总在说自己很忙，没有时间运动的朋友看过来，为你推荐一套可以在床上练习的懒人减肥瑜伽操。在一天忙碌之后，回到家中静下心好好好修养，顺便坐在松软的床上练习瑜伽操，缓解疲劳的...

情人节到了，浪漫一天后，睡前和爱人一起练练情侣瑜伽，利用对方的身体和力量，比自己练瑜伽更能刺激身体且容易保持姿势正确，经常一起练习情侣瑜伽还能促进感情，让你们的心更加靠近...

几乎每个人都知道喝水可以有效的排除体内的毒素，以至于排除体内的脂肪。其实，喝汤也可以有同样的效果，甚至比喝水的效果要更好。每个人在吃饭的时候都会有汤搭配，有荤有素也要...

我的手臂比较胖，因此，有了抽脂减肥的想法。一周前，我做了手臂抽脂减肥，下面我为大家讲一讲我的手臂抽脂手术减肥体验。全身抽脂、全身麻醉、醒来以后都已经穿好了弹性衣，根本一...

水蛇腰形容女性纤细柔软的腰肢，所有爱美女性都希望拥有这样的水蛇腰。在瑜伽中有一种体式叫做眼镜蛇式瑜伽，模仿眼镜蛇的活动特点进行身体锻炼，主要作用可消除腰部赘肉，同时增...

缩胃减肥手术存在一定的危险性和副作用，因此在一般情况下不建议大家使用。除非在非常特殊或身体过于肥胖的情况下使用。据台湾《中国时报》报道，沙特阿拉伯一名过胖男童，才2...

怎么保养身体，身体的健康是需要好好的护理，健康的护理也是不能忽视的。随着便携榨汁机的风靡，掀起了一场喝果汁热潮。特别是对于那些平时懒得吃水果的妹子来说，果汁就是拯救懒...

很多上班族女性都存在这样的问题，腰背、脖颈常感酸痛不适，这主要是由于长时间坐在办公桌前，一坐就是一整天，加上运动量又少造成的，甚至有些上班族女性因此养出驼背的问题。今天...

俗话说“春困秋乏夏打盹”。一到夏天，人总是提不起精神，到了中午更困。其实，午休时间做5件小事，就能改变你的精神状态，精力充沛地完成工作。&g;&g;&g;瑜伽减肥有什么好处1.吃完午饭出...

瑜伽成为了减肥受欢迎的减肥方式，男女老少都可以选择适合自己的瑜伽体式进行练习。不同难度适用于不同人群，你一定很想知道吧，下面就告诉你5个瑜伽动，轻松塑造身材，一起看一下吧...

抽脂手术已经让人觉得很新奇了，可要在这抽脂前面再加上“激光”两个字，更加让人觉得新奇无比。提到激光，脑海里不免映出《星球大战》里电光火石迅雷不及掩耳之势的“光剑”形...

柠檬是维生素C含量最为丰富的水果之一，对美容护肤很有帮助，令你拥有如花美貌。另外，柠檬减肥方法也风靡了很久，一直以来受到爱美女性的好评，其中柠檬水是最方便的食用方式，可在饭...

瑜伽减肥已成为减肥人士首选的方式，你一定很想知道他们减肥用的哪些动作吧，别着急下面介绍减肥的五个瑜伽，每天几分钟轻松瘦身。体式1：椅式双脚并拢，向上举起你的双臂，弯曲膝盖...

夏季减肥瘦身，每个人都要多了解的，健康的身体这些都是非常的重要了。很多美眉都有一种错误的观念，那就是认为减肥就要节食，事实真的是这样的吗?不是的，减肥不仅不用节食还要吃的...

很多朋友都不知道吧，日常生活中可以达到减肥效果的食物真的太多的，有的效果好得让你出乎意料，那您知道黑木耳减肥效果是如何的呢?您知道黑木耳减肥食谱都有哪些呢?今天小编就...

注射美容术越来越受到广大爱美女士的欢迎和青睐，它让人瞬间变美的效果犹如魔术一样，速效而神奇，但是注射美容术不像日常打针一样轻松，虽然看似简单，但实际上需要医师有广泛的基...

瑜珈雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己，你会因为快乐而...

冬季减肥是很大的难题，不仅仅需要补充能量还不能摄入太多脂肪，所以冬季饮食减肥成了最受欢迎的方法，那么哪些食谱适合冬季减肥呢?鸭肝酱面包原料：鸭肝酱100克、法棍3片。调...

最近的减肥热点莫过于广西第一胖切胃减肥术(也叫做缩胃减肥术)，到底什么是切胃减肥术呢?切胃减肥有什么优点又有什么害处呢?现在，小编就为你解开缩胃减肥术的神秘面纱。缩胃...

臀部吸脂有风险，因此小编提醒各位女性朋友，对于臀部吸脂手术后护理一定要高度重视起来。臀部就像女性身材的黄金分割点一样，对女性身材比例有着不可磨灭的作用，因拥有性感美臀...