环肥燕瘦，女人曲线各有不同。近日，新西兰一项研究显示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力；完美的女人身材，应是腰臀比值为0.7。而且有6种曲线深得其心。男性对女性...

咖啡好喝之余还可以提神，但你又是否知道其实喝咖啡也是可以减肥的。一天只需要4杯不加糖不加奶的黑咖啡，就可以达到很好的减肥效果。喜欢喝咖啡却还在为咖啡会致肥而担心的你...

导读：按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我们也容易吃得多。但是这其实是不健康的习惯哦，尤其是对于想减肥的人群，晚...

导读：减肥几乎是每一个女孩子，无论胖瘦，都有的共同心愿，但如果生活型态没有改变，无论是节食或运动，怎么样也很难减肥成功。至于根本没有过重的人，要减肥，那可就更难了，因为，长在未过...

到底是美丽重要，还是女人身体重要呢？我想女人们心里该有个孰重孰轻吧！然而很多的女人为了能够快速减肥，去尝试那些能让自己快速减肥方法，可是她们却不知道正是这些减肥方法，...

30岁之后的女人是最容易身材走形的，怎样才能让你30岁依然拥有一个苗条的好身材呢？三十几岁的女性也应该是最具有成熟的魅力、丰富的生活经验，有分寸的待人处世的女人，这时候的你...

减肥成功后，其实还有很多问题很让人担心！很多JMS总是担心会反弹。其实这就反映出了你选择的减肥到底是不是正确的了。只有选对了减肥方法才能最有效的解决肥胖问题，那么哪些减...

为了身材为了健康，很多人恪守着那些关于减肥饮食的种种箴言，认为只有这样才能得到完美的身材，可是爱美的MM们你们知道吗？其实那些一直以来我们深信不疑的饮食箴言，有很多很多都...

除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，其实只要聪明地遵循饮食秘诀，面对餐桌...

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说...

患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会...

瘦身究竟有无捷径？也许你看到捷径两字就不再相信，因为已有太多标榜捷径的瘦身方法指向失败，但是只要方向正确，瘦身的捷径确实存在！不用花太多时间、不用承受忍饥挨饿的罪，多点健...

最近法国科学家经过研究发现，人只有吃对颜色才能帮助我们减肥，你想知道其中的奥秘，下面跟着小编去看看吧！看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时刹车少吃一点。...

近日一位韩国网店店主凭借甜美的长相和惊人的好身材火爆网络，丰满的身材配上纤腰长腿，简直像是二次元走出来的人。私照大多都是性感比基尼，果然身材好就是任性秀。...

倩狐减肥是真的吗倩狐减肥是真的，网上有网友分享的自己的成功案例，但是这种减肥机构是比较费钱的，建议大家还是多运动，控制饮食来减肥。下面是网友分享的自己减肥成功的案例：...

喝酸奶减肥还是纯奶好酸奶和牛奶的区别并不大，只要和脱脂牛奶和脱脂酸奶就好。脱脂奶不含脂肪，就不会导致肥胖。如果一定要区分的话，酸奶相对来说减肥功效要比牛奶好一些。...

下面的10个和高热量饮食有关的问题，也许能帮助你远离热量陷阱，让你在追求健康美的路途中，走得更顺利。1、每日早晨都争分夺秒的上班丽人，你会给全家熬好一锅粥，吃完再上班吗？估...

导读：直接罗列出晚睡晚起的危害吧！1、超过11点睡觉，影响肾脏、肝脏等重要器官的排毒，不利于身体排水消肿。——所以容易浮肿、水肿的亲们，要看看，是不是经...

09年最佳10大减肥方法大PK，你在用哪一种？第一名、运动减肥/不易弹。运动减肥理由：对于减肥而言饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合...

你是不是总在抱怨，为什么你怎么减肥，就是瘦不下来呢？那你有没有想过，可能是你的减肥方法不对或者是吃得不对哦！下面小编告诉你让你永远都瘦不下来的九种吃法吧！看你有在用吗？...

导读：如今网络上流传着各种各样的减肥方法，很多疯狂减肥的女人们正盲目的相信着，其实这些减肥方法根本就不能帮助减肥，反而会让我们越减越肥，想知道这些减肥方法的真相吗？1...

减肥药副作用太大，运动又坚持不下来。很羡慕那些怎么吃都不胖的MM，又饱口福又漂亮，让人羡慕嫉妒恨。看来变成瘦人体质才行！下面谈谈偶今年减肥的重大突破，转折点终于来了，我成功...

导读：不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥!怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧！MM们赶快行动！Le&...

导读：在减肥，但是暴食了？暴食后，您需要做的并不是疯狂节食或运动，这样往往会打乱我们的步调，增加心理阴影，使我们陷入暴食——节食——暴食的恶性循环。您只需...

导语：为什么每天和别人吃一样多，我的小肚子却比别人更大？为什么天气一变化，我就抑制不住低落情绪？告诉你一个惊人的答案吧：这全都是因为，你的小肠上有漏洞！肠子上的减肥漏洞肠...